3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Надо ли дышать эфирными маслами. Эфирное масло лимона: свойства и применение

Рубрика “Масло лимона”

Категория: Масло лимона

Полезные свойства и применение масла лимона для лица

Эфирные масла все чаще заменяют на полочке место дорогих кремов со сложными составами. Не является…

Эфирное масло лимона, пожалуй, одно из самых известных и универсальных масел в мире. И это совсем не удивительно, ведь оно используется не только как сильное арома-средство. Это натуральное средство уже давно отлично зарекомендовало себя в области медицины и косметологии.

Способы получения, химический состав и характеристики

Лимонное эфирное масло получают из цедры плодов этого вечнозеленого дерева двумя способами:

  • Холодное прессование.
  • Паровая перегонка (дистилляция).

Полученная масляная жидкость обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом и на вид желтого цвета. Столь сильный запах обусловлен высоким содержанием душистых соединений в его составе, свойства которых очень высоко ценятся в лечебных целях.

В химический состав эфирного лимонного масла входят:

  • Витамины.
  • Альдегиды.
  • Эфиры.
  • Монотерпены.
  • Спирты.
  • Макро-и микроэлементы.
  • Моно-и дисахариды.
  • Органические кислоты.
  • Каротин.
  • Пинен.

Ароматерапевтические свойства

За счет своих сильных ароматических свойств, эфир лимона активно применяется в качестве ароматизатора в ароматерапии и является частой нотой в парфюмерной продукции. Его аромат — свежий, яркий, с горчинкой способствует снятию напряжения, повышает настроение, помогает концентрации внимания и побуждает к активной деятельности. Также лимонный запах хорошо помогает справляться с бессонницей, не зря же его называют «Лунным ароматом». Достаточно лишь вдохнуть его и расслабиться, забыть о проблемах и беспокойствах, настроиться на позитивный лад, и сладкий сон не заставит вас себя долго ждать!

А еще это эфирное масло можно использовать для очищения воздуха в комнатах. Для этого нужно капнуть пару его капель в подходящий для этой цели увлажнитель воздуха или в аромалампу. Приятный плюс такой ароматизации воздуха — защита от моли и муравьев.

10 главных свойств масла лимона:

Использование в лечебных целях

Большое количество витаминов, спирта и альдегидов в составе этого полезного природного вещества обеспечивают его лечебные свойства. Благодаря своим антисептическому, антибактериальному и противоинфекционному эффектам, эфирное масло лимона успешно используется в лечении многих заболеваний, таких, как: различные заболевания кожи и нервной системы, инфекционные простудные заболевания, болезни сердца и сосудов, ротовой полости, ревматизм. Полезные свойства сделают свое дело.

Эфир из лимонной цедры прекрасно лечит кожные проблемы и болезни (герпес, пигментные пятна, экземы, кожные сыпи, акне, грибки, бородавки и фурункулы). Чтобы навсегда избавиться от бородавки, её точечно прижигают этим средством несколько раз в день, заклеивая пластырем. Для усиления эффекта и более быстрого результата это масло смешивают с эфиром чайного дерева в пропорции 1:1. Аналогичным способом лечат герпес, при этом не используя пластырь. От пигментных пятен можно делать компрессы с эфирным лимонным маслом и перекисью водорода. Необходимо взять 1 столовую ложку теплой кипяченой воды, от 7 до 1 капель масла и 1 чайную ложку перекиси. Все смешать, смочить в полученной смеси марлю или бинт и приложить к проблемной области. Такую процедуру нужно повторять несколько раз в день, пока пигментация не пройдет.

Масло лимона эффективно борется с нарушениями кровотока, способствует очищению крови, является профилактикой болезней сердца, укрепляет стенки сосудов. Для ускорения кровообращения у профессионалов давно уже применяется метод масляного обертывания. К любому растительному маслу в дозировке 20 мл. добавляют минимум 5 капель масла лимона. Для снижения давления крови и против тошноты 1 каплю этого масла добавляют в чай или сок и принимают внутрь 2 раза в день.

Все знают, что лимон — первой средство для профилактики и лечения гриппа. Но лимонный эфир не менее эффективен. Если кто-то в доме заболел, то с микробами, которые летают в воздухе можно бороться с помощью применения ароматической лампы с налитым в нее эфиром лимона или просто капнуть это масло на носовой платок и вдыхать как можно чаще. Ещё один эффективный вариант — ингаляции. Для домашних ингаляций добавляйте лимонный эфир в специальный ингалятор или капните его в небольшую кастрюлю с кипятком и дышите паром несколько минут.

Благодаря обезболивающим и антимикробным свойствам лимонный эфир освежает полость рта и борется с кариесом,отбеливает зубы, а также помогает от болезней десен. От кровоточивости десен помогает смесь из оливкового или подсолнечного масла и нескольких капель эфира лимона. Смесь наносят на ватный тампон и прикладывают к десне. Чтобы сделать зубы белее пару капель этого масла добавляют в зубную пасту, перед каждой чисткой зубов. А для предотвращения кариеса или уничтожения неприятного запаха изо рта после каждого приема пищи рот полоскают раствором теплой кипяченой воды с 5 каплями масла лимона.

