{"id":2423,"date":"2019-11-01T00:00:00","date_gmt":"2019-10-31T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/yutub-pravila-dvizheniya-bubnovskij-dlya-zdorovya-nuzhny-holod-i-dvizhenie-opisanie.html"},"modified":"2019-11-01T00:00:00","modified_gmt":"2019-10-31T21:00:00","slug":"yutub-pravila-dvizheniya-bubnovskij-dlya-zdorovya-nuzhny-holod-i-dvizhenie-opisanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/yutub-pravila-dvizheniya-bubnovskij-dlya-zdorovya-nuzhny-holod-i-dvizhenie-opisanie.html","title":{"rendered":"\u042e\u0442\u0443\u0431 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439. \u00ab\u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435]["},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u00ab\u041c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e 22 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0414\u0422\u041f<\/em>, – \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447.<\/strong> – \u0412\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u043b \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043b\u0451\u043c, \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0451\u0441 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0451\u043b \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u044b, \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439\u00bb.<\/em> <\/p>\n \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u043f\u043e \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u0443\u0442\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c – \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0438\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430. \u0411\u0435\u0437\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/p>