Как избавиться от шатания при ходьбе. Почему шатает при ходьбе: причины и последствия. Неврозы и психические расстройства

Шаткая походка: причины, симптомы и лечение

Шаткая походка – довольно тревожный симптом, который может свидетельствовать о наличии серьезной патологии головного мозга, нервной системы или опорно-двигательного аппарата. У маленьких детей, когда они учатся ходить, также наблюдается определенная неустойчивость при ходьбе, однако со временем она проходит. Если же такой симптом возник в более старшем возрасте, нужно как можно быстрее отправиться в больницу для прохождения обследования и выявления проблемы.

Проявления

При нормальном согласованном функционировании костной, мышечной и глазной системы, а также внутреннего уха и нервных стволов, проблем с походкой не возникает. Но лишь только хоть один из этих элементов дает сбой, возникают нарушения в виде шаткой походки. Иногда эти отклонения практически не заметны, но бывают случаи, когда человек из-за такого состояния практически не может передвигаться в пространстве. Его походка становиться неустойчивой, шаткой.

Причин возникновения такой симптоматики очень много. Поэтому стоит подробно разобраться при каких заболеваниях у человека появляется подобный симптом.

Причины шаткой походки

Нарушения координации – довольно опасный симптом. Поэтому если у вас наблюдаются нарушения походки, нужно немедленно обратиться к врачу. Шаткая походка может сигнализировать о таких проблемах:

Детский церебральный паралич.
Заболевания поражающие опорно-двигательную систему (мышечные ткани, суставы, кости, сухожилия).
Нехватка витаминов В1, В12, фолатов.
Новообразования в головном мозге.
Отравление алкоголем и наркотическими и психотропными веществами.
Болезни, поражающие головной и спинной мозг.
Геморрагические и ишемические инсульты.
Черепно-мозговые травмы.
Варикоз, облитерирующий тромбартериит.
Миастения и рассеянный склероз.
Обморочные состояния.

Неустойчивая походка может возникать при ношении неудобной обуви.

Болезни головного и спинного мозга

Когда человек здоров, у него не возникает вопроса, как сохранить равновесие в вертикальном положении, так как эта функция автоматически регулируется вестибулярным аппаратом и мышечной системой. Нарушения координации движений, в том числе и походки, могут возникать при заболеваниях спинного и головного мозга. Эти органы отвечают за работу центральной нервной системы, поэтому и болезни связанные с ними приводят к такому роду расстройств. У пациента с нарушениями вестибулярного аппарата наблюдается шаткая походка, головокружение, неустойчивость туловища и прочие симптомы.

При поражении мозга, орган не в состоянии подавать определенные сигналы и контролировать нейронные процессы, а это непосредственно отражается на работе нижних конечностей.

Какие же патологии головного и спинного мозга могут привести к нарушениям координации?

Атеросклероз.
ВСД.
Геморрагический инсульт.
Менингит.
Онкологические заболевания.
Воспалительные и гнойные процессы, происходящие в головном мозге.
Аномалии в расположении и строении «малого мозга» (мозжечка).
Функциональные нарушения в работе ЦНС.
Нейродегенеративные болезни возникшие на фоне психических расстройств или гиперкинеза.
Инфицирование бледной трепонемой, впоследствии чего происходит поражение ЦНС.
Энцефаломиелит.
Болезнь Паркинсона.

Воспалительные процессы во внутреннем ухе могут также приводить к нарушениям координации. Чтобы не возникло осложнений, необходимо своевременно обратиться к врачу. Он проведет тщательное обследование и назначит лечение. Причиной шаткой походки также может стать неправильное применение нейротоксичных лекарственных средств. Передозировка такими препаратами приводит к развитию полинейропатии, одним из симптомов которой и являются нарушения координации.

Нарушения опорно-двигательной системы

Существует много патологий опорно-двигательного аппарата, при которых у человека может наблюдаться шаткая походка. К ним относятся:

Воспалительные процессы и дегенеративные изменения, происходящие в суставах, приводят к возникновению болезненных ощущений. Чтобы облегчить состояние, человек старается как можно больше снизить нагрузку на ноги, из-за чего его движения при ходьбе становятся ассиметричными.