Если вас мучает варикозное расширение вен или ревматизм, то примите ароматную ванну или сделайте массаж с добавлением этого природного вещества. Также ванна и массаж могут неплохо помочь при признаках целлюлита и лишнем весе.

От нервного напряжения поможет аромамедальон или аромалампа с парой капель лимонного масла. Либо вы можете принять расслабляющую ванну с ним и солью для ванн.

При усталости глаз и так называемом неприятном синдроме «песка в глазах» хорошо помогает лимонный компресс. Его можно сделать следующим образом: в половину стакана теплого черного чая капните несколько капель эфира лимона и размешайте. Смочите в растворе ватные диски или марлю и положите на закрытые глаза.

Доказано, что масло лимона работает как сильный детоксикатор и способствует очищению печени и выведению из нее паразитов.

Дозировка использования лимонного масла

  • Для аромаламп достаточно, в среднем, 5-7 капель для помещения средней площади.
  • Для ингаляций понадобится 3 капли этого масла на 200 мл. воды. А время ингаляции — максимум 7 минут.
  • Для принятия лимонных ванн берется 6-8 капель масла, предварительно растворенного в меде или соли.
  • Для массажа необходимо масло в количестве 5 капель.

Все самое важное о масле:

Применение в косметологии

Эфир из цедры лимона — это распространенный компонент косметической продукции для ухода за жирной, проблемной и стареющей кожей лица, тела и волосами. Он входит в составы отбеливающих и омолаживающих кремов, средств от прыщей, бальзамов, масок и сывороток для волос, всевозможных специальных средств от целлюлита и для придания кожи тела упругости и тонуса. С помощью этого эфира можно улучшить эффективность любого готового косметологического средства. Для этого на каждые 5 грамм добавляют 3 капли этого масла.

Рецепты для ухода за кожей лица.

Для отбеливания кожи лица и веснушек смешайте пару капель эфира лимона с облепиховым маслом и наносите на кожу каждый день.

От прыщей и повышенного жирного блеска приготовьте такую маску. В 15 мл. любого крема капните эфиры лимона и чайного дерева в размере 2 капель, хорошо смешайте все и нанесите на лицо. Подержите 10 минут и смойте водой или любимым гелем для умывания.

Для омоложения кожи эфир из лимона смешивают с любым из следующих базовых масел (кокосовое, оливковое, касторовое, миндальное) и наносят на лицо и шею. Для получения заметного результата такую маску нужно делать регулярно.

Способы применения для тела.

Для уменьшения целлюлита и объемов тела проведите курс лимонных ванн. Растворите масло в соли для ванн и размешайте в теплой воде. Во время принятия ванны активно массируйте и разминайте проблемные зоны.

Еще один способ для стройности фигуры — ежедневно делать массаж с лимонным эфиром, растворенным в небольшом количестве любого растительного масла. При этом проблемные области нужно разминать до их покраснения.

Уход за ногтями и кутикулой.

Лимонное масло отлично укрепляет ломкие ногти и смягчает кожу вокруг них. Просто втирайте его в ногтевую пластину и кутикулу 2 раза в день (утром и вечером).

Хорошо помогают против ломкости ногтей и лимонные ванночки для ногтей. На среднюю миску понадобится 5-6 капель масла. Время воздействия: 10 минут.

Использование для волос.

Эфирное масло лимона за счет своей способности ускорять кровообращение может активировать работу волосяных луковиц и ускорять рост волос. Добавьте пару его капель в 1 столовую ложку подогретого оливкового масла и вотрите в кожу головы, а сверху наденьте специальную целлофановую шапочку. Время такой маски: от 20 до 40 минут.

Читать еще:  Чем отличается структура соединительной ткани от эпителиальной. Основы гистологии

Для блеска волос можно приготовить домашний кондиционер для волос. Возьмите стакан теплого ромашкового чая и добавьте в него 3 капли масла. Этим раствором ополосните волосы после мытья. Частота применения: пару раз в неделю.

От повышенной жирности волос рекомендуют делать лимонную маску. В 2 столовых ложках масла жожоба или виноградной косточки размешайте 2 капли эфира лимона и 4 капли бергамота. Получившуюся смесь нанесите на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Подождите 30-35 минут и смойте шампунем.

Для осветления волос или отдельных прядей сделайте настой из цедры лимона и имбиря. Для этого цедру одного лимона и небольшой корень имбиря залейте горячей водой и настаивайте 1 день в темном месте. После чего добавьте к готовому настою 150 мл. жирной сметаны и 8-9 капель эфира лимона. Смазывайте полученной смесью всю длину волос или отдельные локоны и прячьте под специальную шапочку на 1-1,5 часа. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю. Эффект можно ждать к концу месяца использования такой маски.

Особенности применения лимонного масла:

Противопоказания

  • Все эфирные масла являются сильными аллергенами, поэтому перед использованием протестируйте это масло на небольшом участке кожи. А если вы планируете употреблять его внутрь, лучше проконсультируйтесь с врачом.
  • На солнце в весенний или летний период, нанесенное на кожу, оно может вызвать пигментацию или, в некоторых случаях, даже ожог.
  • Это масляное вещество нельзя использовать в период химиотерапии.
  • Во время беременности следует осторожно использовать лимонное масло, не превышая его дозировки. А от его применения внутрь лучше отказаться.

