Какая для вас была самая неприятная медицинская процедура? Медицинские процедуры, о прохождении которых не стоит забывать Огненный массаж лица

Медицинские процедуры, о прохождении которых не стоит забывать

Зачем посещать врача, когда ничего не болит?

Какие процедуры рекомендуется проходить чаще чем раз в год?

Какие процедуры рекомендуется проходить ежегодно?

Какие процедуры рекомендуется проходить раз в 2–10 лет?

Граждане Российской Федерации имеют право на проводимую раз в три года бесплатную диспансеризацию по полису ОМС. Однако далеко не всех удовлетворяет качество услуг, предлагаемых государственной медициной, а некоторые из процедур рекомендуется проходить гораздо чаще. Лайфхакер постарался охватить весь список обследований, рекомендуемых для регулярного прохождения. Ознакомьтесь и сохраните в закладки браузера.

Зачем посещать врача, когда ничего не болит?

Каждый из нас не раз проходил профилактические осмотры: в школе и университете, при оформлении медкнижки или прохождении военной комиссии. Хождение по кабинетам утомлённых десятками пациентов врачей, трата часов жизни в очередях к специалистам, чья квалификация порой вызывает сомнения — вот основные причины того, что культура диспансеризации не особо привита нашему населению.

Лайфхакер убеждён: следить за своим здоровьем стоит даже тогда, когда ничего не болит. Болезнь лучше поддаётся лечению на ранних этапах, а выявление факторов риска до проявления симптомов — верный способ сохранить как здоровье, так и деньги. А для тех, кого не прельщают услуги бесплатной медицины, существуют частные клиники и лаборатории анализов, позволяющие провести «техосмотр» своего организма, минуя муниципальные больницы.

Какие процедуры рекомендуется проходить чаще чем раз в год?

Обследование у стоматолога

Приёмом у зубного врача с периодичностью не реже одного раза в полгода не стоит пренебрегать, даже если у вас ничего не болит. Осмотр специалиста позволит выявить скрытые области кариеса, неправильный рост зубов или заболевания дёсен на раннем этапе.

Взвешивание

Стремительный набор веса может говорить не только о любви к мучному, но и о протекании заболеваний в организме. Сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, гормональные сбои — это неполный перечень причин резкого набора веса. Быстрое похудение также может говорить о проблемах со здоровьем, например о нарушении метаболизма, прогрессировании сахарного диабета первого типа или наличии в кишечнике паразитов.

Измерение артериального давления (АД)

Норма АД для каждого человека индивидуальна, принято считать, что показатели человека в возрасте 20–30 лет должны находиться в районе 100–130/70–90 мм рт. ст. Если ваши показатели кровяного давления значительно отличаются от обозначенных, то не стоит откладывать приём у терапевта. Также полезно следить за пульсом: частота сердцебиения ниже 50 ударов в минуту и выше 100 ударов в минуту считается отклонением от нормы, требующим обследования у врача.

Какие процедуры рекомендуется проходить ежегодно?

Общий анализ крови (ОАК)

ОАК позволяет диагностировать заболевания крови, показывает наличие в организме воспалительных процессов и скрытых кровотечений. Также результаты анализа могут многое сказать о состоянии иммунитета.

Анализ крови на сахар

Главное предназначение проведения этого анализа — предупредить развитие сахарного диабета. При обнаружении заболевания на ранней стадии пациенту может быть прописано немедикаментозное лечение: смена образа жизни и рациона питания.

Общий анализ мочи

Результаты этого исследования позволяют диагностировать заболевания мочеполовой системы. Врач может определить протекание в организме человека таких заболеваний, как цистит, уретрит или пиелонефрит.

Электрокардиография

Диагностическая процедура, которая позволит обнаружить наличие многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, например атеросклероза или ишемической болезни сердца.

Флюорография

Прохождение этой процедуры позволит выявить признаки туберкулёза, опухолей лёгких и заболеваний плевральной полости.

Обследование у офтальмолога

Окулист проверит остроту вашего зрения, а также глаза на предмет развития катаракты и глаукомы.

