{"id":2532,"date":"2019-11-01T00:00:00","date_gmt":"2019-10-31T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html"},"modified":"2019-11-01T00:00:00","modified_gmt":"2019-10-31T21:00:00","slug":"uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html","title":{"rendered":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438]["},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][<\/h1>\n<h2>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/plasticology.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/olga-kalinina-60x60.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>15 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433.<\/li>\n<li>4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u043a, \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0433. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n<h5>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h5>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043b\u0438\u0431\u043e, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<h5>\u041f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435<\/h5>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/plasticology.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/botoks-v-nosogubnye-skladki-80x60.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438<\/h3>\n<ul>\n<li><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/plasticology.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/olga-kalinina-20x20.jpg\" \/>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0432\u043d\u0430 \u041a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430<\/li>\n<li>30 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2019 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u2013 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f <strong>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435<\/strong> \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f <strong>\u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong> (\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u044b).<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435<\/strong> (\u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435).<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435<\/strong> \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430.<\/p>\n<h3>\u0421\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438. \u0411\u0435\u0433 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u044f\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0431\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 14 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b.<\/p>\n<h3>\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442<\/h3>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 <strong>\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0435\u043f\u043b\u043e<\/strong> \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0440\u0435\u0437\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 4-6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u043d\u044f \u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 (4-6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432), \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0432\u0441\u0435 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0431\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0431\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443. \u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p>\n<h3>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432. \u0412 \u0438\u0445 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u044b<\/strong> \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438:<\/strong> \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b <strong>\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0430\u043d\u043a\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b:<\/strong> \u0444\u0435\u043d\u0430\u0437\u0435\u043f\u0430\u043c, \u0433\u0438\u0434\u0430\u0437\u0435\u043f\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u044b \u2013 \u0413\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d, \u041a\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d, \u0424\u0440\u0430\u043a\u0441\u0438\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0412\u0435\u0441\u0441\u0435\u043b \u0414\u0443\u044d \u0424 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432. \u0410\u043d\u0442\u0438\u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u044b \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u043b, \u041a\u043b\u043e\u043f\u0438\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u043b \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b (\u042e\u043d\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441, \u0422\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d) \u0441\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d. \u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b \u0436\u0435, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u041a\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438\u0446\u0438\u043d, \u0413\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438\u0446\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f Dysport\u00ae \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/idealplastic.ru\/wp-content\/ewww\/lazy\/placeholder-800x533.png\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441, \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u2014 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b\u00bb. \u0418\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 3\u20144 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u2013 \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b. \u0418\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0412\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0432 30 \u043b\u0435\u0442 \u2013 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 50\u201460 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/idealplastic.ru\/wp-content\/ewww\/lazy\/placeholder-800x534.png\" \/><\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430?<\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u2013 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441 \u2013 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0423\u043a\u043e\u043b\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432. \u0418\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0440\u0432 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441, \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 7\u201414 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441?<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0443 \u043d\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0415\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u0421 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043c\u0430\u043b\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438 \u043e\u0431 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0439\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u0438\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d, \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d, \u0440\u044b\u0431\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0417\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430. \u0423\u043a\u043e\u043b\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/idealplastic.ru\/wp-content\/ewww\/lazy\/placeholder-800x533.png\" \/><\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430?<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0443 \u2013 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0449\u0443\u0440\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5\u20147 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2013 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u0412 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. <strong>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b: \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0418\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b. \u0423\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/idealplastic.ru\/wp-content\/ewww\/lazy\/placeholder-800x533.png\" \/><\/p>\n<h3>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442: \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0430 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0435\u0442. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c<\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043e\u043d \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438, \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/idealplastic.ru\/wp-content\/ewww\/lazy\/placeholder-800x510.png\" \/><\/p>\n<h3>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h3>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 2\u20143 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430. \u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0439?<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435?<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443. \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/idealplastic.ru\/wp-content\/ewww\/lazy\/placeholder-800x533.png\" \/><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435?<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438: \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044f\u0445, \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-4 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 3\u20144 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430- \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2\u20143 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 3\u20145 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/esXDIaqppjs?feature=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430?<\/h2>\n<p>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 5\u20146 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 3\u20144 \u0434\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 10\u201414 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3\u20144 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0412 \u0438 \u0415.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Oq9QnN5xyEA?feature=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0421 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f?<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u041e\u043d \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u0421 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u043e\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u043e\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0424\u0440\u0438\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HRJwf-KzkO0?feature=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0431 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0447\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0430 Clostridium botulinum. \u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043a \u043c\u044b\u0448\u0446\u0435, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0414\u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u041a\u0441\u0435\u043e\u043c\u0438\u043d. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0440\u043e\u0432\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437 (\u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043f\u043a\u0438), \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0444\u0430\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0437, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 1 \u0433\u043e\u0434. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442, \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447 (\u0414\u0426\u041f). \u0423 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0432\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0437\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0431\u0440\u0443\u043a\u0441\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u043d\u044f\u044f \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0440\u0442\u0430. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XKQiGkDDARQ\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430 7 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0440\u044f\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0436\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c (\u0410\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d, \u0410\u0441\u043f\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434, \u0410\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430). \u041d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u2014 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u0413\u0438\u043d\u043a\u0433\u043e \u0411\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 3 \u0434\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0420\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b, \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u041d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0438\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 24 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u044c\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0438 \u0434\u043d\u0438<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>c\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u044f\u0441\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 72 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0443 A.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c<\/h3>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<h3>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440.