Итоги

Лимонное эфирное масло — достаточно эффективное и недорогое средство. Его легко можно купить в любой аптеке и вы точно не пожалеете о потраченных средствах. Ведь если оно не подойдет вам как лечебное или косметологическое средство, то его всегда можно использовать в бытовых целях или как приятный ароматизатор для ванной комнаты.

Эфир из цедры лимона очень часто подделывают. Поэтому, если вы хотите потратить деньги на натуральный и качественный продукт, а не пустышку-подделку, то внимательно изучите упаковку и состав средства перед покупкой.

Эфирное масло лимона: свойства и применение, состав

Богатый питательными веществами лимон является одним из наиболее широко используемых тропических фруктов в мире. Люди всегда ассоциируют полезные свойства лимона с большим количеством витамина C в его составе – именно этим и прославился этот цитрусовый фрукт. Но не только плоды лимона могут приносить значительную пользу для здоровья! Эфирное масло лимона – вот еще один удивительно полезный продукт, который обладает массой полезных свойств и применяется в различных целях, о чем мы и поговорим ниже.

Что такое эфирное масло лимона?

Эфирное масло лимона экстрагируется из лимонных корок. Для получения 1 литра лимонного масла необходимо обработать кожуру примерно 2000 лимонов. Цитрусовый аромат лимонов исходит от химического соединения под названием лимонен, которое составляет большую часть лимонного масла.

Лимоны использовались древними индийцами, египтянами и римлянами как средство против инфекционных заболеваний. В настоящее время они выращиваются в Индии, Мексике, Китае, Закавказье, Средней Азии (Таджикистан, Узбекистан), Европе и Соединенных Штатах, и используются в различных продуктах.

Применение эфирного масла лимона

Помимо того, что лимонное масло используется при изготовлении лимонада, оно может быть использовано в качестве следующего:

  • Пищевой ингредиент: при изготовлении пирожных, тортов, пирогов, печенья и маринадов.
  • Масло для ароматерапии и освежитель воздуха: часто используют в связи с его приятным цитрусовым ароматом.
  • Медицина: используется для лечения заболеваний и устранения болезненных состояний, таких как головные боли, диабет, высокое кровяное давление (гипертония), проблемы с дыханием и астма.
  • Полоскание горла: для облегчения боли в горле, устранения воспаления в ротовой полости и для лечения тонзиллита.
  • Лечение мозолей и бородавок: регулярное нанесение его на пораженные участки кожи может помочь уменьшить проявление этих неприятностей на вашей коже.
  • Масло лимона для волос и кожи: помогает лечить кожу, отшелушивает мертвые клетки кожи и уменьшает акне. Эфирное масло лимона также может улучшить внешний вид волос и используется для устранения перхоти. Его можно добавлять в средства личной гигиены.
  • Дезинфицирующее средство: идеальное средство для дезинфекции разделочных досок, столешниц, общественных ванных комнат и туалетов, и даже больниц.
  • Средство для удаления пятен: может помочь устранить жевательную резинку, масло и жирные пятна с одежды и поверхностей.
  • Средство от насекомых и для лечения мест укусов насекомых: эфирное масло лимона применяется в качестве натурального репеллента и антибактериального средства.

Состав эфирного масла лимона

Лимонен составляет большую часть лимонного масла (примерно от 50 до 70 процентов). Масло лимона содержит органические соединения, такие как пинен, терпинен и терпинеол и нелетучие соединения.

Плод лимона содержит лимонную кислоту, которая является естественным консервантом и составляет 8% лимона. Лимоны также являются отличным источником витамина С (аскорбиновой кислоты) – мощного водорастворимого антиоксиданта. Несмотря на их кислотную природу, они оказывают на организм эффект подщелачивания, когда метаболизируется в вашем теле.

Лимоны также обладают феноменальными антиоксидантными свойствами благодаря уникальным флавоноидным соединениям. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Food Composition and Analysis, лимоны, а также другие цитрусовые плоды содержат доминирующий класс флавоноидов под названием флавононы, такие как гесперидин и эриоцитрин. Эти питательные вещества обладают противовоспалительным и нейтрализующим свободные радикалы свойствами.

Лимоны содержат также другие антиоксиданты, такие как альфа- и бета-каротины, бета-криптоксантин, зеаксантин и лютеин. К другим питательным веществам, найденным в этих цитрусовых плодах, являются:

  • витамин А
  • фолиевая кислота и витамины группы В
  • железо
  • медь
  • калий
  • кальций
  • пектин (тип клетчатки)

Подробно о лимоне, его пользе для организма и применении вы можете узнать здесь – Лимон: свойства, применение, состав, противопоказания.

