Правила очистки зубов электрической щеткой. Использование электрической зубной щетки для детей Нужна ли паста для электрической зубной щеткиДругие][

Как чистить зубы электрической зубной щеткой правильно и эффективно?

Массовое производство электрических зубных щеток началось еще в 60-х годах прошлого века. Современные устройства кардинально отличаются от предшественников, как по внешнему виду, так и качеству очистки зубной эмали. Не смотря на широкий спектр положительных качеств и хорошие отзывы стоматологов, далеко не каждый человек знает, как чистить зубы электрической зубной щеткой. Давайте разберемся с этим вопросом, и узнаем об основных нюансах эксплуатации устройства.

Инструкция – как чистить зубы щеткой

Обычно к зубной щетке электрического типа прилагается подробная инструкция, в которой указываются противопоказания и особенности ухода за моделью и даются рекомендации по чистке зубов. Если у вас нет таких рекомендаций, воспользуйтесь подробным руководством, приведенным ниже. Описанные советы помогут избежать распространенных ошибок и выработать индивидуальный подход к процедуре.

В первую очередь, перед началом использования щетки, важно убедиться в том, что она имеет достаточное количество заряда. Если модель работает от батареек, то их можно просто заменить, а если от аккумулятора, то его придется заряжать заранее. Поэтому всегда следите за уровнем заряда щетки. Работа и эффективность прибора напрямую зависят от этого показателя. Есть модели, которые работают от сети, однако наиболее удобным считается портативный тип устройств.

Как наносить пасту на щетину?

Так же как и в случае с традиционной щеткой, головку электрической модели необходимо предварительно смочить водой. Смачивать ворсинки можно под струей проточной воды. После этого выдавите небольшое количество зубной пасты (размер «горошины» не должен превышать 5 мм). Важно понимать, что чрезмерное количество пасты не эффективно, и приведет к повышенному пенообразованию, в результате чего вы просто не сможете следить за процессом очищения эмали.

Важно! Если вы пользуйтесь электрической зубной щеткой, то не стоит применять в совокупности с ней отбеливающие пасты или порошки с высокой абразивностью. В этом случае вы повредите эмаль и спровоцируете повышение чувствительности зубов!

Нужно ли нажимать на зубную щетку?

Пользуясь традиционными устройствами, мы привыкли, что для получения желаемого результата необходимо приложить некоторые усилия. В случае с описываемыми моделями усилия со стороны могут привести к нежелательным последствиям, например, стиранию эмали или развитию воспаления. Электрическая модель сама по себе гарантирует качественное удаление налета.

Правила очистки зубной поверхности

При использовании электрических моделей начинать чистку зубов можно как с нижней, так и верхней челюсти. Лучше, если процесс очищения займет у вас минимум 2-3 минуты. При этом на одном зубе нужно задерживаться по 2-3 секунды. Во время процедуры не делайте никакие дополнительные движения кистью руки, просто плавно ведите щетку от одного зуба к другому. Устройство уже запрограммировано на выполнение определенных вращательных и поступательных движений.

Чистка внешней поверхности зубов — щетинки при этом должны прилегать к эмали под прямым углом. Движения и пульсация должны быть максимально плавными. Процедура очистки с наружной стороны охватывает всю поверхность зуба, вплоть до десны.

Уход за задней поверхностью зубов — так же как и в предыдущем случае, щетка должна двигаться плавно от одного зуба к другому. Для большего удобства устройство поворачивают вертикально. Важно, чтобы щетинки доходили до десны, но не травмировали ее. Внутренняя часть зубов скрыта от глаз, поэтому ей необходимо уделить максимум внимания.

Очищение жевательной поверхности — жевательные зубы требуют тщательного внимания, поэтому при чистке можно совершать движения, слегка надавив на щетку. Время процедуры для этой части так же увеличивается до 3-4 секунд. Постепенно вы научитесь контролировать напор.

Очищение десен — что касается очищения десен, то некоторые модели имеют специальную насадку, предназначенную для подобной цели. Если насадки нет, то осуществить массаж мягких тканей можно выключив устройство.

Плюсы использования модели заключаются в высоком качестве очистки эмали, а также в простоте эксплуатации. При отсутствии противопоказаний такие приборы рекомендуют даже ребенку. Правильное применение прибора облегчает лечение некоторых заболеваний ротовой полости.

В каких случаях нельзя пользоваться электрической щеткой?