Например, при остеохондрозе ущемляются афферентные и эфферентные волокна (соединяют головной мозг с другими частями тела и органами), которые идут к нижним конечностям. Из-за защемления нервных корешков происходит ослабление мышечных тканей и их чувствительности.

Симптом шаткой походки может возникать и после перелома нижних конечностей. За период, пока нога была загипсована, мышечные ткани не функционировали должным образом, т. е. не участвовали в движении, что привело к их атрофированию. До тех пор, пока мускулы не адаптируются и не придут к обычному состоянию, у больного будет наблюдаться шаткость и асимметрия в походке.

Нарушения координации движений могут возникать при растяжениях и разрывах сухожилий, а также при параличе мышечных тканей.

Неврозы и психические расстройства

Такой симптом как шаткая походка может возникать при различных психических расстройствах и патологиях нервной системы. Сюда можно отнести стрессовые и депрессивные состояния, нервные срывы, неврозы. Также нарушение координации может наблюдаться при нарушении восприятия окружающей реальности, при наличии беспочвенных страхов и тревог.

Алкогольная интоксикация организма

Употребление алкоголя, наркотических и психотропных препаратов приводит к интоксикации организма и нарушению работы ЦНС, поэтому и возникает такой симптом как шаткая походка.

После того как отравляющие вещества попадают в пищеварительную систему, они всасываются в кровь и кровотоком разносятся ко всем органам. Эти вещества проникают в мышечные ткани и в головной мозг, включая мозжечок, который отвечает за координацию движений. Максимальная концентрация вещества в крови наблюдается через 20 минут после принятия алкоголя или наркотика.

У женщин опьяняющий эффект выражен значительно сильнее, чем у представителей сильного пола. Все дело заключается в особенностях организма. У женщин больше жировых тканей, а как известно в них спиртосодержащие вещества не растворяются. Так как при алкогольной интоксикации в первую очередь ослабевает мышечная система, поэтому и проявления отравления у представительниц слабого пола более выраженные.

В процессе распада алкоголя выделяется очень вредное, ядовитое вещество – ацетальдегид. Оно негативно влияет на работу мозжечка, что приводит к нарушениям координации. У пьяного человека взгляд становиться мутным, во время ходьбы наблюдается шаткая походка и т. д. При сильной интоксикации также может возникнуть головная боль, тошнота и позывы к рвоте.

Диагностика

Если возникла шаткая походка, нужно немедленно обратиться к врачу, так как за этим симптомом может скрываться очень серьезное заболевание. После осмотра пациента и оценки его общего состояния здоровья, специалист назначает дополнительные диагностические мероприятия, которые помогут поставить правильный диагноз. В зависимости от сопутствующей симптоматики, могут быть назначены:

МРТ;
КТ;
консультация узких специалистов: отоларинголога, нейрохирурга и т.д.;
МР-ангиография;
электроэнцефалография;
токсикологическая экспертиза;
общий и биохимический анализ крови;
анализ на определение концентрации в крови витамина В12.

Лечение

Как таковое лечение шаткой походки не проводится, так как это всего лишь симптом. Прежде всего врач должен определиться, какое заболевание привело к нарушению функций координации движений, и лишь затем подобрать эффективную терапию.

Читать еще: Проблемы со зрением нужно пройти. Какое зрение считается плохимО болезни][

Спектр заболеваний, при котором возникает подобная симптоматика, очень большой. Соответственно, и методик лечения много. Например:

Патологии опорно-двигательной системы лечат при помощи хондропротекторов «Мукосат», «Дона» и другие, а также физиотерапии. Дополнительно назначаются комплексы минералов, миорелаксанты.
Если шаткая походка возникла вследствии нехватки витаминов группы В, специалисты рекомендуют прием таких препаратов, как «Мильгамма», «Нейромультивит», «Комбилипен» и т. д. Эти средства благотворно влияют на нервную систему.
При рассеянном склерозе используются глюкокортикоидные гормоны, иммунодепрессанты, которые подавляют реакции аутоиммунного характера.
При более серьезных патологиях, таких как опухоли головного мозга и прочие тяжелые состояния, прибегают к хирургическому вмешательству.

Почему при ВСД появляется шаткость походки и нарушение равновесия. Что делать, лечение, как избавиться

ВСД, или вегетососудистая дистония, – популярный неврологический диагноз. Он представляет собой совокупность различных симптомов, вызванных дисбалансом парасимпатической и симпатической нервной систем.