Анализ крови на гепатиты и ВИЧ

Многие частные лаборатории медицинских исследований предлагают анонимное прохождение комплексных анализов, включающих проверку на гепатит B, C, ВИЧ и самые распространённые заболевания, передающиеся половым путём.

Для мужчин: обследование у уролога

Осмотр простаты, вопреки расхожему мнению, следует проводить не только достигнув возрастной отметки в 40 лет, особенно если вы ведёте не самый активный образ жизни. Своевременное пальцевое обследование позволит обнаружить раннее развитие заболеваний половой системы, а массаж простаты — это не только диагностическая, но и профилактическая процедура.

Для женщин: обследование у маммолога и гинеколога

Женщинам рекомендуется проводить осмотр молочных желёз, а также осмотр шейки матки и УЗИ органов малого таза для диагностики заболеваний репродуктивной системы.

Минимальный биохимический анализ крови

Рекомендуется проводить периодическую проверку следующих показателей: билирубина, АЛТ, АСТ, креатинина, мочевины, общего белка и мочевой кислоты. Результаты исследования позволят выявить минимальные признаки заболеваний печени и почек, расстройства обмена веществ.

Анализ крови на липидный спектр

Лабораторный метод исследования, выявляющий потенциально опасные сдвиги жирового обмена, лежащие в основе сердечно-сосудистых заболеваний.

УЗИ щитовидной железы

Причиной быстрой утомляемости, лишнего веса, проблем с волосами и ногтями и нарушений менструального цикла может быть ненадлежащая работа желёз, отвечающих за секрецию гормонов, в частности — щитовидной железы. Рекламируемые БАДы не панацея от обозначенных проблем, поэтому не откладывайте визит к эндокринологу с результатами УЗИ при обнаружении данных симптомов. Особенное внимание работе щитовидной железы стоит обратить женщинам.

Читать еще: Филиппинские хилеры. Описание операций. Правда. Хилеры и операции руками Кто известные хилеры на филиппинах

Какие процедуры рекомендуется проходить раз в 2–10 лет?

Колоноскопия

Незаменимая процедура при диагностике кишечных заболеваний, которую рекомендуется проходить раз в два года. Многие пренебрегают ей из-за неприятных ощущений, возникающих во время обследования, но современная медицина предлагает проведение процедуры под анестезией.

Обследование у невропатолога

Не стоит забывать, что многие заболевания имеют неврологическую природу, а список их симптомов очень обширен. Профилактическое посещение кабинета невропатолога поможет не допустить развития таких заболеваний.

Вакцинация столбняка и дифтерии

Прививаться от столбняка и дифтерии необходимо каждые 10 лет.

Вакцинация гепатитов

Прививаться от гепатита A рекомендуется раз в 6–10 лет. Для профилактики гепатита B зачастую достаточно первичной вакцинации, после чего решения о последующих прививках принимаются по результатам показателей напряжённости иммунитета.

Это всё?

Нет, не всё. Не забывайте, что при достижении возрастной отметки в 40–45 лет и предрасположенности к определённым заболеваниям перечень рекомендуемых к прохождению процедур придётся расширить. Необходимо тщательно следить за тем, чтобы не допустить обострения уже имеющихся хронических заболеваний и ремиссии тех, от которых вы вылечились. В этом случае индивидуальный список рекомендуемых процедур также увеличится. Не пренебрегайте своевременным посещением врача и будьте здоровы.

Топ-5 мифов о массаже лица

На сегодняшний день во всем мире можно наблюдать острую тенденцию погони за натуральной красотой и молодостью тела и лица. Женщины стремятся к тому, чтобы вне зависимости от своего возраста выглядеть свежими, здоровыми и привлекательными. И в целом, в этом нет ничего плохого, потому что в результате все больше людей задумывается о правильном питании, здоровом образе жизни и активной работе над собой. Но есть и обратная сторона этой медали – возникновение течений в косметологии, фитнесе, диетологии, которые предлагают без каких-либо усилий достичь идеала.