Существует ряд ситуаций, когда применение модели приводит к серьезным осложнениям. В первую очередь к противопоказаниям относят воспалительные процессы мягких тканей ротовой полости, в том числе и нагноение пародонтальных карманов, а также гингивит. Кроме того, в список противопоказаний входят:

• повышенная чувствительность зубной эмали и склонность к стиранию;
• наличие кариеса в виде белого пятна;
• зубные протезы и импланты, которые страдают от агрессивного воздействия.

Важно! Так как электрическая зубная щетка требует от пользователя наличия некоторых навыков, перед началом ее эксплуатации посетите стоматолога, который оценит состояние зубов и ротовой полости, даст необходимые советы и рекомендации, а также расскажет, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой с пастой.

Меры предосторожности

Если человек выбирает электрическую модель зубной щетки, он должен помнить о необходимости постоянно контролировать давление устройства на ткани зуба и десны. Важно понимать, что чрезмерное давление не поможет добиться голливудской улыбки за один раз, однако спровоцирует серьезные осложнения.

Уход за электрической щеткой

Ухаживать за подобным приспособлением просто: принцип схож с уходом за обычной зубной щеткой. К правилам ухода относят:

• необходимость замены чистящей головки. Стоматологи рекомендуют производить процедуру замены не реже 1 раза в 3 месяца. Делать это можно чаще, например, если вы заметили, что щетинки утратили форму или изменили цвет;
• ежедневная очистка. В этом случае щетинки промывают после каждой чистки зубов. Для этой цели подходит мыло и проточная вода;
• специальная гигиеническая обработка. Пару раз в неделю головку щетки замачивают в растворе мирамистина или хлоргекидина на 1-2 часа. После этого щетинки тщательно промываются чистой водой.

Как видите, пользоваться электрической зубной щеткой не просто удобно, но и просто. Важно помнить о некоторых правилах и нюансах, которые облегчат процесс знакомства с устройством.

Использование электрической зубной щетки для детей

Первые электрические зубные щетки появились еще в середине двадцатого века, но широкое распространение получили только в последнее время. Начальные модели имели питание от сети переменного тока, что не только доставляло неудобства, но и было небезопасно. Появившиеся позже аккумуляторные экземпляры были чрезвычайно громоздкими. С течением времени модели видоизменялись и пришли к современному виду, который стал востребованным у потребителей.

После того как электронные зубные щетки прочно заняли свое место на полках магазинов, большинство производителей решили наладить выпуск специальных моделей для детей. Одновременно у потребителей возник вопрос: принесут ли они пользу детям? На этот вопрос мы и постараемся ответить.

Эффективность электрической зубной щетки

Среди многих людей укрепилось мнение, что электрические щетки эффективнее обыкновенных. Это утверждение можно считать верным, так как процесс чистки зубов не будет зависеть от техники чистки, которой пользуется человек. Это безусловный плюс для детей, которые еще не научились правильно чистить зубы или подходят к этому вопросу недостаточно серьезно.

Среди отдельных стоматологов бытует мнение, что применение электрической зубной щетки для детей является способом преодолеть боязнь посещения стоматолога. Дети привыкают к звуку электрического моторчика, вследствие чего снижается страх перед стоматологическими инструментами.

Исследования подтверждают преимущества применения электрических зубных щеток — выявлено значительное сокращение налета на зубах, а также зафиксировано снижение случаев воспаления.

Для детей, относящихся к чистке зубов как к обременительной и скучной процедуре, электронная зубная щетка становится идеальным решением. Современный технологичный гаджет привлекает внимание подрастающего поколения и способен вызвать интерес к зачастую нелюбимой процедуре.

С какого возраста ребенок может пользоваться электрической зубной щеткой?

Несмотря на повышенный детский интерес к электронике и самому процессу применения инновационного инструмента в процессе чистки зубов, у родителей часто возникает вопрос, не может ли устройство нанести вред ребенку?

