Подмываться перекисью. Спринцевание перекисью водорода: показания, противопоказания и особенности проведенияБыт][

Перекись водорода в гинекологии

Перекись водорода в гинекологии применяется давно. Но в последнее время это простое копеечное средство немного подзабыто. И совершенно напрасно. Эффективность применения водного раствора пероксида в лечении женских заболеваний обусловлена его лечебными свойствами.

Читайте в этой статье:

Как действует перекись водорода на микрофлору влагалища

Перекись водорода — это природное вещество. Оно присутствует в каждом организме, поддерживая все процессы биоорганического метаболизма. Кроме того, она участвует в работе ферментной и эндокринной систем. Способствует проникновению сахара из плазмы в клетки без помощи инсулина.

Перекись водорода также обладает функцией детоксикации. Это означает, что это вещество окисляет опасные токсины, бактерии и останавливает вирусы. Более того — под воздействием фермента каталаза превращается в атомарный кислород и воду и защищает ткани от повреждений.

Еще одним свойством перекиси водорода является антивозрастной эффект. Активный кислород поддерживает регенерацию кожи, а также ускоряет кровообращение и укрепляет кровеносные сосуды. Такие свойства перекиси, содержащейся в косметике, очень полезны для чувствительной кожи, со склонностью к образованию сетки капилляров и гнойников.

Перекись водорода является нестабильным соединением. Разлагается с выделением атомарного кислорода из-за каталазы, содержащейся в тканях. Эта реакция происходит быстро при наличии некроза и некротических тканей.

Выделяющийся кислород действует бактерицидно, отбеливает, очищает механически высушенные, ушибленные раны, смягчает струпья. 3% раствор стимулирует грануляцию.

Внимание! При попадании на микрофлору влагалища перекись водорода окисляет органические молекулы, а это значит действует не только на патологические микроорганизмы, но и на полезные бактерии. Поэтому применение перекиси водорода в гинекологии должно быть оправдано.

Но если польза от спринцевания раствором перекиси больше, чем возможный вред, женщины нередко прибегают к спринцеванию перекисью. Это быстрый эффективный способ избавиться от болезнетворных микробов, очистить и подсушить ранки, удалить слизь, гной.

Рецепты растворов для спринцевания и тампонов

Для лечения необходимо сначала приготовить 1-2% раствор мумие ( купить в аптеке). Затем на 200 мл полученного раствора добавить:

• 1 день — 10 капель 3% перекиси водорода;
• 2 день — 15 капель;
• 3 день — 20 капель.
• 4 и 5 дни — по 20 капель.

Такой раствор можно использовать как микроклизму в прямую кишку после очищения кишечника при воспалительных заболеваниях придатков; для спринцеваний и тампонов при проблемах, связанных с патологическими процессами во влагалище и на шейке матки.

Курс лечения 5 дней, 2 дня перерыв. Таких курсов можно сделать до 5. Во время перерыва на ночь ставить тампоны с соком алоэ или облепиховым маслом. Перекись сильно сушит, поэтому лучше в дни перерыва на ночь ставьте питающие эпителий тампоны.

«Универсального средства лечения для всех как не было, так и нет… если не считать перекиси водорода.» И. Неумывакин.

Еще один рецепт, который нередко рекомендуют доктора: 1 чайная ложка перекиси 3% на стакан воды. Эта смесь более агрессивна, при применении вызывает пощипывание, которое быстро проходит. Более 3 дней не применяется, иначе очень сушит слизистую.

Ректальное введение и спринцевание перекисью водорода по Неумывакину — видео

Параллельно со спринцеваниями Неумывакин советовал принимать перекись внутрь. От 5 до 10 капель на полстакана воды натощак ежедневно утром.

Когда спринцеваться перекисью

Курс спринцевания перекисью назначается в случаях развития во влагалище:

• грибковой инфекции;
• бактериальной инфекции;
• гнилостных процессах;
• при гормональных сбоях;
• нарушении менструального цикла;
• раннем климаксе;
• эрозии шейки матки;
• после хирургических манипуляций.

После обработки слизистых влагалища перекисью уже после нескольких процедур ощущается заметное улучшение состояния.

Как готовить и применять раствор перекиси водорода для спринцевания

Использовать разведенную перекись водорода нужно сразу же после приготовления, так как под воздействием света раствор быстро теряет свои свойства.