Полезные свойства масла лимона

Благодаря выдающейся питательной ценности лимона, его эфирное масло помогает лечить многочисленные заболевания. Лимонное масло помогает в следующем:

  • Борьба с инфекциями дыхательных путей. С помощью лимонного масла можно лечить бронхит, кашель и боль в горле. Оно также может помочь облегчить дискомфорт при простуде, повышенной температуре тела, гриппе и астме.
  • Поддерживает иммунную функцию, стимулируя выработку белых кровяных телец.
  • Уменьшает воспаление.
  • Уменьшает кислотность желудочного сока. Эфирное масло лимона помогает снизить кислотность и устранить изжогу, поскольку оно помогает сбалансировать уровень рН желудка.
  • Способствует устранению запоров. Помогает предотвратить развитие запоров и устранить их, способствуя улучшению перистальтики кишечника.
  • Облегчает состояние при артрите, благодаря своим противовоспалительным свойствам.
  • Снижает кровяное давление и способствовать здоровому кровообращению.
  • Устраняет токсины из вашей кожи и всего организма.
  • Снижает гиперактивность сальных желез, тем самым способствуя устранению прыщей и акне, а также улучшая состояние волос.
  • Уменьшает повреждения капилляров, и улучшает состояние вен при их варикозном расширении.
  • Обрабатывайте раны, предметы домашнего обихода и больничные комнаты, так как лимонное масло обладает выраженными антибактериальными свойствами.
  • Устраняет тревогу, улучшает настроение и предотвращает эмоциональные вспышки и агрессивное поведение.

Как производят эфирное масло лимона

Лимонное масло производится путем холодного прессования кожуры лимона. Термическая обработка, в отличие от холодного прессования, отрицательно влияет на качество масла, так как высокие температуры уничтожают его питательные вещества, ухудшают вкус и цвет. Благодаря холодному отжиму, масло лимона имеет более высокое качество и соответственно цену.

Эфирное масло лимона также может быть получено путем дистилляции. Дистиллированное лимонное масло используется в виде растворимых эссенций в лимонных напитках. Тем не менее, этот тип лимонного масла уступает как качеством, так и запахом маслу, изготовленному методом холодного прессования.

Эфирное масло лимона получают из кожуры лимона

Как использовать эфирное масло лимона?

Лимонное масло можно добавлять в пищевые продукты и напитки, или наносить наружно на кожу или на любые поверхности. Ниже приведены некоторые способы применения эфирного масла лимона:

  • Добавление 2 — 3 капель лимонного масла в чай или теплую воду может помочь облегчить боль в горле.
  • Наносите несколько капель эфирного масла лимона на ногти – это поможет укрепить их, а также убить грибок ногтей (онихомикоз).
  • Нанесите две капли лимонного масла на кожу за ушами – это поможет успокоить вас.
  • Ежедневно наносите 2 — 3 капли лимонного масла на герпетические высыпания, мозоли или волдыри – это может помочь устранить их.
  • Использование 1 — 2 капель масла лимона может помочь устранить пятна масла и смазки.
  • От одной до двух капель лимонного масла могут помочь обеззаразить любые поверхности, например, столешницы, разделочные доски и пр.
  • Вымачивание кухонных полотенец в течение ночи в воде с каплей лимонного масла помогает естественным образом дезинфицировать их.
  • Натрите ваши ладони эфирным маслом лимона – это поможет убить болезнетворные микробы на их поверхности.
  • Нанесите несколько капель лимонного масла на ватные тампоны и используйте их для очищения кожи.
  • Добавьте лимонное масло в диффузор с водой и распыляйте – это позволит распространить его фруктовый аромат.
  • При вдыхании, масло лимона может помочь улучшить настроение.

Безопасно ли эфирное масло лимона?

Перед тем, как начать наносить на кожу неразбавленное масло лимона, необходимо убедиться, что оно не вызывает раздражения кожи. При нанесении на кожу это масло необходимо смешать с базовым маслом, таким как кокосовое масло, оливковое масло или масло жожоба.

Есть данные, показывающие, что лимонное масло может способствовать возникновению светочувствительности, что повышает чувствительность к солнцу и может привести к солнечным ожогам и неравномерному загару. Также рекомендуется избегать нанесения эфирного масла лимона и других цитрусовых масел на кожу, когда вы находитесь на открытом воздухе, так как может произойти образование волдырей.

Читать еще:  Бактерия Helicobacter Pylori, что это такое и как лечить? Лечение бактерии хеликобактер пилори без антибиотиков Почему хеликобактер не вылечивается

Людям с чувствительностью следует использовать эфирные масла с осторожностью. Реакции могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. У одних людей могут возникнуть кожные реакции, в то время как у других могут возникать проблемы с дыханием. Перед применением эфирного масла лимона рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом. Беременным женщинам и детям перед применением масла лимона также рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Эфирное лимонное масло: применение, свойства, польза и вред

Свойства и применение эфирного масла лимона требуют более подробного изучения. Продукт приносит пользу в лечении заболеваний и в уходе за собой, но обращаться с ним нужно осторожно.

Как получают масло лимона

Сырьем для приготовления лимонного эфира служат цедра и кожура цитрусового фрукта. Масло из нее извлекают двумя способами:

  • дистилляцией — сырье обрабатывают горячим паром, в результате чего выделяются легкие эфиры, конденсирующиеся в специальном резервуаре;
  • холодным отжимом — цедру подвергают механическому воздействию при температуре не выше 45 °С.