Рассмотрим вопрос чистки зубов для детей разных возрастов:

• за детскими зубами рекомендуется ухаживать с самого их появления. Обычно это возраст шести месяцев. В этом возрасте достаточно просто протирать зубы кипяченой водой. Для этой процедуры существуют специальные щетки, которые надеваются на палец взрослому. Иногда их заменяют марлевой салфеткой, однако делать это не рекомендуется, так как специальная щетка значительно мягче. Уже в этом возрасте ребенок привыкает к ритуалу чистки зубов, а процедура становится для него ежедневной необходимостью;
• когда ребенку исполнится год, можно начинать применение зубной пасты. Следует подбирать специальные детские зубные пасты. Они не должны содержать фтор, так как дети в этом возрасте часто глотают пасту. Для одной процедуры чистки достаточно объема пасты размером с горошину;
• чистить зубы самостоятельно можно учить ребенка до достижения им возраста двух лет. Немаловажно подавать собственный пример ребенку. Можно в процессе чистки зубов ребенком поначалу держать его руку, направлять его движения, так он быстрее научится правильно воспроизводить их самостоятельно. Важно, чтобы ребенок сначала научился пользоваться обычной щеткой для закрепления навыков чистки. Давать электрическую детям до 2 лет не рекомендуется;
• стоматологи считают, что с двухлетнего возраста ребенок может начинать пользоваться электрической щеткой. Однако не следует это делать на постоянной основе. Эмаль молочных зубов ребенка не обладает достаточной твердостью, ее можно легко повредить при недостаточно деликатном обращении. Если ребенок научился правильно пользоваться обычной щеткой, можно купить ему электрическую, но приучать к обращению с ней следует постепенно. Электрическая щетка оказывает более жесткое воздействие на эмаль, нежели обычная, пользоваться ей ежедневно дети не должны. Важно, чтобы процесс чистки всегда проходил под контролем родителей;
• периодически пользоваться электрической зубной щеткой наряду с обычной можно до достижения шестилетнего возраста. После возможен полный переход на электронную. Однако, наблюдение со стороны взрослых рекомендуется не прекращать, пока ребенок не будет выполнять чистку полностью самостоятельно и правильно;
• начиная с 13 лет можно переходить на зубную щетку для взрослых.

Зубная щетка: электрическая или обычная?

Как говорилось выше, эмаль детских зубов не обладает достаточной твердостью, требует к себе бережного отношения, которого можно достичь только применением обычной щетки.

Помимо медицинского аспекта, в соответствии с которым не следует применять электрические зубные щетки до двух лет, существуют и еще доводы в пользу этого:

• привить навык правильной чистки зубов можно только с помощью обычной щетки;
• не научившись пользоваться обычной щеткой в детстве, подросший ребенок с трудом сможет вообще ей воспользоваться когда-либо, при определенных обстоятельствах это может привести к неловким ситуациям;
• мелкая моторика ребенка развивается в процессе использования обычной щетки. Он получает необходимые мануальные навыки. Это необходимые условия для правильно развития детей.

Какой должна быть электрическая зубная щетка для детей?

Технические характеристики

Следует обратить внимание на некоторые технические моменты при покупке электрической зубной щетки ребенку:

• на каждой упаковке должен быть указан рекомендуемый возраст. Следует строго придерживаться этих указаний;
• в зависимости от возраста следует подбирать жесткость щетины. Вы не ошибетесь, если для любого возраста выберете мягкую. В последнее время, наряду с мягкой щетиной (soft), в продаже появилась особо мягкая (extra soft), которая рекомендуется к применению детьми в возрасте до пяти лет;
• считается, что высота щетины также имеет значение. Для ребенка она не должна превышать 10 мм. Хорошим решением будет выбор многоуровневой щетины;
• если ребенок еще маленький, а зубы ему чистят родители, следует выбирать прибор с достаточно объемной ручкой оптимальной длины;
• для самостоятельного применения ребенком подойдут экземпляры с не очень длинной ручкой, которая хорошо помещается в ладони ребенка. Этот момент отражается не только на удобстве использования, но и на качестве чистки;
• чтобы защитить десны от повреждений по причине чрезмерного нажима, следует покупать модели с гибким амортизирующим элементом.

Внешний вид

В последнее время среди производителей детских зубных щеток электрические модели стали выглядеть очень красочно и стали напоминать больше игрушки, чем приборы. Помимо того, что это вызывает интерес у ребенка и развивает в нем желание пользоваться устройством, объемы продаж растут, ведь дети все чаще просят родителей купить им эту полезную игрушку. Следует учесть, что в погоне за рынком сбыта такие щетки-игрушки могут оказаться совершенно неудобными в эксплуатации. Ребенок не сможет правильно держать ее и тем более эффективно пользоваться.