Воду необходимо брать кипяченую, температура — 37-38 градусов.

Посуду перед приготовлением рабочего раствора необходимо тщательно промыть и обдать кипятком, спринцовку всякий раз до и после применения промывать мыльным раствором и ополаскивать кипятком.

Вход во влагалище перед введением спринцовки необходимо смазать любым интимным кремом, вазелином, аптечным глицерином, ланолином.

Процедуру лучше выполнять лежа на спине, согнув ноги в коленях.

Наконечник спринцовки вводят на глубину не более 7 см. Жидкость выпускать как можно медленнее.

Внимание! Категорически недопустимо спринцеваться чистым раствором перекиси 3% прямо из пузырька. Воспаленная и чувствительная слизистая может получить ожог от прямого воздействия пергидроля.

После успешного лечения рекомендуется курс лактобактерий. Доктора советуют препараты Ацилакт, Лактонорм, Лактожиналь.

Для этого можно воспользоваться любым аптечным препаратом, содержащим штаммы лактобактерий: ацилакт, лактонорм, лактожиналь и пр. Прекрасно подойдут и пероральные препараты, такие как Вагилак или Наринэ в капсулах.

Спринцевание перекисью при молочнице

Одним из эффективных способов лечения молочницы является спринцевание. При этом заболевании спринцевание поражает грибки и отлично выводит инфицированные выделения.

Для данной процедуры используют травяные отвары или химические растворы. Спринцевание перекисью водорода – довольно-таки распространенный метод лечения молочницы. Перекись водорода способствует выработке во влагалище бактерий, контролирующих размножение грибковых микроорганизмов.

Если микрофлора влагалища нарушена, и полезные бактерии не могут справиться с быстрым размножением грибов, в этом случае помогут процедуры спринцевания перекисью водорода. После исчезновения клинических симптомов молочницы спринцевание следует прекратить, т. к. злоупотребление данным методом может нарушить микрофлору и привести к воспалению.

Применяя перекись водорода в гинекологии, можно с помощью простого дешевого средства решить множество проблем. Но не стоит чрезмерно увлекаться. Придерживайтесь рецептов и инструкций, и пусть ваше здоровье будет в порядке.

Спринцевание влагалища перекисью водорода

Перекись – дешевый и доступный препарат, не обладающий токсическими свойствами, традиционно применяющийся для обработки инфицированных поверхностей и обеззараживания ран. Хотя спринцевания перекисью водорода в гинекологической сфере применяются все реже, эффективность данного метода медицина не отрицает.

Пероксид водорода обладает дезинфицирующими и кровоостанавливающими свойствами и при реакции с поврежденными клетками, гноем и кровью образует большое количество пены, способствующей очищению органа.

Когда спринцеваться перекисью

Довольно часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с таким заболеванием наружных половых органов, как кольпит (воспаление влагалища). Лечение кольпита обычно комплексное (свечи, таблетки, специальные мази или тампоны) и зависит от возбудителя. Иногда гинекологи прописывают пациенткам спринцевания антисептиками для санации влагалища при сильных белях и других патологических выделениях. Одним из таких средств является перекись водорода.

Также курс спринцевания перекисью назначается врачами, когда у пациентки во влагалище развиваются гнилостные процессы, вызванные попадании туда предметов или нарушении элементарных правил личной гигиены , допустим, при пользовании менструальной чашей. Таким образом, после обработки слизистых оболочек или кожи перекисью гибнут всевозможные паразиты, бактерии, вирусы и грибки. Препарат выпускается в двух видах – 3% и 10% раствор. Разведенный 3% раствор перекиси водорода используется для спринцевания влагалища.

Как приготовить раствор для спринцевания перекисью

Чтобы приготовить раствор для спринцевания влагалища, необходимо взять 3% раствор перекиси водорода и развести его с теплой кипяченой водой (37-38 градусов по Цельсию): на 3 части воды 1 часть дезинфиката. Либо приготовить раствор с еще более слабой концентрацией: в литр кипяченой воды добавить 2 столовые ложки 3% раствора перекиси водорода. Использовать разведенную перекись водорода нужно как можно быстрее, т.к. под воздействием света она начинает терять свои свойства.