Вегетососудистая дистония не морфологический диагноз, то есть она не связана с повреждением какого-то конкретного органа. ВСД считается функциональным диагнозом, то есть связана с нарушением регуляции процессов без повреждения органов и систем.

Симптомы шаткости походки при ВСД

Сосудистая дистония у каждого проявляется по-разному. Жалобы зависят от вида ВСД, степени тяжести и реактивности организма. Однако, ведущие симптомы, с которыми обращаются к доктору – головокружение и шаткость походки.

Симптом шаткости походки входит в несколько синдромов, характерных для вегетососудистой дистонии (цереброваскулярный, гипервентилляционный, кардиоваскулярный синдромы).

Как уже было сказано, ВСД – нарушение дисбаланса между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системами.

В зависимости от того, действие какого отдела превалирует, будет проявляться симптоматика:

симпатический тип (в случае, когда преобладающее действие оказывает симпатическая нервная система) характеризуется расширением зрачков, увеличенными, как будто испуганными, глазами, сухостью во рту, учащенным и сильным сердцебиением, слабым аппетитом, пониженной перистальтикой кишечника, бледной кожей, которая может быть покрыта «мурашками»;
парасимпатический тип проявляется суженным зрачком, обильным выделением слюны, сниженным артериального давления, сниженной частотой сокращений сердца, повышенным аппетитом, усиленной перистальтикой кишечника, потливостью, покраснением кожи (чаще на лице).

Кроме двух основных типов возможен смешанный тип, который включает в себя симптомы и «симпатики» и «парасимпатики».

Отличительная особенность ВСД –затрагивание всех систем и органов. Это создаёт сложности для постановки диагноза, потому что чаще всего специалисты ищут нарушения конкретного органа.

Причины нарушения равновесия и шаткости при ВСД

Головокружения, шаткость при ходьбе могут появиться из-за нарушения регуляции на любом уровне нервной системы. Чаще всего страдает регуляция в гипоталамических образованиях центральной нервной системы, которые отвечают за эмоциональную и гормональную сферы.

Нарушение равновесия, появление шаткости имеют под собой следующие причины:

Нарушение ритма сердечных сокращений. Это могут быть как увеличение и замедление синусового ритма, так и разные виды аритмий, экстрасистолы и так далее. В результате нестабильных сокращений миокарда, изменяется артериальное давление, ухудшается кровоснабжение органов, в том числе головного мозга. Из-за уменьшения притока крови к мозгу возникают ощущения головокружения, заторможенность сознания, шаткость при ходьбе.
Синдром учащенного дыхания. Возникает чаще при симпатическом типе вегетососудистой дистонии. Частое и поверхностное дыхание приводит к избыточному выведению углекислого газа. Такое газовое состояние называется алкалоз. В ответ на это происходит спазм всех небольших артерий, что и приводит к ощущению слабости в конечностях, головокружениям, и может быть даже обморочное состояние.
Синдром мозговых нарушений – представляет собой совокупность гипервентиляции, повышения или уменьшения давления, изменение сердечных сокращений. Избыток кислорода, нехватка углекислого газа, изменение давления помимо головокружения и шаткости, могут привести к обмороку, потемнению в глазах и нарушению сознания.
Психически-неврологический синдром. Из-за перекоса в разных отделах нервной системы не происходит адекватной адаптации к изменяющимся условиям. Но окружающий мир сложен и многогранен. Часто при ВСД развиваются тревожный синдром, депрессия, астеническо-невротческий синдром и другие проявления психических нарушений.

Одно из важных условий в определении вегетососудистой природы шаткости и головокружении – связь с психологическими проблемами и стрессами пациента. Человек реагирует на обычные жизненные ситуации морфологическими нарушениями здоровья во многих системах и органах.

Какие обследования необходимо пройти при шаткости, головокружении

При появлении повторяющихся симптомов головокружения, шаткости, тошноты и так далее нужно обратиться к врачу-специалисту. Правильнее всего – врачу-неврологу, но можно перед этим посоветоваться с врачом общей практики (педиатр и терапевт).

Прежде всего необходимо убедиться в факте головокружения, потому что этот симптом путают с изменением четкости зрения, с сонливостью, с головной болью.