Если же подходить к таким предложениям здраво, то можно понять, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке, так что во всех этих «чудесных методиках» скорее всего кроется большой подвох. Например, на сегодняшний день крайне популярна такая услуга как массаж лица. Его позиционируют как отличный способ без инъекций и вмешательств врача продлить молодость своей кожи. Интернет пестрит же тысячей объявлений специалистов, предлагающих своих услуги, а также бесплатными уроками самомассажа. Поэтому нет ничего удивительного в том, что вокруг этой методики появилось большое число самых разнообразных мифов.

Миф №1. Массаж лица – панацея от старения

Достаточно часто косметологи, предлагая свои услуги расписывают «мгновенный эффект», «прекрасные результаты», пытаясь доказать, что именно эта процедура поможет сделать кожу даже лучше, чем она была в 20 лет. И массаж лица не избежал этой участи – многие не только называют его панацеей, но и верят, что это правда.

На самом же деле, массаж лица – это лишь элемент ухода, который не будет работать, если его не «усилять» здоровым образом жизни, а также косметическим уходом за кожей. К примеру, использовать питающие или увлажняющие крема в холодное время года, чтобы избежать высыпаний, покраснений, шелушения или морщин.

Миф №2. Массаж лица подходит всем

Еще одно заблуждение, которое связано с данной процедурой. Дело в том, что массаж лица имеет свои противопоказания. К ним относятся некоторые заболевания:

Онкологические заболевания;
Болезни сердечно-сосудистой системы;
Нарушения в работе лицевых нервов.

Кроме того, отказаться от процедуры на некоторое время стоит и тем, кто имеет простудные заболевания, обострение акне, герпес, аллергические реакции, а также всевозможные повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины. В этом случае массаж скорее станет причиной еще большего раздражения дермы.

Миф №3. Массаж лица – просто приятная процедура

В целом, этот миф содержит в себе и долю правды. Его истоки заложены в том, что далеко не каждый специалист, который предлагает подобную процедуру, в полной мере владеет техникой массажа. В связи с этим вполне возможно, что клиент в лучшем случае просто получит удовольствие от приятных поглаживаний.

Таким образом, для того, чтобы сделать качественный массаж необходимо выбрать грамотного специалиста, который имеет необходимую подготовку. Поэтому не стоит стесняться просить дипломы, расспрашивать об опыте и техниках.

Миф №4. Мгновенный эффект

Многие идут на массаж, потому что им пообещали «мгновенный эффект», а потом полностью разочаровываются в данной технике омоложения. Проблема в том, что массаж вне зависимости от зоны – это комплексный подход, который требует определенного числа сеансов с разной периодичностью.

Так, до 25-30 лет – это профилактические курсы в несколько сеансов. А после 30 лет косметологи рекомендуют включить эту услугу в регулярный антивозрастной уход. При этом в первом случае результаты будут скорее невидимы для глаза, потому что основное воздействие будет на мышцы. Второй же случай предполагает, что эффект будет длиться, пока процедура будет проходить регулярно.

Миф №5. Массаж лица – это просто!

Как уже ранее упоминалось, Интернет пестрит роликами на тему самомассажа. Их слоганы гласят, что научиться этой процедуре не только просто, но и возможно с легкостью применять на самом себе. Только вот массаж – это медицинская процедура, которая требует знаний по физиологии и анатомии человека, ведь работа с мышцами, тем более лицевыми, – это деликатный процесс.

Читать еще: Передняя брюшная стенка топографическая анатомия. Послойное строение брюшной стенки. Глубокие: верхняя надчревная; нижняя надчревная

Таким образом, можно заключить, что массаж лица – это сложная по исполнению процедура, которая требует знаний и подготовки. Она не является панацеей и есть даже противопоказания к ее применению. Но если ее включить в комплекс по уходу за своей кожей – это отличное средство для снятия нагрузки с мышц, негативного стрессового воздействия на организм.

Для специалистов в области косметологии Современная научно-технологическая академия проводит курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по косметологии.

Другие статьи на тему косметологии:

Важно! Медицинские процедуры, о которых не стоит забывать! в закладки 11

Зачем посещать врача, когда ничего не болит?