Как спринцеваться перекисью водорода

Процедуру спринцевания перекисью проводят в ванной комнате или в лежачем положении на кровати, разведя согнутые в коленях ноги в стороны. Перед началом процесса спринцевания вход во влагалище можно смазать ланолином, вазелином или интимным смягчающим кремом. Спринцовку следует обработать дезинфицирующим раствором, после этого залить в нее готовый раствор перекиси водорода и ввести наконечник во влагалище на глубину не более 7 см.

При сжимании спринцовки во влагалище будет струей вливаться жидкость. Сильно сдавливать спринцовку нежелательно, чтобы не получить слишком резкую струю, иначе это может привести к спазму сосудов Манипуляцию следует проводить в течение 7-10 минут. При выраженном воспалительном процессе спринцевания с перекисью делают 2 раза в день, затем в процессе лечения при улучшении самочувствия количество спринцеваний сводят до 1 раза в сутки, а затем раза в пару дней.

Чаще положенного проводить спринцевания влагалища перекисью водорода опасно для здоровья, поскольку избыточное количество препарата может пагубно повлиять на слизистую оболочку интимных половых органов и травмировать ее. Также не рекомендуется пользоваться перекисью для обработки влагалища в целях профилактики инфекций или просто санации без показаний, поскольку она отрицательно влияет на полезную микрофлору, содержащуюся во влагалище женщины.

Некоторые женщины, занимающиеся самолечением, используют для спринцевания перекись водорода в неразбавленном виде. Они наливают в спринцовку средство прямо из пузырька, что категорически недопустимо. Ведь слизистая оболочка влагалища при воспалениях и разного рода гинекологических проблемах становится очень чувствительной, а перекись водорода является довольно агрессивным средством для прямого воздействия.

Поэтому, выполняя спринцевания перекисью таким образом, женщина рискует заполучить сильное раздражение и ожог слизистой, что может привести к очень болезненным ощущениям. После окончания курса спринцевания перекисью водорода гинекологи советуют пациенткам обязательно провести мероприятия по восстановлению влагалищной микрофлоры – заселить ее палочками Дедерляйна, в норме преобладающими в составе интимной флоры.

Для этого можно воспользоваться любым аптечным препаратом, содержащим штаммы лактобактерий: ацилакт, лактонорм, лактожиналь и пр. Прекрасно подойдут и пероральные препараты, такие как Вагилак или Наринэ в капсулах.

Спринцевание перекисью при молочнице

Одним из эффективных способов лечения молочницы является спринцевание. При этом заболевании спринцевание поражает грибки и отлично выводит инфицированные выделения. Для данной процедуры используют травяные отвары или химические растворы. Спринцевание перекисью водорода – довольно-таки распространенный метод лечения молочницы. Перекись водорода способствует выработке во влагалище бактерий, контролирующих размножение грибковых микроорганизмов.

Если микрофлора влагалища нарушена, и полезные бактерии не могут справиться с быстрым размножением грибов, в этом случае помогут процедуры спринцевания перекисью водорода. После исчезновения клинических симптомов молочницы спринцевание следует прекратить, т.к. злоупотребление данным методом может нарушить микрофлору и привести к воспалению.

Спринцевание перекисью водорода: показания, противопоказания и особенности проведения

Одним из старых, но эффективных способов лечения различных гинекологических заболеваний является спринцевание раствором перекиси водорода. Это простое и доступное лекарственное средство можно найти в каждой домашней аптечке. Когда стоит применять этот метод, а когда лучше от него воздержаться? И как правильно провести процедуру?

Что такое перекись водорода

Перекись водорода — бесцветная жидкость, легко растворяющаяся в воде, спирте и эфире. При попадании на повреждённую кожу или слизистые оболочки под влиянием специального фермента (каталазы) она распадается на воду и атомарный кислород, который является сильным окислителем. Именно на этом основано антисептическое действие препарата.

Встречаясь с различными бактериями, грибками или паразитами, атомы кислорода провоцируют ряд окислительных реакций, в результате чего их клетки разрушаются, а возбудители заболеваний гибнут.

В аптеках можно купить 3% раствор перекиси водорода

Благодаря активному пенообразованию, сопровождающему окислительные реакции, частички отмерших тканей, гноя и крови механически удаляются с кожи или слизистых оболочек. Важно понимать, что при использовании препарата происходит лишь временное уменьшение количества микроорганизмов.