Экстракт из цедры лимона, полученный методом прессования, сохраняет в себе больше полезных веществ и поэтому ценится выше.

Состав и польза эфирного масла лимона

В концентрированном средстве присутствует множество полезных компонентов. Среди них:

  • витамины В1, В2, В6, В9 и В12;
  • аскорбиновая кислота в больших объемах;
  • витамины А, Е и РР;
  • D-лимонен;
  • пинен;
  • монотерпены и спирты;
  • эфирные составляющие.

Пользу от масла лимона можно получить как при внутреннем, так и при наружном применении. В частности, продукт:

  • обладает выраженными антибактериальными свойствами и помогает при лечении туберкулеза;
  • оказывает благотворное влияние при гриппе и простуде;
  • содержит большое количество антиоксидантов и способствует продлению молодости;
  • укрепляет сосудистую систему и сердце;
  • помогает наладить работу кишечника и устраняет запоры;
  • выводит паразитов;
  • оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на нервную систему;
  • помогает справиться с мигренями и головокружениями.

Масло лимона активно применяют в профессиональной и домашней косметологии — продукт улучшает состояние кожи и снимает раздражения. Существует бытовая сфера использования эфира, с его помощью ароматизируют помещения, а также борются с вредными насекомыми.

Применение лимонного масла в народной медицине

Эфир лимона пользуется большой популярностью в рецептах домашнего лечения. Применяют его в основном наружно, но в некоторых случаях допускается и внутреннее употребление продукта.

При простуде и гриппе

При любых вирусных и бактериальных инфекциях домашняя медицина рекомендует использовать для лечения лимон. Подходит не только свежий фрукт, но и эфир, он не менее эффективен. При ОРВИ и гриппе полезно делать ингаляции с маслом лимона, в большой кастрюле нужно вскипятить воду, а потом добавить в нее 3 капли эфира и подышать паром на протяжении нескольких минут.

Также можно использовать свойства эфирного масла лимона в ароматерапии. Средство добавляют в специальную лампу, достаточно всего 5 капель выжимки, чтобы через 15 минут воздух в небольшом помещении наполнился приятным лимонным запахом. Полезный эфир убивает бактерии, поэтому выздоровление при простуде происходит быстрее.

При боли в мышцах и варикозе

Масло лимона обладает разогревающими и болеутоляющими свойствами. При варикозном расширении вен, а также при болях в мышцах, можно принимать ванны с добавлением эфира — на полную емкость вносят всего 5 капель средства. Продолжать процедуру нужно 15 минут, вода не должна быть слишком горячей, не выше 38 °С.

От болей в мышцах и варикоза хорошо помогает массаж эфиром лимона. Средство необходимо развести в любой базовой основе, например, в персиковом или оливковом масле, примерно 2 капли на большую ложку. Проблемные места мягко растирают на протяжении 7 минут, эфир лимона при этом ускоряет кровообращение и улучшает тонус сосудов и кожи.

При гипертонической болезни

Лимонное масло укрепляет стенки сосудов и стимулирует кровоток. Применять его полезно при повышенном давлении, оно снимает сосудистые спазмы и быстро возвращает хорошее самочувствие.

Применяют эфир следующим образом — дважды в день вносят всего по 1 капле полезного средства в чашку с чаем. Спустя короткое время артериальное давление выравнивается.

При ослабленном иммунитете

Слабый иммунитет приводит не только к постоянным простудам, но и общему снижению жизненного тонуса. Масло лимона может помочь, если употреблять его вовнутрь вместе со свежевыжатым цитрусовым соком.

На стакан напитка нужно добавить 1-2 капли эфира и перемешать, сок лучше всего предварительно разбавить водой, иначе средство получится слишком концентрированное. Принимают укрепляющее средство 1 раз в сутки с утра.

При артрите и ревматизме

Активные вещества в масле лимона проникают в ткани через кожу при наружном применении. Использовать эфир можно при суставных недугах, он ускоряет кровоток, снимает воспаление и улучшает подвижность. Хороший эффект дают растирания, также можно принимать расслабляющие ванны с маслом лимона, на полную емкость вносят до 7 капель.

При пародонтозе

Продукт обладает сильными антибактериальными и очищающими свойствами. Использовать лимонное масло можно для лечения полости рта, оно помогает при пародонтозе, а заодно отбеливает зубы и освежает дыхание.

Чтобы справиться с кровоточивостью десен и другими неприятными ощущениями, нужно добавить 2 капли эфира в ложку обычного оливкового масла. В смесь окунают ватный диск, а потом прикладывают его к десне на 15-20 минут. Небольшой компресс быстро снимет боль и поспособствует заживлению слизистых.

Как применять эфирное масло лимона в косметологии

Очищающие и питающие свойства эфира делают его очень востребованным при уходе за кожей и волосами. На основе масла создают маски и лосьоны, бальзамы для локонов и массажные смеси от целлюлита.

Лимонное масло для лица

Поскольку эфир обладает сильными противовоспалительными свойствами, его часто используют для борьбы с прыщами и повышенной жирностью кожи. Помогает масло и от морщин, оно подтягивает эпидермис.