Уход за детской электрической зубной щеткой

Существует ряд правил, рекомендуемых к выполнению при покупке и в процессе эксплуатации электрической зубной щетки для детей:

• покупать предпочтительнее модель в герметичной упаковке. Соблюдение этого условия гарантирует стерильность прибора;
• перед первым использованием требуется тщательная промывка щетины проточной водой;
• важно помнить, что в целях дезинфекции нельзя кипятить щетину, так как она может просто испортиться. Современные материалы, применяемые при изготовлении прибора, не предназначены для воздействия высоких температур;
• насадки рекомендуется менять каждые три месяца или чаще. Этот момент важен для сохранения эффективности работы прибора, которая особенно важна в случае использования детьми;
• традиционным способом хранения устройства является вертикальный;
• не следует убирать щетку в футляр или надевать на нее защитные колпачки. Необходимо ее хорошо просушить, чтобы предотвратить развитие вредной микрофлоры. Футляры и колпачки могут использоваться только в случае транспортировки.

Разновидности электрических зубных щеток

Классификация по направлению движения щетинок

В зависимости от схемы движения щетинок во время работы электрические щетки могут быть разделены на две категории:

• с возвратно-поступательным движением щетины. Техника чистки моделями этого типа наиболее схожа с техникой чистки обычной зубной щеткой. Движение руки при пользовании такой щеткой наиболее привычно;
• с возвратно-вращательным движением щетинок. При пользовании такими щетками необходимо медленно перемещать рабочую поверхность с одного зуба на другой.

Выбор среди указанных вариантов зависит скорее от предпочтений человека, чем от каких-либо объективных факторов. В каждом из методов есть свои плюсы.

Классификация по скорости движения щетинок

Существуют две принципиально отличающиеся технологии очистки зубов, в зависимости от которых электрические зубные щетки делятся на следующие типы:

• так называемые звуковые щетки. Перемещение щетинок отчетливо слышно человеческому уху. Частота колебаний от 20 Гц до 20000 Гц. Основной принцип очистки – механическое удаление налета;
• ультразвуковые щетки. Их работа не слышна, так как щетинки колеблются с высокой частотой от 20000 Гц. Большинство ультразвуковых щеток работают на частоте 1,6 МГц, одобренной более двадцати лет назад и прошедшей многочисленные проверки не только на эффективность, но и на безопасность. Принцип действия основан на повреждении цепочек бактерий и нарушении их крепления на поверхности зубов. Эффективность доказана даже при условии воздействия с расстояния до 5 мм;
• комбинированные щетки. Сочетают положительные качества обоих типов, ультразвук разрушает бактериальные цепочки, а воздействие выметающих движений способствует их удалению с поверхности зубов.

Важно помнить, что ультразвуковые щетки не рекомендуется использовать при заболеваниях десен или чувствительной зубной эмали. Кроме того, воздействие ультразвука сокращает срок службы пломб. Стоит отказаться от применения ультразвуковых моделей детьми младшего возраста.

Дополнительные опции электрических зубных щеток

В зависимости от модели, учитывая ее стоимость, электрическая щетка может оснащаться различными полезными дополнительными опциями:

• таймер. Позволяет засекать время, потраченное на чистку всей области или ее части. При двухминутном цикле чистки уделяется по 30 секунд на каждую четверть;
• дисплей. Как правило, жидкокристаллический индикатор показывает время чистки, заряд аккумулятора и другие параметры;
• сенсор нажима. Для предотвращения повреждения эмали зубов вследствие сильного нажима, специальный сенсор может либо подавать звуковой сигнал, либо отключать прибор;
• индикатор воздействия ультразвука. Применяется на ультразвуковых щетках с целью информирования пользователя о работе устройства, так как ультразвук находится за пределами слышимости человеческого уха;
• переключение режимов чистки. В память прибора может быть занесено несколько программ чистки. Помимо стандартного существуют особые режимы для чувствительных зубов для отбеливания. Если модель обладает функцией чистки языка, для нее также существует специальный режим.

Чтобы обеспечить здоровье зубов Вашего ребенка, следует учесть весь комплекс советов по применению как обычной, так и электрической зубной щетки. Вооружившись знаниями, можно самостоятельно подобрать оптимальную модель, но еще лучше воспользоваться советом детского стоматолога, который найдет индивидуальный подход к ребенку и даст свои рекомендации относительно подбора детской электрической зубной щетки.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Свод правил для всех владельцев электрических зубных щеток: как эффективно и безопасно сделать зубы идеально чистыми и здоровыми

Электрическая щетка для зубов давно перестала быть роскошью. Многочисленные преимущества этого прибора для ухода за полостью рта сделали его незаменимым помощником современного человека. Однако в его применении важны мера и понимание основных принципов действия. Тогда пользование этим технологичным устройством будет идти на пользу, а не во вред. В этом обзоре разберем, как нужно чистить зубы электрической зубной щеткой, чтобы сохранить их здоровыми и целыми на долгие годы вперед.