Знаете ли вы? Пероксид водорода в небольших количествах синтезируется лактобактериями — полезными микроорганизмами, живущими на слизистых оболочках влагалища.

Кроме антисептического действия, перекись водорода обладает также:

• кровоостанавливающим;
• дезодорирующим;
• подсушивающим;
• заживляющим.

Так как сам по себе пероксид водорода нестабилен, то производители добавляют в него безопасный для человеческого организма стабилизатор — бензоат натрия. Это позволяет увеличить срок хранения препарата.

Показания к спринцеванию перекисью водорода

Процедура проводится по строгим показаниям и может назначаться только гинекологом. Она необходима при:

• кандидозе (молочнице);
• гнилостных процессах во влагалище, спровоцированных попаданием в него инородных предметов;
• инфекционных заболеваниях, в частности ЗППП;

ЗППП — заболевания, передающиеся половым путём.

Тем не менее спринцевание не может полностью заменить медикаментозную терапию. Поэтому его стоит рассматривать исключительно в качестве вспомогательного средства лечения того или иного заболевания.

Проводить спринцевания в профилактических целях недопустимо.

Польза и вред спринцевания — видео

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Спринцеваться перекисью водорода нельзя при:

• наличии острых воспалительных процессов;
• менструации;
• беременности (повышается риск прохождения воздуха и вводимого раствора через цервикальный канал, что может спровоцировать повреждение плодных оболочек).

Спринцевание во время беременности может стать причиной инфицирования плода, ведь с током жидкости болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть из влагалища в матку. Тем не менее при лактации этот метод лечения не противопоказан.

Иногда в ходе спринцевания или после него у женщины возникают:

• боли, чаще спазматического характера;
• отёк половых органов;
• зуд;
• жжение;
• обильные выделения.

При появлении таких признаков стоит в кратчайшие сроки посетить гинеколога, чтобы внести коррективы в назначенное лечение. Хотя чаще всего подобные симптомы указывают на то, что манипуляция проводится слишком концентрированным раствором.

Несмотря на эффективность процедуры, злоупотреблять спринцеванием перекисью не стоит, потому что вещество убивает не только патогенную, но и нормальную микрофлору влагалища. Это может привести к развитию дисбактериоза и различных инфекционных заболеваний.

Важно! Чтобы спринцевание перекисью водорода принесло пользу, после проведения процедуры следует вводить свечи, восстанавливающие нормальную микрофлору влагалища.

На период лечения перекисью водорода следует отказаться от использования Малавита и свечей Повидон-Йод (Бетадин).

Как проводить спринцевание

1. Для спринцевания применяется 1% раствор перекиси водорода, который получают путём растворения 100 мл трёхпроцентного лекарственного средства в 300 мл тёплой кипячёной воды.Можно применять и более слабый раствор, приготовленный из 1 л тёплой кипячёной воды и 2 ст. л. 3% перекиси водорода.
2. Желательно, чтобы температура готового средства была в пределах 37–38°C. Специальная спринцовка для орошения влагалища
3. Непосредственно перед проведением манипуляции спринцовку следует обработать дезинфицирующим раствором или прокипятить.

Важно! Для спринцевания нельзя использовать грушу, применявшуюся для очищения кишечника!

Длительность манипуляции составляет 10–15 минут. Изначально рекомендуется проводить спринцевание дважды в день, затем — один раз, после наступления улучшения — через день. Впоследствии сводят количество процедур к одной или двум в неделю. Курс лечения не должен превышать 7 дней.

Использовать неразведённую 3-процентную перекись водорода для спринцевания запрещено

Альтернативные методы лечения

Перекись водорода — это далеко не единственное средство, которое может применяться для лечения гинекологических заболеваний. Сегодня существуют и другие препараты, которые отличаются большей безопасностью и эффективностью.

Спринцевание перекисью водорода решает гинекологические проблемы

Перекись водорода – доступный медицинский препарат-антисептик. Синонимы: пергидроль, двуокись водорода. Препарат обладает дезинфицирующими свойствами и не ограничен в применении. Им обеззараживают раны, обрабатывают поверхности и инструменты, применяют в гинекологии.

Спринцевание перекисью водорода решает многие гинекологические проблемы у женщин и считается народным методом лечения. Но эффективность метода официальная медицина тоже не отрицает. Когда и как применяется пергидроль в виде раствора для спринцевания? Вопрос нуждается в подробном рассмотрении.

Спринцевание перекисью водорода — польза или вред?

Основное свойство раствора перекиси – высвобождение активного кислорода, который окисляет органические молекулы. При взаимодействии пергидроля с гноем, поврежденными клетками тканей, микроорганизмами происходит активное пенообразование. Именно оно способствует очищению.

Нет единого мнения у врачей, можно или нет применять спринцевание вообще и перекисью водорода с этой целью в частности. Но если видимая польза больше, чем возможный вред, многие женщины прибегают именно к этому методу.

Как спринцеваться перекисью водорода по Неумывакину

Перекисью водорода и содой можно вылечить почти все. Эту истину на протяжении всей своей жизни доказывал Иван Павлович Неумывакин, доктор медицинских наук, профессор с мировым именем.

Результатами его исследований стало написание цикла книг для широкого круга читателей. Советами Неумывакина с успехом пользовались космонавты и олимпийские чемпионы, обычные люди, врачи, заинтересованные во внедрении простых и надежных методов лечения в практику официальной медицины.

«Универсального средства лечения для всех как не было, так и нет… если не считать перекиси водорода.» И.Неумывакин. Перекись водорода. Мифы и реальность.

Профессор разработал несколько методик излечения от самых опасных заболеваний, повышения жизненных сил и борьбы со старением простыми доступными народными средствами. Это прием перекиси водорода внутрь, введение внутривенно, применение в клизмах и в растворах для спринцевания.

Вот что он говорил о спринцевании перекисью водорода:

Несмотря на большие заслуги академика Неумывакина, официально его методики лечения заболеваний содой и перекисью медициной не приняты. И вот как объясняет этот парадокс сам Иван Федорович:

«Использование перекиси водорода приведет к подрыву громадной индустрии
по созданию и выпуску синтетических лекарственных средств, приносящих огромный доход, правда, к сожалению, за счет ухудшения здоровья тех, кто их принимает.» И.Неумывакин. Перекись водорода. Мифы и реальность.

Перекись водорода на страже женского здоровья

Курс спринцевания перекисью назначается в случаях развития во влагалище гнилостных процессов, развития грибков, расселения бактерий и вирусов, при нарушении гормонального фона, сбоя менструации, раннем климаксе, после хирургических манипуляций.

После обработки слизистых влагалища перекисью уже после нескольких процедур ощущается заметное улучшение состояния. Для спринцевания влагалища применяется разведенный в кипяченой воде 3% раствор пергидроля.

Неумывакин советовал параллельно со спринцеваниями принимать пероксид внутрь. От 5 до 10 капель на полстакана воды натощак ежедневно утром. При тяжелых заболеваниях, связанных с нарушением обменных процессов, при онкологии — делать капельницы внутривенно ( на 200 мл физраствора от 3 мл 3-процентной перекиси водорода до 10 мл постепенно увеличивая).

«Я рекомендую всем, как больным, так и здоровым, взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно — с завтрашнего дня и до конца жизни». И. П. Неумывакин. Перекись водорода. Мифы и реальность.

Как приготовить раствор для спринцевания перекисью

Чтобы приготовить раствор для спринцевания влагалища, необходимо взять 3% раствор перекиси водорода и развести его в теплой кипяченой воде. Температура раствора при введении должна быть максимально приближенной к температуре тела (не выше 38*C)

Если врач не назначил иначе, то дозировка такая:

• 1 чайная ложка перекиси водорода на четверть стакана воды для лечебных целей;
• 2 столовые ложки на литр воды — для очистительных спринцеваний.

Применять разведенную перекись водорода нужно как можно быстрее, иначе она теряет свои свойства.

Если ощущается небольшое пощипывание, это не страшно. В следующий раз перекиси берите немного меньше.

Сам Неумывакин говорил, что нет универсального рецепта лечения для всех. Каждый сам индивидуально находит свою дозировку и схему, прислушиваясь к своему организму. Ощущаете дискомфорт, уменьшите дозировку. Появились неприятные симптомы, сделайте перерыв на 3 дня, затем продолжайте.