Маска для жирной кожи

При повышенной выработке подкожного сала и частых прыщах можно использовать такую маску:

  • в 15 мл любого легкого крема для лица добавляют 2 капли эфира лимона;
  • вносят такое же количество масла чайного дерева;
  • как следует перемешивают и распределяют по лицу.

Держать маску нужно 10 минут, потом ее удаляют теплой водой или натуральным тоником.

Маска от морщин

Чтобы вернуть коже упругость и устранить первые морщины, можно сделать питающую маску:

  • взять 1 большую ложку миндального масла;
  • добавить 2 капли лимонного эфира;
  • нанести на умытое лицо и шею на 15 минут.

Для достижения быстрого результата повторять процедуру нужно не реже, чем трижды в неделю.

Масло лимона для кожи тела

Свойства эфирного масла лимона для кожи применяют не только при уходе за лицом. Обрабатывать средством можно все тело — эфир способствует уменьшению целлюлита и слегка подтягивает контуры фигуры.

Для заботы о теле масло применяют двумя методами:

  • принимают ароматические ванны — добавляют в горячую воду морскую соль и 7 капель эфира лимона, во время водных процедур можно активно разминать те места, где есть целлюлит;
  • делают массаж, в таком случае средство смешивают с любой основой и на протяжении 7-10 минут втирают в кожу тела.

Лучше всего применять лимонное средство через день, иначе пользы оно может не принести.

Лимонное масло для волос

Использовать лимонный эфир имеет смысл для ускорения роста волос и придания объема. Активные вещества в составе продукта пробуждают спящие фолликулы и к тому же защищают локоны от повреждений.

Маска против выпадения волос

Чтобы укрепить локоны и остановить выпадение прядей, можно сделать такую маску:

  • слегка подогреть 1 большую ложку оливкового масла;
  • внести пару капель эфира лимона;
  • перемешать и втереть в кожу головы, а сверху обернуть пленкой.

Держать смесь нужно 20-40 минут, по истечении срока волосы промывают с шампунем. Применять средство нужно дважды в неделю.

Бальзам для блеска волос

Чтобы придать локонам объем и сделать их более блестящими, можно:

  • заварить ромашковый чай и дождаться, пока он слегка остынет;
  • добавить 3 капли лимонного средства;
  • ополоснуть бальзамом волосы после обычного мытья.

Повторяют процедуру дважды в неделю.

Масло лимона для ногтей

Лимонный эфир применяют для лечения грибка и для укрепления ногтевых пластин. Рецепт выглядит очень просто — нужно ежедневно втирать в кончики пальцев эфирное масло по утрам и вечерам.

Также можно использовать мини-ванночки для рук. В маленькую миску наливают теплую воду около 38 °С и добавляют 6 капель лимонного средства. В жидкость нужно опустить пальцы и подержать около 10 минут, в результате ногти укрепятся и приобретут блеск, а кутикула станет мягче.

Как использовать масло лимона в кулинарии

Лимонный эфир обладает довольно высокой концентрацией активных компонентов. Поэтому его нельзя употреблять вовнутрь так же, как растительное масло — это приведет к ожогу слизистых. Тем не менее, вносить средство в пищу можно, если соблюдать минимальные дозировки.

Выжимку из цедры лимона добавляют:

  • в соусы и гарниры, всего по 1 капле на 2 большие ложки продукта;
  • в черный и зеленый чай, можно капнуть эфир в готовый напиток, а можно смазать лимонным средством изнутри баночку с заваркой и подержать ее закрытой около недели;
  • в печенья, пирожные и кексы — 1 капля эфира в тесте сделает выпечку мягче и наделит ее прекрасным цитрусовым ароматом.

Вред масла лимона и противопоказания

При всех полезных свойствах эфир лимона требует большой осторожности. Прежде всего, он является сильным аллергеном. Перед первым применением обязательно нужно протестировать средство — нанести пару капель на чувствительный участок кожи и подождать 2-3 часа.

Отказаться от использования масла лимона наружными способами необходимо:

  • при прохождении химиотерапии;
  • перед выходом на яркое солнце;
  • при беременности и во время лактации.

Употреблять эфир вовнутрь также нельзя при вынашивании ребенка и во время лечения от онкологии. Добавлять масло в пищу и напитки запрещено при острых пищеварительных недугах, при заболеваниях почек и печени.

Читать еще:  Какие делать упражнения для глаз. Упражнения для восстановления зрения глаз, комплекс упражнений для коррекции

Заключение

Свойства и применение эфирного масла лимона могут принести большую пользу. В основном средство используют для ароматерапии и наружных процедур, но в микроскопических дозировках его можно добавлять даже в пищу, соки и чай.

Отзывы покупателей

Эфирное масло лимона, свойства и применение, рецепты

Свойства эфирного масла лимона

Что такое эфирное масло лимона, свойства и применение этого масла, а так же какие есть у него лечебные свойства и чем конкретно полезно масло лимона для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.

Эфирное масло лимона — светло-желтая или светло-зеленая жидкость, имеющая типичный горьковатый и холодный запах свежего лимона.