во-первых, нужна консультация специалиста. Он на основании анамнеза, жалоб, истории жизни пациента и истории возникновения заболевания выскажет предположительный диагноз и назначит дальнейший план обследования;
во-вторых, непосредственно неврологический осмотр: исследование двигательной сферы, исследование чувствительности, мозжечковые нарушения, состояние черепных нервов, высшей мозговой деятельности;
электроэнцефалография – исследование, показывающее электрическую активность отдельных зон и участков головного мозга. С помощью этого метода диагностируют эпилепсию и пароксизмальную активность височных долей;
компьютерная и магнитно-резонансная томографии необходимы для исключения опухолевых процессов и других органических повреждений;
стандартный набор лабораторных исследований – общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови;
электрокардиография – для исследования органных изменений сердца.

Методы лечения

Лечение вегетососудистой дистонии должно действовать на звенья, которые приводят к возникновению таких патологических состояний. Под этим подразумевается изменение образа жизни, нормализация питания, решение психологических проблем. Для плохо контролируемых случаев проводят лечение медикаментами.

Медикаментозное лечение

Исходя из причины возникновения симптомов используют:

седативные препараты, группа транквилизаторов и нейролептиков нормализуют электрическую активность нервной системы, притормаживая чрезмерную реакцию на внешние стрессы;
в случаях, которые приводят к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, применяют группу бета-блокаторов, которые снижают сократительную способность и выравнивают ритм сердца;
при ярко выраженных и неконтролируемых симптомах используют группу, действующую на бензодиазепиновые рецепторы. Но на короткий срок и для снятия острого тревожного приступа;
ноотропы, витамины группы В, А, Е и С – для нормализации биохимических реакций.

Вам также может быть интересно:

Физиопроцедуры

Основное направление физиотерапии при ВСД – расслабить пациента, убрать излишнюю тревожность, лучше ощутить свое тело. Физиотерапия носит вспомогательный характер и не считается основным методом лечения, но в комплексе с другими средствами улучшает результат.

Массаж назначается в зависимости от типа вегетососудистой дистонии. Если парасимпатический тип и низкое артериальное давление, то используют глубокий и интенсивный массаж. В случае с симпатическим типом назначают массаж преимущественно шейно-воротниковой зоны, при этом пациент должен сидеть.

Электрофорез шейноворотниковой зоны сочетает в себе действие постоянного тока и особому проникновение лекарственных средств. Такая процедура ослабляет болевой эффект, улучшает микроциркуляцию и расслабляет мышцы области шеи и частично спины.

Читать еще: Цитаты про глаза короткие. Цитаты про глаза. Девочка с глазами из самого синего льда

Психотерапия

Вегетососудистая дистония, наряду с паническими атаками, во многих научных изданиях признана не терапевтическим диагнозом, а психотерапевтическим. Поэтому основная роль в лечении этой патологии отводят психотерапии.

При ВСД врач-психотерапевт (не психиатр) помогает справиться с тревожным расстройством, паническими атаками, неврозом и неврозоподобными состояниями.

После общения с пациентом выставляется его тип мышления, радикал и тип личности. Исходя из это обсуждаются нарушения базовых функций психики, устраняются динамические стереотипы, выстраиваются коммуникативные навыки, тренируется навык ассертивности, устойчивости к стрессам. Всё это формирует эффективные способы адаптироваться в социальной среде и успешно в ней функционировать.

Санаторное лечение при ВСД

Лечение ВСД в санаториях и на курортах протекает успешно. Это объясняется отдыхом от суеты, посторонних мыслей, расслаблением. Помимо благоприятной среды в санаториях есть все виды физиотерапевтических процедур.

Направляются на санаторно-курортное лечение при ВСД после перенесённых обострений. Чтобы в период ремиссии организм восстановился и сам период без приступов был как можно дольше.

Образ жизни при ВСД и шаткости походки

ВСД возникает преимущественно у молодых и работоспособных людей. При некоторых формах работоспособность может нарушаться. Поэтому, важно не перезагружаться и порционно входить в рабочее русло, соблюдать режим сна и отдыха. Всё должно быть в меру – и работа и досуг. Врачи не советую полностью отказываться от рабочей деятельности.