<\/p>\n<p>\u0410\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u041f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b, \u0430, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041a \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c (\u0420\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0443\u043c, \u0411\u0430\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d);<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B (B1, B6, B12);<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 (\u043e\u0444\u043b\u043e\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u043d, \u0430\u043c\u043e\u043a\u0441\u0438\u0446\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d, \u0430\u043c\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043d);<\/li>\n<li>\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0424\u0435\u043d\u043e\u0437\u0435\u043f\u0430\u043c);<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u044b (\u0410\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d, \u0412\u0430\u0440\u0444\u0430\u0440\u0438\u043d);<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0424\u043b\u0443\u043a\u043e\u043d\u0430\u0437\u043e\u043b).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/p>\n<h3>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430, \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 (\u0441\u043c\u0435\u0445, \u043f\u043b\u0430\u0447, \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044e, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u044a\u044f\u043d.<\/p>\n<h3>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/h3>\n<p>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430, 30 \u043b\u0435\u0442, \u0433.\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430:<\/p>\n<p><em>\u042f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0439. \u041a 30 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430, \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f, \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0442, \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0435\u043a \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430.<\/em><\/p>\n<p>\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430, 35 \u043b\u0435\u0442, \u0433.\u0410\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043d\u044c:<\/p>\n<p><em>\u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0436\u0431\u0440\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430. \u041b\u0438\u0446\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u043d\u044b\u043b\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0440\u0435\u0432\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u043e \u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043e\u043b\u043e\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0431\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0431\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0445\u043c\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c.<\/em><\/p>\n<p>\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, 28 \u043b\u0435\u0442<em>, \u0433.<\/em>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a:<\/p>\n<p><em>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0431\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0444\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441. \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0431\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u0432\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0435\u044e.<\/em><\/p>\n<h2>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<p><strong>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c?<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0431\u0435\u0433 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0446\u043e\u0439. \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 (\u0431\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441) \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 24 \u0447 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b \u0441 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b, \u0422\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u044b, \u041b\u0438\u043d\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b, \u041f\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0438\u0445 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b \u043b\u0438 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412?<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0438 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d. \u0418\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430?<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430?<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430?<\/strong><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0436\u0430\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b (\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430, \u0431\u0430\u043d\u044f, \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0439, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c). \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0434\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441?<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3-4 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u2014 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 9 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438: \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442, \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-22_00-28-03-651x400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0430 \u041a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0434\u0438\u0439 (\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430). \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438. \u0412 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u0412\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443, \u0437\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u0442.\u043a \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3-5 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 3-4 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 (\u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430), \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043a\u043e\u043b\u0430\u043c \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430:<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\">\n<ul>\n<li><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-22_00-28-55-300x206.jpg\" \/>\u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u2014 30-40 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041e\u0420\u0412\u0418, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b: \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0431\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u0443\u044f\u043d\u043e\u0432 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u042e\u0440\u044c\u0435\u0432\u0438\u0447 (\u0412\u0440\u0430\u0447-\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442):<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u0440. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h2>\n<h3>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u043c\u0430\u0441\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-22_00-28-24-700x400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u044b. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443, \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c (\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c);<\/li>\n<li>\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0448, \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u044e\u0436\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c (\u043a\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d \u2014 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435);<\/li>\n<li>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b);<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u0421\u043f\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a \u2014 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0448\u0438\u0448\u043a\u0438 (\u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u0446\u043e \u043e\u043f\u0443\u0445\u0430\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0435\u0437\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0438\u0434\u0438\u043d\u0430 (\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430), \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0418\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u043b.<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u044f\u043d\u043e\u0432 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u042e\u0440\u044c\u0435\u0432\u0438\u0447 (\u0412\u0440\u0430\u0447-\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442):<\/p>\n<p>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0411\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u043d\u0443) \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/2019-11-27_23-53-39.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u041e\u0420\u0412\u0418 (\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 3-4 \u0434\u043d\u044f. \u0417\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-19_00-42-16-700x400.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443. \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u2014 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0435-\u043f\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u043d\u0438, \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u044f, \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443, \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4-5 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 5-6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 (\u0441\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b \u0432\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0439, \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0439, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. \u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-19_00-42-52-700x400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 2012 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h2>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0435-\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 (\u0431\u0438\u043e\u0440\u0435\u0432\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0444\u043e\u0442\u043e\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f).<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-14_23-59-10-684x400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5-7 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u2014 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 3-4 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435) \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 14 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u2014 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-03_00-44-54-600x400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u043b\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439-\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432 \u043a \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043e\u043f\u0443\u0445\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n<h2>\u0424\u043e\u0442\u043e \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-22_00-56-28.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-22_00-56-36.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/krasotka.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/2019-12-22_00-56-44.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-5 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 15 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433. 4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0411\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u043a, \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0433. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[40,47,48,46,42],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ - mymets.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html\",\"url\":\"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html\",\"name\":\"\u2705 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ - mymets.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-31T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-31T21:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c,\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/mymets.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mymets.ru\/\",\"name\":\"mymets.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mymets.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ - mymets.ru","description":"\u1409 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html","url":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html","name":"\u2705 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ - mymets.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mymets.ru\/#website"},"datePublished":"2019-10-31T21:00:00+00:00","dateModified":"2019-10-31T21:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438][ \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/uznaem-chto-nelzya-i-chto-mozhno-posle-botoksa-chto-nelzya-delat-posle-ukolov-botoksa-rekomendatsii-nelzya-prinimat-posle-ukolov-botoksaoteki.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/mymets.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0411\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438]["}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mymets.ru\/#website","url":"https:\/\/mymets.ru\/","name":"mymets.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mymets.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2532"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2532\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}