Кроме того, никакая «панацея» не справится с заболеванием, если организм зашлакован. 80% заболеваний женской половой сферы связаны с нарушениями работы кишечника. Наладить рациональное питание, двигательный режим, пить достаточное количество воды, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, избегать стрессов, — вот неотъемлемые составляющие пути к здоровью и долголетию.

«Когда организм превращен в свалку, а болезнь эту свалку усугубила, никакие препараты не помогут, в том числе и перекись водорода.»

Можно ли спринцеваться перекисью водорода при молочнице

Раствор пергидроля — доступное и действенно средство для лечения молочницы. Атомарный кислород губителен для вирусов, бактерий и грибов. После спринцевания раствором перекиси происходит окислительный процесс, который останавливает рост кандиды и очищает влагалище от слизи. Лечение длительное, от 2 недель до месяца.

Трудно говорить о полном выздоровлении после курса спринцевания раствором перекиси, так как в каждом конкретном случаи все зависит от иммунитета женщины, ее индивидуальных особенностей организма, здоровья полового партнера, образа жизни и сопутствующих патологий.

Необходимо четко определить причины вспышки молочницы, что послужило пусковым механизмом усиленного размножения грибка. Только устранив причины и применив комплексное лечение, можно восстановить микрофлору и добиться полного выздоровления.

Спринцевание раствором перекиси водорода нужно делать 1 раз в день, ежедневно. По мере очищения влагалища от слизи и выделений, уходят неприятные симптомы, развитие и рост грибка замедляется.

После первой процедуры уменьшается зуд, проходит жжение, выделений становится значительно меньше. Но это не значит, что спринцевания можно прекращать.

Перекись водорода, разведенная в правильной концентрации, действует мягко. Она не оказывает вреда здоровым клеткам, а освобожденный атомарный кислород патогенную микрофлору разрушает. В то же время пергидроль очищает микроранки, подсушивает и заживляет кожу. Спринцевание восстанавливает нарушенную микрофлору влагалища.

Польза

Действие перекиси водорода на влагалище при спринцевании:

• дезинфицирующее
• кровоостанавливающее;
• дезодорирующее;
• подсушивающее;
• заживляющее.

Оказывает лечебный эффект при ряде женских заболеваний:

• кандидозе (молочнице);
• гнилостных процессах во влагалище, спровоцированных попаданием в него инородных предметов;
• инфекционных заболеваниях, в частности ЗППП;
• вульвитах;
• вагинитах;
• фурункулах (абсцессе) вульвы;
• эрозии шейки матки;
• изъязвлениях влагалища и вульвы;
• гарднереллезе (нарушении нормальной микрофлоры влагалища).

Вместе с патогенной перекись убивает полезную микрофлору. Чтобы спринцевание перекисью водорода принесло пользу, после проведения процедуры следует вводить свечи, восстанавливающие нормальную микрофлору влагалища.

На период лечения перекисью водорода следует отказаться от использования Малавита и свечей Повидон-Йод (Бетадин).

Противопоказания

Кроме индивидуальной непереносимости абсолютным противопоказанием к спринцеванию перекисью является беременность. Не рекомендуется проводить процедуру во время месячных, сразу после аборта, родов, прижигания эрозии шейки матки.

Мнение гинеколога

Е.П.Березовская, врач-исследователь, акушер-гинеколог.

«Около 30% женщин развитых стран пользуются спринцеваниями с применением растворов, приготовленных в домашних условиях или обретенных в аптеках. Утверждение о том, что спринцевания восстанавливают нормальную флору влагалища, являются всего лишь слухами и мифами.

Нормальная флора влагалища восстанавливается самостоятельно в течение 24-72 часов. Частые спринцевания ассоциируются с воспалениями репродуктивной системы, особенно маточных труб и придатков, внематочной беременностью, усугублением бактериального вагиноза, развитием предраковых и раковых заболеваний шейки матки, бесплодием и рядом других проблем.

У здоровых женщин спринцевания повышают риск развития бактериального вагиноза. Безопасной частоты спринцеваний не существует. Многолетнее использование спринцевания хотя бы один раз в месяц является фактором риска по возникновению внематочной беременности, эндометриоза,повышают риск ранних выкидышей.» Источник.