Родина лимона – Китай, Индия и тропические тихоокеанские острова. Это вечнозеленое растение высотой не более 5 м из рода цитрусовых семейства рутовых неизвестно в дикорастущем виде. Уже в Древнем Египте лимон использовали, чтобы обезвредить отравленную пищу и помочь болеющим тифом. Европейцы считали лимон отличной профилактикой малярии, чумы, цинги и противоядием при змеиных укусах. Также его применяли для выведения токсинов, снятия боли при артрите и при болезнях сердца.

В настоящее время лимон широко распространен во многих субтропических странах Северной Америки и Европы, в частности, на Кавказе, во Флориде, в Молдове. Лимонное эфирное масло, в основном, производят в Италии и во Франции. Выращивают лимон и в виде комнатного растения.

Эфирное масло лимона получают из кожуры плода или из свежего околоплодника методом холодного прессования или же перегонки. Чтобы добыть 1 кг эфирного масла нужно около трех тысяч лимонов, иными словами, близко 60-70 кг сырья. В эфирном масле лимона содержатся лимонен (до 90 %), а также терпен, линалол, цитраль и другие вещества.

Эфирное масло лимона по праву считается одним из самых популярных и продаваемых масел. Такой статус эфирное лимонное масло заслужило благодаря своим уникальным целебным и полезным свойствам. Его чрезвычайно широко используют в медицине, косметологии, ароматерапии, парфюмерии, кулинарии и др. отраслях.

Лимон и лимонное масло известны, в первую очередь, как эффективные средства при гриппе, респираторных и вирусных заболеваниях. Особенно важно использовать его при гепатитах, герпетических инфекциях и др., поскольку оно имеет выраженную противовирусную активность.

Антибактериальное свойство эфирного масла лимона проявляется в отношении туберкулезных бацилл, стрептококков, стафилококков и менингококков.

Кумарины, входящие в состав лимонного масла, разжижают артериальную кровь, тем самым, ускоряя процесс циркуляции и содействуя регенерации мелких кровеносных сосудов.

Эфирное масло лимона – незаменимый способ преодоления стресса, повышения уровня психической и физической энергии, а также при профилактике психосоматических заболеваний.

Издавна эфирное лимонное масло используют для борьбы с глистами, солитерами и всеми кишечными паразитами в целом.

Лимонное масло оказывает превосходное регулирующее воздействие на печень, ослабляя прилив крови к печени, оно действует, как общий стимулятор. Не менее эффективным средством является эфирное масло лимона и при вегетососудистой дистонии. Оно оказывает нормализующее влияние на артериальное давление, снижает в крови уровни протромбина и холестерина, предупреждает атеросклероз, а потому широко рекомендуется в медицине с профилактической и лечебной целью для заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Применение эфирного масла лимона

В лечебных целях эфирное масло лимона широко применяется в самых различных областях. В зависимости от заболевания используются ингаляции с маслом лимона, растирания, ванны и ванночки, внутреннее употребление и распыление в помещении.

Аромалампа: при бессоннице, гипертонии, усталости и простудных заболеваниях, а также, если вы хотите нейтрализовать табачный дым, зажгите аромалампу с 3-5 капельками эфирного масла лимона.

Аромаванна: превосходное средство в борьбе с ревматизмом, целлюлитом, лишним весом, выведением шлаков. Для принятия ванны достаточно 5-7 капель эфирного лимонного масла.

Массаж: использование 5 капель эфирного масла лимона при массаже помогут вам при мышечных болях после физической нагрузки, варикозной болезни вен и ревматизме.

Полоскания: чтобы убрать неприятный запах изо рта или облегчить боль в горле при ангине полощите рот теплой водой с добавлением 1-2 капель эфирного масла лимона на стакан.

Чистка зубов: ежедневная чистка зубов с добавлением 1 капли масла лимона эффективно снижает кровоточивость десен, предупреждает развитие кариеса и к тому же, качественно отбеливает зубы.

Компресс: при варикозном расширении вен, носовых кровотечениях, герпесе прикладывайте компресс с использованием 7-10 капель эфирного масла лимона на эмульгатор.

Ингаляции: незаменимы в период простудных заболеваний. В 200 мл воды добавьте 2-3 капли эфирного масла лимона (длительность ингаляции не более 5-7 минут).

Внутреннее применение: эфирное масло лимона можно применять внутрь при желчнокаменной болезни, головной боли, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении и с целью снижения веса по 1 капле дважды в день в чай, сок, на сахар или на чайную ложку меда.

Эфирное масло лимона – прекрасное средство против аэрофагии. 5-10 капель лимонного масла разводят с половиной или целой кофейной ложкой меда в 1/2 стакана теплой воды. Принимают 2-3 раза в день.

Ароматизация жидкости, пищи: добавление 1-2 капель эфирного масла лимона в пищу, или в стакан с чаем, соком.

Сильный освежающий аромат лимона заметно поднимает настроение, воодушевляет и тонизирует. Благодаря ему, вы снова почувствуете интерес к работе и личной жизни. Обладая дезинфицирующими свойствами, он используется для дезодорации воздуха. Кроме того, лимонное масло отпугивает моль и домашних муравьев.