Не стоит так же исключать физические нагрузки. Наоборот, это поможет укрепить сердечную мышцу, нервную систему и сделать организм более устойчивым. Тренировки должны быть несколько раз в неделю, средней интенсивности, с частотой пульса около 120 ударов в минуту.

Питаться эффективнее небольшими порциями 4-5 раз в день. Упор нужно сделать на воде, фруктах, орехах, мясе (не заменители в виде колбас), овощах.

Профилактика головокружения, нарушения равновесия при ВСД

Методы современной психотерапии, реабилитации и неврологии способны стабилизировать больных с вегетососудистой дистонии. В целом у болезни благоприятный прогноз – при выполнении всех необходимый пунктов лечения неприятные симптомы проходит и долго не повторяются.

Основная профилактика – стрессоустойчивость, контроль своего эмоционального состояния, соблюдение режима работы и досуга, адекватное питание.

Вегетососудистая дистония – патология большого города и высокого темпа жизни, в котором нарушаются естественные биологические потребности человека. Психотерапия достигла больших успехов в лечении этой патологии, поэтому ВСД – не приговор.

Автор статьи: Ирина Шаповалова, врач-терапевт

«Убедилась в своей работе, что большая часть болезней возникает у людей от неправильного образа жизни и стрессов.

Считаю, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Охотно делюсь своими знаниями. Чем лучше люди проинформированы о мерах профилактики и признаках болезней, тем выше шансы сохранить здоровье».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Почему при ходьбе шатает?

Человек не задумывается о равновесии, поскольку это естественное состояние. Но если координация движений нарушается – это повод для того, чтобы насторожиться. Когда шатает при ходьбе по неизвестным причинам, нужно как можно быстрее обратиться к врачу, так как это может быть сигналом опасных заболеваний, требующих срочного лечения.

Что такое шаткость при ходьбе?

Неустойчивые движения могут появляться систематически или присутствовать постоянно. Клиническая картина может обостряться на фоне внешних раздражителей или возникать вследствие развития воспалительных процессов.

Достаточно часто у человека наряду с неустойчивостью в движениях, проявляются и другие неприятные ощущения при ходьбе, сигнализирующие о заболевании, которое и провоцирует шаткость походки (заносит при ходьбе). К дополнительным проявлением можно отнести мигрень, потерю ориентации в пространстве, онемение конечностей, резкий упадок сил и так далее.

Движение человека осуществляется при помощи мышц, суставов и костной структуры. А контролируют этот процесс мозжечок, органы зрения и вестибулярный аппарат. Спиной мозг проводит импульсы, которые поступают к нижним конечностям и побуждают их совершать движение. После получения «команды» мышцы приводят в движения всю систему костей. Если же прохождение импульса по каким-то причинам нарушается, он не будет давать правильную «команду», и естественно ноги не будут двигаться верно, делая походу шаткой и неуверенной.

Кроме того, шатает при ходьбе и при разнообразных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В этом случае ноги просто не смогут правильно выполнять «команды». А если есть проблемы с мозжечком, то и сама «команда» будет отсутствовать.

Важно! Прежде чем начинать терапию, необходимо обязательно выявить причину нарушений, так как лечение в каждом конкретном случае будет различаться.

Какие могут быть причины?

В медицине различают 3 категории заболеваний, которые могут сопровождаться пошатыванием при ходьбе:

Нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата – позвоночные и черепно-мозговые травмы, ушибы и повреждение мышц нижних конечностей, остеохондроз, плоскостопие, артроз, атрофия мышц.
Патологические процессы в головном мозге — повреждение отделов, которые несут ответственность за координацию всех движений и осуществляют контроль за работой двигательной системы. Например, геморрагический инсульт, опухоли головного мозга, ВСД, воспалительные процессе в головном мозге, сбой в работе ЦНС, атеросклероз, врожденные аномалии мозжечка, менингит, неправильный прием нейротоксичных лекарственных препаратов, а также развитие полинейропатии.
Нарушение в психоэмоциональном состоянии – стрессы, нервные срывы, депрессивные состояния, панические атаки, неврозы, психо-неврологические нарушения. Сюда же относится и отравление алкоголем.

Влияние наркотических веществ и алкоголя на нервную систему очень сильное. После того, как токсические вещества оказываются в организме, они быстро проникают в кровь и распространяются по всем тканям и органам. Кроме того, спирт в организме начинает разлагаться, в результате чего образуется ацетальдегид – ядовитое вещество, которое оказывает пагубное воздействие непосредственно на мозжечок.

Важно! Ни в коем случае совместно с алкоголем нельзя принимать медикаменты, в том числе и обезболивающие препараты, так как последствия этого могут быть совершенно непредсказуемыми.

Неприятные ощущения при ходьбе

Шаткость походки могут сопровождать следующие симптомы:

нарушение координации;
головокружение;
ощущение, что «земля уходит из-под ног»;
падения или частые спотыкания;
«ватные ноги»;
затруднения при подъеме по лестнице;
заносы при ходьбе в стороны;
сложности с движениями ног после продолжительного отдыха;
пациент старается опираться на пятки по ходьбе.

Пожилой возраст и его влияние

Достаточно часто покачивание при ходьбе наблюдается у людей старше 60 лет. У таких пациентов кружится голова, перед глазами возникают «мушки», появляется шум в ушах, пациент испытывает частые и резкие головные боли. В большинстве случаев люди списываю подобные симптомы на возрастные изменения и не обращаются с ним к врачу. Однако, в ряде случаев такие симптомы указывают на нарушения в работе организма, которые при своевременном обращении к специалисту можно контролировать.

Читать еще: Как вылечить полипы желудка в домашних условиях. Как лечить полипы в желудке и их народные средства

Одной из частых причин является сбой в работе сердца и сосудов головного мозга. Кроме того, на походку может оказывать влияние повышенная вязкость крови, травмы и заболевания позвоночника.

Пожилые люди с нетвердой походкой могут испытывать ощущение дезориентации, у них могут появляться страхи и тревожность. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу, так как последствия могут оказаться весьма плачевными.

Как себе помочь?

При шаткости походки следует обратиться к следующим специалистам:

кардиолог;
невропатолог;
травматолог или ортопед.

Чтобы врач смог определить по каким причинам у пациента наблюдается шаткость походки, он должен провести соответствующую диагностику:

изучить походку больного при открытых и закрытых глазах;
исследовать, как пациент ставит стопу при шагах в стороны или назад;
выявить какие имеются нарушения при ходьбе вокруг предмета (вокруг стула);
изучить как пациент передвигается на пятках, на носках, как поворачивается;
понаблюдать за походкой пациента при подъеме по лестнице.

Также могут быть назначены КТ, МРТ, другие аппаратные исследования, а также консультация отоларинголога, эндокринолога.

Лечение нарушения координации движений при ходьбе заключается в терапии основной патологии. Помимо приема медикаментозных средств, в терапии с успехом применяется лечебная гимнастика, которая тренирует равновесие. Если у пациента нет противопоказаний, ему могут быть назначены народные рецепты.

Что касается пожилых пациентов, у которых шаткость походки возникает в результате ухудшения мозгового кровообращения, им выписываются следующие препараты:

Билобил – улучшает снабжение головного мозга кислородом,
Гинкоум – восстанавливает процессы обмена в стенках сосудов, благодаря чему они становятся более эластичными и гибкими.

Головокружение и шаткость походки – очень неприятный симптом. Причины и лечение этого явления различны, поэтому избежать посещения врача и воспользоваться лишь общими рекомендациями не получится. Главное – не игнорировать нарушение и своевременно начинать лечение. В противном случае, могут возникнуть серьезные осложнения.

Причины ощущения шаткости и неустойчивости при ходьбе

Шаткость и неустойчивости при походке пациенты обычно описывают по-разному. Для одних данный признак – это лишь лёгкое головокружение, для других – заметное пошатывание при ходьбе. А третьи вообще не могут внятно объяснить, что они подразумевают, рассказывая о своём состоянии и называя его «ощущением неустойчивости в голове». Тем не менее, подобное проявление всегда неприятно для пациентов; в некоторых случаях непонимание того, что его спровоцировало, может вызывать у людей сильный страх за своё здоровье.

Как проявляется ощущение шаткости и неустойчивости при ходьбе

Сопровождать симптом могут следующие признаки:

нарушенная координация;
головокружение;
ощущение, будто «земля уходит из-под ног» при стоянии или ходьбе;
частые спотыкания или падения;
слабость в ногах («ватные» ноги);
неестественная походка;
трудности при движении вверх по лестнице;
шатает из стороны в сторону при ходьбе;
затруднения движений ног после длительного отдыха;
предпочтительная опора на пятки при походке.

Ощущение шаткости может свидетельствовать о наличии множества заболеваний. Это могут быть остеохондроз, атеросклероз, черепно-мозговые травмы, артрит, болезни ЦНС, деформация стопы и прочее. В том случае, если пациент испытывает сильное ощущение неустойчивости при ходьбе, ему обычно назначаются определённые методы диагностики.

Изучение шагов пациента при открытых и закрытых глазах.
Исследование поступи при перемещении в сторону, а также при движении спиной вперёд.
Выявление изменений при передвижении вокруг какого-либо предмета (например, стула).
Изучение шагов на пятках и на носках, поворотов туловища, медленных и быстрых шагов.
Наблюдение за походкой пациента по лестнице.

Также могут назначаться консультации различных специалистов (эндокринолога, отоларинголога, невропатолога) и проводиться КТ, МРТ и другие исследования.

Психологические причины шаткости походки и неустойчивости

Нередко возникновение чувства шатания при ходьбе провоцируется такими причинами как ВСД, длительные депрессии, стрессы, неврозы, интенсивная тревога и неконтролируемые страхи. Известно, что психоэмоциональное напряжение способно вызывать множество неприятных и даже мучительных симптомов, оказывающих негативное воздействие на состояние больного в целом. Среди них:

затруднённое дыхание и сдавленность в горле;
слабость , тошнота , рвотные позывы;
нарушения стула (в особенности, диарея или запор);
дрожание , похолодание или онемение конечностей ;
высокое артериальное давление, сильное сердцебиение ;
панические атаки , сопровождающиеся страхом смерти .

Как правило, при ВСД, от высокой тревоги у пациента часто происходят скачки артериального давления, что способно приводить не только к потемнению в глазах , возникновению мушек , нечёткости зрения , головокружению и шуму в ушах , но и к ощущению неустойчивости и шатания при стоянии или ходьбе.

При интенсивной тревоге, являющейся постоянным спутником ВСД и фобий, нередко проявляются различные дыхательные нарушения (удушье, чувство неполного вдоха или выдоха, одышка, слабость в ногах, ощущение дереализации ), что также способно повлиять на возникновение чувства неустойчивости и неуверенности.

В народе есть такое выражение «земля из под ног уходит». То есть если человек находится в сильном стрессе то он может испытывать потерю опоры и таким образом потерю устойчивости, равновесия и уверенности в себе. Ну а люди с тревожным расстройством, таким как ВСД постоянно пребывают в таком стрессе. Поэтому неудивительно, что у них появляется головокружение и шатание при ходьбе.

Лечение неустойчивости при ходьбе и шаткости

Лечение больного, страдающего чувством неустойчивости, как правило, начинается с выявления причин, которые спровоцировали возникновение симптома. Так, в зависимости от того, чем был вызван недуг, пациенту могут назначаться различные витаминные комплексы, специальные диеты, антибиотики (при инфекционных заболеваниях), болеутоляющие или успокаивающие средства.

Если головокружение и шаткость вызвано стрессом то для решения проблемы показано психотерапевтическое лечение, т.е. работа с психологом, направленная на восстановление психологического состояния. В тяжелых случаях помимо этой работы для нормализации состояния требуется приём медикаментов (транквилизаторов, нейролептиков, ноотропов, антидепрессантов). Часто назначаются более мягкие успокоительные, например, Валериана или Пустырник.

В профилактических целях при неустойчивой нервной системе больному рекомендуется по возможности избегать попадания в стрессовые ситуации, заниматься физическими упражнениями, совершать активные прогулки на свежем воздухе и стараться получать как можно больше позитивных эмоций. Иногда одно только изменение образа жизни может существенно снизить излишнюю восприимчивость психики к «нервным» ситуациям.

При любом виде неустойчивости и пошатывании рекомендуется обратиться к специалисту для проведения необходимого обследования. Вне зависимости от причины, при ощущении неустойчивости больному также показаны полноценный отдых и сбалансированное питание со всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

голоса

Рейтинг статьи