Механизм действия электрических зубных щеток

В отличие от обычной классической зубной щетки, электрическое устройство работает от источника питания – батарейки или аккумулятора. Компактный мотор или генератор (в звуковых и ультразвуковых девайсах) направляет энергию на головку прибора и заставляет щетинки двигаться в определенном направлении. Насадки этих устройств способны за минуту производить порядка 8 тысяч возвратно-вращательных манипуляций и около 20 тысяч пульсаций. Благодаря такой интенсивности вы легко очистите поверхность зубов от налета и остатков пищи.

К тому же качественные приборы усиливают эффективность зубной пасты. Они образуют пену, которая проникает во все промежутки и труднодоступные места, смывает частички пищи и вредные микроорганизмы. Такой прибор для ухода за зубами обеспечивает на порядок более качественную гигиену полости рта, чем его механические собратья.

Плюсы чистки зубов электрощеткой

Плюс №1: в два раза действеннее справляется с мягким налетом на эмали, чем классическая щетка

Результаты клинических исследований доказывают, что электрическая щетка чистит в два раза лучше, чем обычная. Когда вы проводите процедуру вручную, сила нажима, характер движений и время чистки могут различаться. Рука устает, вы торопитесь, от всего этого страдает качество. С электрическим устройством все, что вам нужно – это правильно передвигать головку прибора от одного зуба к другому. Насадка вращается так, чтобы добраться до самых отдаленных участков и снять мягкий налет.

Независимые исследователи в своих работах неоднократно обращают внимание на то, что люди, которые пользовались сначала обычными механическими щетками, а в ходе эксперимента электрическими 1 , смогли улучшить состояние полости рта, снизить количество твердого налета, улучшить состояние десен. При этом данные факты были подтверждены стоматологами.

Плюс №2: эффективно очищает всю поверхность

Насадка у такой щетки сделана так, чтобы полностью охватывать один или два зуба – в зависимости от формы головки. Это означает, что щетинки убирают загрязнения как с фиссур моляров, так и в местах их стыка с деснами, а также в межзубных промежутках.

Плюс №3: делает процесс ухода за полость рта более интересным

Со временем чистка становится рутинным, нудным процессом, который мы стремимся быстрее закончить. Современный гаджет может открыть эту процедуру с новой стороны. Эффектный внешний вид, полезные функции (например, таймер), а главное, впечатляющий результат сделают ежедневную процедуру приятным ритуалом, о котором вы будете вспоминать с удовольствием.

Особенно актуально это для детей, которые обычно ленятся чистить зубы. Приборы для малышей часто выполнены в ярких цветах, имеют ультрамягкие щетинки и наклейки с любимыми героями мультфильмов, а также другие дополнения (например, синхронизация с обучающими интерактивными приложениями), которые отвлекают и развлекают ребенка. Благодаря этому чистка зубов не вызывает отторжения и ассоциируется с положительными эмоциями. Кроме того, подобные продвинутые приборы за счет издаваемых звуков, как считают некоторые независимые исследователи, могут снизить боязнь детей к бормашине.

Плюс №4: контролирует ваше время

Дантисты советуют уделять очистке полости рта не менее 2-3 минут. Если делать это меньше положенного времени, то положительные свойства пасты не успеют подействовать, а на зубах сохранится часть загрязнений и налета. Несмотря на этот факт, многие люди не следят за тем, сколько времени тратят на чистку. Электрическая щетка помогает контролировать и этот важный момент. Многие модели оборудованы встроенным таймером, который подскажет, когда нужно переходить к следующему участку. Так вы избежите чрезмерной нагрузки на эмаль и добьетесь хорошего результата.

Подробнее о том, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе гаджета, читайте в тематическом материале: как выбрать хорошую электрическую зубную щетку для взрослого.

Противопоказания к применению электрических приборов

Профессиональные стоматологи рекомендуют обладателям электрощеток чередовать их использование с применением механических. В противном случае у людей со слабой, не насыщенной минералами эмалью, могут возникнуть проблемы. Чередование разных щеток поможет не допустить повреждения эмалево-дентинных слоев, растрескивания и повышенной чувствительности эмали.