Кроме вышеуказанного, эфирное масла лимона:

  • Оказывает антисептическое действие при гриппе, простуде, ангине, воспалении легких, бронхите, ларингите, насморке.
  • Устраняет воспалительные процессы десен, слизистой оболочки рта.
  • Хорошее кровоочистительное и кровоостанавливающее средство, применяется при анемии, расширении вен, способствует образованию белых кровяных телец, стимулирует работу сердца.
  • Способствует понижению артериального давления.
  • Снимает спазмы сосудов головного мозга.
  • Используется при желчекаменной и мочекаменной болезнях, камнях в почках, циррозе печени.
  • Эффективно при дисфункции поджелудочной железы, язве желудка, катаре желудка, гастритах с низкой кислотностью, несварении, изжоге, поносе, отсутствии аппетита, рвоте, метеоризме, кишечных паразитах.
  • Противодиабетическое средство.
  • Помогает при ревматизме, подагре, люмбаго, артрите, радикулите.
  • Предупреждает развитие флебитов, геморроя, атеросклероза.
  • Профилактическое и лечебное средство при дизентерии, кори, вирусном гепатите, свинке, ветрянке.
  • Применяют для лечения отитов.
  • Нормализует обмен веществ, эффективно при нарушении минерального обмена.
  • Способствует выведению шлаков из организма
  • Высокоэффективное средство при чесотке, экземе, грибковых заболеваниях, трещинах на коже, герпесе, мочекислом диатезе.
  • Способствует устранению гормональных нарушений в климактерическом периоде.
  • В народной медицине используется для устранения головной боли и головокружения, носового кровотечения, при отечности, повышении температуры, ожирении, потертостях, обморожении, геморрое, мигрени. А также против фурункулов, бородавок, лишаев.
  • Оказывает тонизирующее действие, помогает снять нервное напряжение, состояние страха. Повышает работоспособность, выносливость.
  • Разглаживает мелкие морщинки, устраняет пигментные пятна, расширение сосудов на лице, ороговение кожи. Подходит для ухода за жирной кожей. Хороший естественный дезодорант и осветлитель волос. Помогает избавиться от перхоти. Устраняет ломкость ногтей.
  • Смягчает последствия укусов насекомых. Запах лимона отпугивает муравьев, моль.
  • Для массажа: 4-5 капель на 10 мл растительного масла.
  • Для внутреннего употребления: 1-2 капли на стакан овощного или фруктового сока за час до еды 3 раза в день.
  • Для ванн: 5-7 капель.
  • Для полоскания: 2-3 капли на 0,25 л воды.
  • В ингаляторе-распылителе: 3-4 капли.
  • Для аппликаций: 5 капель.
  • Для компрессов: 6-7 капель.
  • Для обогащения косметических средств: 1-3 капли на 5 г основы.

Эфирное масло лимона для лица и кожи

В настоящее время эфирное масло лимона широко применяется как уникальное косметическое средство с антисептическим, детоксификационным, отбеливающим действием – оно великолепно смягчает, отбеливает и омолаживает кожу лица. Лимонное масло обладает способностью заживлять трещины на коже, уменьшать ломкость ногтей. Его можно использовать для ухода за жирными волосами – лимон сделает их блестящими, поможет избавиться от перхоти. Оно отлично подходит в качестве массажного масла для спортсменов.

Для того, чтобы сделать веснушки, пигментные пятна и сосудистый рисунок на коже менее заметным, необходимо смешать 3 капли эфирного масла лимона, 4 капли ромашки, 7 капель масла пшеничных ростков и 1/3 чайной ложки соли. Смесь наносить тонким аппликатором на области пигментации. Добавление эфирного масла лимона в крем также улучшит цвет лица, отбелит кожу.

Кроме того, эфирное масло лимона эффективно в борьбе с морщинами – лосьоном с добавлением эфирного лимонного масла нужно протирать лицо 2 раза в неделю. Ломкость ногтей устранят ежедневные аппликации в течение недели. Кроме того, они придадут вашим ногтям блеск и здоровый вид.

Эфирное лимонное масло для волос

Тусклые, неживые волосы легко и быстро можно оживить и придать им естественный роскошный блеск. Для этого после мытья волос нужно просто ополоснуть волосы теплой водой с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона. Особенно шикарно это выглядит, если у вас светлые волосы, поскольку после такого ополаскивания они приобретают лучистый красивый оттенок. Масло лимона смягчает жесткую воду, и волосы становятся послушными и шелковистыми.

Масло лимона для ногтей

Эфирное масло лимона, так же можно использовать для ускорения роста ногтей и укрепления ногтевой пластины. Для этого в каждый ноготь втирается по одной капле эфирного масла лимона. В любом случае, стоит помнить о том, что масло, а также сок лимона нельзя применять тем, у кого на руках есть трещины или ранки, а также, если кожа рук сильно раздражена.

Эфирное масло лимона – один из самых ценных подарков, данных нам природой. Разнообразие его полезных качеств и видов применения позволяют с легкостью достигать желаемого эффекта даже в домашних условиях.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector