Интересные факты о гормонах. Где производятся гормоны

Факты о гормонах, которые влияют на нашу жизнь и здоровье

Вы себе даже не представляете, насколько сильно гормоны контролируют жизнь человека. Начиная от эмоций и чувств, заканчивая инстинктами выживания и бессознательными процессами в организме – дыхание, сердечный ритм, потение, жажда – все это дело рук гормонов. Они влияют на все сферы нашей жизни, заставляют нас любить, хотеть, действовать или бездействовать. Готовы узнать нечто такое, о чем никогда не слышали? Читайте факты о гормонах, которые стоит знать, если вам небезразлично ваше здоровье!

Факты о гормонах: как они влияют на нашу жизнь и здоровье

1. По сути, витамин D является настоящим гормоном. Он имеет стероидную структуру и проходит все те же стадии химических реакций, что и тестостерон.

Витамин D регулирует множество процессов в организме. Он отвечает за образование жиров, здоровье репродуктивной системы, поддерживает иммунитет в борьбе с новообразованиями и препятствует депрессиям.

2. Опираясь на вышеперечисленное, ученые пришли к выводу, что витамин D идет в связке с тестостероном.

А это значит: чем больше ультрафиолета получает ваша кожа при загаре, тем выше уровень андрогенов.

3. Несмотря на противоположный эффект, структурно тестостерон схож с эстрогенами.

Убрав всего один атом углерода, наш организм может превратить мужской гормон в женский, но это не работает наоборот.

4. Удивительно, но женские слезы в прямом смысле слова отбивают у мужчины сексуальное желание, понижая либидо.

К такому выводу пришли ученые Израиля, проверяя реакцию 40-ка мужчин на запах дамских слез.

5. Иногда мужчины рождаются с генетической мутацией – синдромом Морриса — при которой нарушается их половое развитие из-за устойчивости тела к мужским гормонам.

В таком случае, несмотря на присутствие Y-хромосомы, мужчина развивается по женскому типу, становясь псевдогермафродитом – парнем в женском теле. Этот феномен красочно проиллюстрировали в сериале «Доктор Хаус».

6. Угасание репродуктивных функций с возрастом настигает не только женщин в виде менопаузы, но и мужчин, чье состояние называют «андропаузой»

Характеризуется оно снижением уровня тестостерона, ослаблением памяти, потливостью, повышенной утомляемостью и проблемами с эрекцией.

7. При влюбленности мозг человека выбрасывает в кровь гормоны, действие которых сопоставимо с сильными наркотиками – серотонин, эндорфин и норадреналин.

Таким образом можно сказать, что влюбленные люди действительно находятся «под кайфом».

8. Всего полминуты объятий провоцируют выделение окситоцина – гормона, который вызывает чувство спокойствия и доверия, снижает тревогу и стресс.

Также ученые доказали позитивное влияние окситоцина на сердечно-сосудистую систему.

9. Просмотр фильмов-ужасов помогает сжечь лишний жир и повышает либидо.

Причина – активная выработка адреналина и кортизола, которые ускоряют метаболизм.

10. Интимная близость омолаживает организм за счет сильного выброса эндорфинов при оргазме.

Последние улучшают циркуляцию крови и стимулируют усиленную выработку гиалуроновой кислоты, что увлажняет кожу и разглаживает морщины.

11. Гормоны в теле человека продуцируют не только щитовидка, гипофиз, поджелудочная и надпочечники.

Помимо привычных желез, ученые включают в список желудок, что отвечает за чувство голода, посылая сигналы при помощи грелина, а также плаценту у беременных женщин, которая поддерживает выработку эстрогенов.

12. Бессонница опасна.

Мало того что без сна тело прекращает выработку мелатонина, который считается сильнейшим иммуномодулятором. Сбой режима сна бьет по выработке инсулина, что становится основной причиной диабета 2-го типа.

13. Кстати, диабет на сегодня является самым распространенным гормональным расстройством в мире. Им страдает почти 9% населения.

Показательные признаки диабета – сонливость, жажда, частое мочеиспускание, плохая заживляемость ран и ухудшение зрения. Так что будьте внимательны!

14. Мозг человека склонен концентрироваться на негативе, а еще мы быстрее всего запоминаем именно плохие события в нашей жизни – боль, предательство, унижение.

Это связано с тем, что в моменты стресса организм вырабатывает ударные дозы адреналина, который усиливает эмоции и ускоряет процесс запоминания.

