{"id":3027,"date":"2019-11-01T00:00:00","date_gmt":"2019-10-31T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mymets.ru\/novosti\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html"},"modified":"2019-11-01T00:00:00","modified_gmt":"2019-10-31T21:00:00","slug":"hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html","title":{"rendered":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f<\/h1>\n<h2>\u0414\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (M54)<\/h2>\n<p>[\u043a\u043e\u0434 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043c. \u0432\u044b\u0448\u0435]<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (F45.4)<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: \u043f\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0414\u0423 (M79.3)<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 (L93.2)<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 [\u0412\u0435\u0431\u0435\u0440\u0430-\u041a\u0440\u0438\u0441\u0447\u0435\u043d\u0430] (M35.6)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442: <\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0411\u0414\u0423<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0411\u0414\u0423<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0446\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0411\u0414\u0423<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0411\u0414\u0423<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442 \u0411\u0414\u0423 (M79.2)<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438:\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 (M50.1)<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 (M51.1)<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u0435\u0437\u0435 (M47.2)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430: \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (M50.-)<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430 (G57.0)<\/li>\n<li>\u0438\u0448\u0438\u0430\u0441:\n<ul>\n<li>\u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (M51.1)<\/li>\n<li>\u0441 \u043b\u044e\u043c\u0431\u0430\u0433\u043e (M54.4)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e: \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (M51.1)<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: \u043b\u044e\u043c\u0431\u0430\u0433\u043e: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (M51.2)<\/li>\n<li>\u0441 \u0438\u0448\u0438\u0430\u0441\u043e\u043c (M54.4)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430: \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (M51.-)<\/p>\n<p><b>\u0410\u043b\u0444\u0430\u0432\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u041c\u041a\u0411-10<\/b><\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u2014 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b, \u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 (\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441 XX. \u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0434\u044b \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a V01-Y98).<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 <b>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439<\/b> 10-\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 (<b>\u041c\u041a\u0411-10<\/b>) \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041c\u041a\u0411-10<\/b> \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0420\u0424 \u0432 1999 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043e\u0442 27.05.97 \u0433. \u2116170<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 (\u041c\u041a\u0411-11) \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0412\u041e\u0417 \u0432 2022 \u0433\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p><b>\u0421\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 10-\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430<\/b> <\/p>\n<p><b>\u0411\u0414\u0423<\/b> \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p><b>\u041d\u041a\u0414\u0420<\/b> \u2014 \u043d\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439(\u0430\u044f)(\u043e\u0435) \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p><b>\u2020<\/b> \u2014 \u043a\u043e\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0434 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p><b>*<\/b> \u2014 \u0444\u0430\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0434. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0434 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<h2>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f &#8211; \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><strong><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/spinatitana.com\/images\/1\/332799.jpg\" \/>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f<\/strong> \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0448\u0435\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430, \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f?<\/h2>\n<p><strong>\u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u00ab\u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f\u00bb \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438<\/strong>, \u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f\u00bb \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432: \u043f\u043e \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0434\u043e\u043c \u041c 54.2. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 (\u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437).<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spinatitana.com\/images\/1\/centro-lateral-herniation-thoracic-spinal-disc.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f <strong>\u0432 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435<\/strong>. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0440\u0441\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/li>\n<li><strong>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f<\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438, \u0432\u044f\u043b\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0426\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0445\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0440\u0443\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041c\u041a\u0411-10 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0434 M54.2.<\/strong><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u043b\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0448\u0435\u044e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432<\/strong>. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u0431\u043e\u0435\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u0451\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spinatitana.com\/images\/1\/--1428486317_revmatoidnyy-artrit-pozvonochnika.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: &#8220;\u0411\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?&#8221;<\/strong><\/p>\n<h3>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0437 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/h2>\n<p><strong>\u0423 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c<\/strong>. \u0426\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0448\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0430\u0431\u0435\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0440\u0443\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0432\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430<\/strong>. \u0423 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: &#8220;\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0448\u0435\u0435&#8221;<\/strong><\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/spinatitana.com\/images\/1\/3566565.jpg\" \/>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f <strong>\u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c<\/strong>: \u0426\u0435\u043b\u0435\u0431\u0440\u0435\u043a\u0441, \u041a\u0441\u0435\u0444\u043e\u043a\u0430\u043c, \u0418\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 <strong>\u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u044b<\/strong> \u0438 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0430\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0434\u043e\u043a\u0430\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 <strong>\u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b<\/strong> (\u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0421\u0435\u0440\u043c\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b. <strong>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong>, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430 <strong>\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438<\/strong> \u2012 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u044b. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u2012 \u041c\u0438\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u043a, \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432: \u0421\u0435\u0440\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u043d, \u0414\u0438\u0430\u0437\u0435\u043f\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/h3>\n<ul>\n<li>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437.<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435<\/h3>\n<p><strong>\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430 \u0441 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u043e \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h3>\u041b\u0424\u041a \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. <strong>\u0426\u0435\u043b\u044c\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0441\u0442\u0435\u0440\u0436\u043d\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u041b\u0424\u041a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435. \u0421\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044b. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u0435. \u041e\u0442\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 10 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0430 \u043a \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d.<\/li>\n<li>\u041b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0446\u0438\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0448\u0435\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430.<\/li>\n<li>\u0428\u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 7 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430, \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u0437\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430-\u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<h3>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/spinatitana.com\/images\/1\/87f60955efeacbb5a0f2413227ae0d59.jpg\" \/>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445<\/strong>: \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0431\u0430\u0440\u0431\u0430\u0440\u0438\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0438 2 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u0448\u0435\u0435. \u0422\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0431\u0430\u0440\u0438\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043c\u0430\u0437\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0418\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u043d\u044f\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u0435\u0438<\/strong>. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0435\u0438 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 <strong>\u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f? \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438.<\/strong><\/p>\n<h2>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u2013 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neurosys.ru\/wp-content\/uploads\/posts\/2013-10\/1382624691_cervikokranialgiya-main.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439: \u0432 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u041c\u041a\u0411 10 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0448\u0438\u0444\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0434\u043e\u043c M 53.0. \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f), \u0435\u0433\u043e \u0444\u0430\u0437\u0443 (\u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f), \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/neurosys.ru\/wp-content\/uploads\/posts\/2013-10\/1382624740_cervikokranialgiya.jpg\" \/>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c (\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440.), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0448\u0435\u0435, \u0438\u0440\u0440\u0430\u0434\u0438\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f (\u043e\u0442\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f) \u0432 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0428\u0443\u043c \u0432 \u0443\u0448\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043b\u044c\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 (\u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438), \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u0434\u043d\u0440\u043e\u0437 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u0417\u0414\u0413 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0448\u0435\u0438 \u0441 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 (\u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b).<\/li>\n<li>\u041c\u0420\u0422 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 (\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0438\u043e\u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b) \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u043c\u0438\u0434\u043e\u043a\u0430\u043b\u043c, \u0431\u0430\u043a\u043b\u043e\u0441\u0430\u043d, \u0441\u0438\u0440\u0434\u0430\u043b\u0443\u0434). \u041c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0440\u043e\u043a \u043e\u0442 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b (\u0434\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a, \u043a\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430\u043b, \u043c\u0435\u043b\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u0440\u0435\u043a\u0441, \u0430\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 3-5 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u043c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 (\u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043b\u0438\u043f\u0435\u043d, \u043c\u0438\u043b\u044c\u0433\u0430\u043c\u043c\u0430, \u044e\u043d\u0438\u0433\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435). \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u0412 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u041b\u0424\u041a \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<h2>\u041b\u0424\u041a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 (\u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435), \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u2013 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5IltISrTs-M?rel=0&#038;amp\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e-\u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/moipozvonochnik.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/124237269_3720816_Boli_v_pleche3.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f: \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 (\u041c\u041a\u0411 10) \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u043a \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u00ab\u0414\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f\u00bb \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u041c\u041a\u0411 \u2013 \u041c 54.2. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 (\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439), \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0432\u044f\u0449\u0430\u044f, \u043d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u043e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e-\u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0423\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0448\u0435\u0435 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e-\u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430. \u0418 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0448\u0435\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0423\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c, \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044e\u044e \u0434\u0430\u0432\u044f\u0449\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u0441\u0451 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0443\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435;<\/li>\n<li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u043b\u044c\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0423\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e-\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0448\u0435\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b (\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0444\u0438\u0442\u044b) \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u044b \u043a \u0440\u0432\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u043b\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0448\u0443\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435;<\/li>\n<li>\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0448\u0435\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435, \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e-\u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438\u0440\u0440\u0430\u0434\u0438\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445, \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430. \u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a, \u041a\u0435\u0442\u043e\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d, \u041c\u0435\u043b\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f, \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u2013 \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u043d, \u0410\u043a\u0442\u043e\u0432\u0435\u0433\u0438\u043d, \u041f\u0438\u0440\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b (\u042d\u0443\u0444\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d, \u0411\u0430\u0440\u043b\u0438\u0442\u0438\u043e\u043d \u0438 \u043f\u0440.), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u2013 \u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u043c, \u0410\u0444\u043b\u0443\u0442\u043e\u043f, \u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u043d \u0444\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u0448\u0435\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u0430 \u0448\u0435\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e-\u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/moipozvonochnik.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/diklofenak-i-alkohol-e1503941666162.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u0440\u0433\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0448\u0435\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0448\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0431\u0430\u0440\u0431\u0430\u0440\u0438\u0441\u0430. \u041d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f 200 \u043c\u043b \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430. \u0412\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2\u20133 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u0439\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0448\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0448\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443. \u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435 \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430. \u041d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e 95% \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f 5\u20137 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f.<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"> <img onError=\"javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);\"  decoding=\"async\" src=\"https:\/\/moipozvonochnik.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/salt-602215_1280-e1507964032157.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15\u201320 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 10\u201315 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u044b, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434-\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 10\u201315 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 10\u201315 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041b\u0451\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 3\u20134 \u0440\u0430\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0433\u0440, \u0432\u0435\u043b\u043e \u2014 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043a. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e-\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0434\u0443\u0448\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u0448\u0435\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0414\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (M54) [\u043a\u043e\u0434 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043c. \u0432\u044b\u0448\u0435] \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (F45.4) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: \u043f\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442: \u0411\u0414\u0423 (M79.3) \u0432\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 (L93.2) \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 [\u0412\u0435\u0431\u0435\u0440\u0430-\u041a\u0440\u0438\u0441\u0447\u0435\u043d\u0430] (M35.6) \u041d\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442: \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0411\u0414\u0423 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0411\u0414\u0423 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0446\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0411\u0414\u0423 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0411\u0414\u0423 \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: \u043d\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442 \u0411\u0414\u0423 (M79.2) \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 (M50.1) \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[38],"tags":[40,47,43],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f - mymets.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0414\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (M54) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (F45.4) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: \u043f\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442: \u0411\u0414\u0423\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html\",\"url\":\"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html\",\"name\":\"\u2705 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f - mymets.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-31T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-31T21:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0414\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (M54) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (F45.4) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: \u043f\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442: \u0411\u0414\u0423\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/mymets.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mymets.ru\/\",\"name\":\"mymets.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mymets.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f - mymets.ru","description":"\u1409 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0414\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (M54) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (F45.4) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: \u043f\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442: \u0411\u0414\u0423","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html","url":"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html","name":"\u2705 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f - mymets.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mymets.ru\/#website"},"datePublished":"2019-10-31T21:00:00+00:00","dateModified":"2019-10-31T21:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u0414\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (M54) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f (F45.4) \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b: \u043f\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442: \u0411\u0414\u0423","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mymets.ru\/populyarnye-stati\/hronicheskaya-tservikalgiya-kod-po-mkb-vertebrogennaya-tservikokranialgiya.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/mymets.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043c\u043a\u0431. \u0412\u0435\u0440\u0442\u0435\u0431\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mymets.ru\/#website","url":"https:\/\/mymets.ru\/","name":"mymets.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mymets.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/mymets.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3027"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mymets.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}