Также существует несколько противопоказаний для использования электрических устройств. И если вы хотите, чтобы зубы и десны были здоровыми, то ими также нельзя пренебрегать:

• воспаление десен: например, гингивит, пародонтоз и пародонтит. Применение гаджета может привести к обострению воспалительных процессов,
• низкая плотность зубной эмали: подобное состояние сопряжено с повышенной стираемостью эмали, а действие электрической щетки только усугубит положение,
• наличие невылеченного кариеса,
• некариозные поражения зубов: клиновидный дефект, гипоплазия эмали, флюороз, гиперестезия. Все дело в том, что пораженные области отличаются низким содержанием минералов. Они подвержены истиранию и разрушению, а значит интенсивное давление для них губительно. Применение электрощетки возможно только после процедуры реминерализации или фторирования у врача.

Многих также волнует ответ на вопрос о том, можно ли чистить протезы, импланты, коронки, виниры и пломбы электрощеткой. Наличие ортопедических конструкций во рту может стать противопоказанием для использования некоторых видов приборов, например, ультразвуковых. Они существенно снижают сроки службы ортодонтических конструкций, а производимые ими колебания могут привести к повреждению искусственных материалов.

Важно! Электрическое устройство для чистки зубов должны с осторожностью использовать беременные женщины и люди, имеющие болезни сердечно-сосудистой системы.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой, в каждом конкретном случае лучше решать после консультации у стоматолога. Только квалифицированный доктор может оценить состояние вашей полости рта и дать рекомендации по дальнейшему уходу.

Как чистить зубы: инструкция по применению электрического прибора

Теперь, когда мы разобрали принципы и особенности работы электрических устройств для чистки зубов, можно поговорить о том, как правильно пользоваться такими приборами. Чтобы процедура была проведена эффективно и безопасно, следует уделить пристальное внимание нескольким моментам.

Подготовка к процедуре

Перед началом чистки щетинки инструмента хорошо смачиваем водой и выдавливаем сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции. Порции размером с горошину будет достаточно. Дантисты рекомендуют применять прибор с пастами, имеющими значение абразивности в районе 40-50 единиц. Такие показатели безопасны для эмали с учетом интенсивности работы вашего устройства.

Положение щетки

Существует два вида расположения прибора относительно зубов: горизонтальное и вертикальное. Горизонтально мы держим устройство во время обработки наружной и внутренней областей, а также жевательной поверхности. Вертикальное положение будет удобно при очищении передних резцов. Сами щетинки, как правило, расположены под таким углом, чтобы удалять загрязнения со всей поверхности зуба, не царапая при этом эмаль и десны.

Очистка наружной части

Сперва обрабатываем зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать – верхней или нижней – не столь важно. Включаем устройство, подносим к зубам головку до соприкосновения их со щетинками. Держим инструмент слегка под наклоном, чтобы угол между очищаемой поверхностью и щетиной составлял около 45 градусов. Работаем без сильного давления. Задерживаемся на одном зубе пару секунд и переходим к другому. Следим, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу до верха. Больше никаких манипуляций совершать не нужно – все движения заложены в программе вашего устройства.

Особое внимание уделите молярам, ведь именно между ними чаще всего застревают остатки пищи, окисление которых способствует возникновению кариеса.

Чистка внутренней поверхности

Закончив обрабатывать внешнюю сторону, переходите к внутренней. Здесь ничего нового: постепенно продвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку. Для очищения передних резцов разверните прибор вертикально и пройдитесь с обеих сторон.

Завершение процедуры

Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение на смартфоне. Такая возможность есть в дорогих моделях, которые поддерживают связь с вашим мобильным телефоном по Bluetooth и составляют персональную программу для пользователя.Проделав необходимые действия, прополощите рот чистой водой или же ополаскивателем. Промойте инструмент проточной водой и промокните полотенцем. Влажная щетина станет средой для активного размножения микробов, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Подробнее о том, как пользоваться электрической зубной щеткой, смотрите также на видео.

Полезные советы, которые помогут увеличить эффективность чистки

Главное правило чистки зубов, как и любой оздоровительной или гигиенической процедуры – не навреди. Мы дадим несколько полезных советов, которые помогут проводить процедуры ежедневной гигиены полости рта с электрической зубной щеткой максимально эффективно и безопасно:

1. используйте щетку только в комплексе с пастой и другими средствами гигиены. Дело в том, что после еды в промежутках между зубами остаются мягкие остатки пищи, которые щеточные ворсинки не удалят самостоятельно. Эти частички являются идеальной средой для размножения бактерий, разрушающих эмаль. Для их удаления вам понадобится ирригатор и зубная нить,
2. правильно выбирайте насадку и зубную пасту. Эти средства гигиены индивидуальны и должны соответствовать состоянию полости рта. К примеру, ошибкой будет использовать насадки с жесткой щетиной и пасты с высокой абразивностью для чувствительных зубов. Стоит быть аккуратнее и с отбеливающими насадками. Правильно подобрать средства для гигиены поможет врач,
3. не превышайте время чистки зубов, заложенное программой и не сокращайте его самостоятельно. Не стоит ожидать заметного эффекта, если вы обрабатываете зубы слишком быстро или нерегулярно. А слишком частая (более 2-х раз в день) и длительная чистка (более 2-3 минут) не поможет очистить зубы эффективнее, а лишь нанесет вред эмали, повредив ее и сделав чувствительнее. Поэтому строго придерживайтесь правил пользования электрощеткой,
4. своевременно меняйте насадки. Производители почти всех устройств рекомендуют менять головки не реже, чем раз в три месяца. Важно следовать этой рекомендации, поскольку при длительном использовании на щетинках скапливаются болезнетворные бактерии. Использование такого прибора не только не эффективно, но и вредно. Сами щетинки в процессе работы могут деформироваться. В таком случае об эффективном и безопасном уходе не может быть и речи,
5. держите прибор в чистоте. Не ленитесь хорошенько промывать головку устройства после каждого использования. Согласитесь, вам будет неприятно взять в руки девайс, на котором остались частицы зубного налета или пищи. В таких условиях чистящая насадка превращается в «плацдарм» для размножения микробов. Промытые и высушенные насадки лучше всего хранить в специальных чехлах.

Итак, электрическая зубная щетка может стать вашим лучшим помощником в борьбе за красивые, ухоженные и здоровые зубки. Важно со всей серьезностью подойти к выбору гаджета и научиться правильно им пользоваться. Без этого даже самый продвинутый прибор может принести больше вреда, чем пользы. Какой бы дорогой и качественный инструмент вы не применяли, качество очищения зубов всегда зависит от сознательности и информированности.

1 Николаев Александр Иванович, Шашмурина В.Р., Гинали Н.В., Цепов Л.М. Изучение мнения врачей-стоматологов об электрических зубных щетках с технологией возвратно-вращательных и пульсирующих движений. Российский стоматологический журнал, 2016.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Электрическая зубная щетка давно перестала быть экзотической новинкой и модным «гигиеническим девайсом»; сегодня это обычный предмет гигиены в ванных комнатах множества россиян.

Такой прибор значительно экономит время и силы: на чистку всей полости рта уходит максимум 2 минуты, причем чистота и свежесть достигаются без труда, ведь щетка заранее запрограммирована на нужные движения и не требует нажима.

Но для того чтобы продлить срок эксплуатации этого прибора, сохранить его очищающие свойства, немаловажно знать, как же правильно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Заряд зубной щетки

Электрощетки, в зависимости от источника питания относятся к одному из двух типов:

• батареечный (или щетка на батарейках);
• аккумуляторный (щетка с подзарядкой).

В любом случае для использования по назначению щетка должна иметь в себе достаточно заряда.

С гаджетом батареечного типа дело обстоит просто: достаточно периодически, по мере того как батарейка «садится», заменять ее.

Сделать это можно за считанные секунды, если дома у вас имеется в запасе батарейка типа АА.

Аккумуляторную щетку необходимо заряжать заранее; как это сделать – подробно указано в инструкции. Точное время зарядки зависит от производителя и (или) конкретной модели; в среднем это занимает 12 часов. Контролировать полноту заряда можно по состоянию индикатора на щетке.

Приборы, выпускаемые известными производителями (Braun, Oral-B и многие другие) допустимо держать на зарядочной станции все время, пока они не используются, однако, как правило, в ванной комнате не очень удобно постоянно держать щетку включенной в розетку. Оптимальный вариант – полностью заряжать устройство один раз в неделю.

Смачивание и нанесение пасты

Ворсинки щетки непосредственно перед использованием смачивают водой и наносят нужное количество зубной пасты, при этом паста может быть любой, а вот с количеством важно не переусердствовать.

Шарика размером с горошину (то есть примерно 5 мм в диаметре) хватит для чистки всей ротовой полости.

Если пасты взять больше, то электрическая щетка может взбить чрезмерно обильную пену, мешающую нормальной чистке.

Нажатие

Процесс чистки зубов не требует специального нажима, даже наоборот, постоянное нажатие вредно для зубной эмали, поскольку даже самые маломощные модели делают порядка 4000 оборотов в минуту. Достаточно выбрать нужный режим: максимальной или щадящей очистки.

Некоторые современные модели щеток оснащены датчиком, контролирующим силу нажатия, и таймером, показывающим время, нужное на то, чтобы почистить сегмент зубного ряда. Электронные «умные» щетки гораздо удобнее в использовании, хотя достаточно дороги: их цена начинается от 7-10 тыс. руб.

При пульпите производится чистка каналов зуба. Этот этап очень ответственный, так как эта часть зуба скрыта от глаз, а при недостаточной чистке может возникнуть нагноение.

Почему зуб реагирует на холодное и можно ли это исправить, читайте далее.

О том, как лечится периодонтит молочного зуба, вы можете почитать в этой статье.

Очистка наружной части

Первый этап чистки зубов электрической щеткой – очищение с наружной стороны.

Можно начать с верхней челюсти, а можно с нижней, это не имеет значения.

Чистящую головку щетки при этом нужно медленно (задерживаясь на одном зубе буквально 1-2 секунды) перемещать от одного зуба к другому.

Совершать какие-либо движения не нужно, так как головка щетки уже запрограммирована на нужный способ вращения.

Чистка внутренней поверхности зубов

После того как зубы очищены снаружи, следующий этап – Вчистка их внутренней поверхности. Методика здесь та же, что и для наружной части – медленное продвижение от зуба к зубу. Для того чтобы с внутренней стороны почистить передние зубы, следует щетку повернуть вертикально.

Совершая чистку, надо стремиться, чтобы щетка проходилась по всему зубу, доходя до десны.

Жевательные зубы

Чистке жевательных зубов необходимо уделить максимальное внимание, так как именно они больше остальных подвержены риску развития кариеса и пульпита.

Чистить поверхность жевательных зубов следует тщательно, со всех сторон.

Положение щетки

• горизонтальное – в ходе чистки наружной, внутренней и жевательной поверхностей;
• вертикальное – в ходе чистки центральных зубов.

В наиболее простых и, соответственно, недорогих моделях электрощеток предусматривается вращение очищающей насадки лишь в одном направлении.

Щетки посовременнее и подороже используют современные технологии 2D (чистка возвратно-поступательными движениями) или 3D (к движениям добавляется одновременная пульсация).

Последние два типа щеток наилучшим образом чистят зубы и снаружи и внутри, удаляют даже налет, с которым не справляются никакие зубные пасты.

Чистка десен

Очищение десен возможно следующими двумя способами:

• щетка используется в выключенном состоянии;
• использование специальной насадки для массажа и чистки десен (если таковая имеется в комплекте с электрощеткой).

Чистка насадок

Элементарный способ: просто вымыть использованную насадку под струей теплой воды. Кроме этого, многие компании, производящие электрические зубные щетки, выпускают также стерилизаторы и дезинфекторы к этому девайсу, предназначенные для более совершенной очистки и уничтожения бактерий.

Противопоказания к применению

• слабые десны, наличие воспалительных заболеваний (пародонтита, гингивита и т. д.);
• любые острые воспалительные процессы в полости рта;
• малая плотность, повышенная стираемость эмали зубов;
• наличие клиновидных дефектов либо белых пятен на эмали;
• наличие зубных протезов, коронок, имплантов (использование электрощетки – особенно дешевых моделей не проверенных «китайских» производителей – способно значительно снизить срок службы любых ортопедических конструкций);
• с осторожностью следует применять данный прибор при беременности и людям с заболеваниями сердца.

В любом случае перед использованием электрической щетки целесообразно проконсультироваться со стоматологом, причем лучше, если это будет постоянно наблюдающий вас врач.

Когда мы пережевываем пищу, мы не задумываемся, что первый этап пищеварения выполняют слюнные железы, выделяя слюну. Если вам интересна анатомия слюнной железы, читайте статью.

О видах патологий подъязычной слюнной железы и выборе метода лечения вы можете почитать в этой теме.

Любому человеку, пользующемуся электрической щеткой, желательно периодически (хотя бы 1-2 раза в неделю) чередовать ее с обычной щеткой. Это рекомендуется стоматологами прежде всего чтобы снизить нагрузку на эмаль.

Итак, электрические зубные щетки значительно облегчают процесс чистки зубов, экономят время на этот ежедневный рутинный процесс, а грамотное их использование значительно улучшает внешний вид зубов и продлевает их естественный срок жизни.

Видео на тему