15. Сильные стрессы больно бьют по здоровью слабого пола из-за большой лабильности женской нервной системы.

Именно поэтому женщинам сложнее контролировать свои эмоции, а еще им требуется больше времени, чтобы успокоиться и расслабиться.

16. Женщины чаще мужчин страдают сильными мигренями.

Связано это с выработкой женских гормонов – пролактина и эстрогена — которые стимулируют головную боль. А вот тестостерон, наоборот, уменьшает ее.

17. Кстати, агрессивность сильного пола никак не коррелирует с уровнем тестостерона.

Последний влияет только на либидо, а еще благодаря ему лучше работает левое полушарие, помогая мужчинам с пространственно-образным мышлением и точными науками.

18. Алкоголь оказывает на организм мочегонное воздействие из-за того, что блокирует выработку антидиуретического гормона.

Как итог, почки перестают удерживать воду, а это чревато нарушением водно-солевого баланса и скорым обезвоживанием.

19. В теплое время года люди действительно выглядят привлекательнее.

Всему виной – увеличение светового дня, что помогает организму вырабатывать недостающие гормоны, укрепляя ногти, волосы и кожу.

20. Мужчины предпочитают блондинок потому, что у девушек со светлыми волосами от природы больше эстрогенов – чисто женских гормонов.

Но с возрастом и после рождения детей их уровень падает, поэтому даже платиновые блондинки начинают темнеть.

«Под колпаком», или как гормоны контролируют нашу жизнь

Бытует интересный стереотип, что женщины чрезвычайно подвержены влиянию гормонов. Не будем отрицать — такая связь действительно есть. Но, по правде говоря, на мужчин эти биологические вещества влияют не меньше.

Гормоны отвечают буквально за всё: начиная с чувства голода и заканчивая ускорением сердечного ритма при испуге. Без них мы могли бы прожить всего несколько дней. Однако степень влияния этих биологических веществ на организм недооценивается. Правда заключается в том, что гормоны тотально контролируют нашу жизнь, и, возможно, благодаря им человечество не вымерло.

Так хорошо это или плохо — сильно зависеть от обменных процессов, заложенных в нас природой? Этот и другие моменты мы проясним, предложив ознакомиться с 25 фактами о роли гормонов в жизни.

Тревожная статистика

Диабет в Соединённых Штатах является наиболее распространённым заболеванием. Им страдает 8% от общего количества населения.

Окситоцин защищает женщину после родов

При грудном вскармливании в организме матери начинает вырабатываться окситоцин. Он предотвращает кровотечения матки и вызывает её сокращения, благодаря чему она обретает те же размеры, что и до беременности.

Диабет — «сладкая» болезнь

Ещё древнегреческий врач Гиппократ по уровню сахара в моче определял наличие у пациентов диабета.

Стоп! Алкоголь!

Алкоголь притормаживает выработку антидиуретического гормона, благодаря которому почки удерживают воду. Поэтому люди, пьющие алкоголь, подмечают у себя учащённое мочеиспускание. Употребление спиртного в больших дозах может даже привести к обезвоживанию.

Этот простой «сложный» организм…

Выполнение секреторных функций нашего организма не ограничивается восемью эндокринными железами, продуцирующими гормоны. Например, женская плацента производит эстроген и прогестерон. А в желудке вырабатывается грелин, который отвечает за чувство голода.

«Солнечный» гормон

Учёные обнаружили взаимосвязь между выработкой витамина D и уровнем тестостерона. Чем больше времени вы пробудете на солнце, тем больше тестостерона выработает ваш организм.

Как всё начиналось

В начале XIX века учёные поняли, что деятельность всех органов регулируется на химическом уровне. Однако сам термин «гормон» возник только в начале XX столетия.

Не жизнь, а мелодрама

Сейчас вы поймёте, почему самые плохие и травматичные моменты из жизни запоминаются лучше всего! Оказывается, во время стресса наши миндалины вырабатывают критичное количество адреналина и кортизола. А это приводит к улучшению функции запоминания разных переживаний.

Законы природы

Исследователи обнаружили, что пребывание в недельном турпоходе без наличия электроники может восстановить наши биологические часы. Количество вырабатываемого гормона мелатонина (отвечающего за сон) синхронизируется со временем восхода и заката солнца.

Братья наши меньшие

Объятия и поглаживание домашних питомцев (например, кошек) стимулируют у человека выработку окситоцина. Этот гормон может снять отеки и быстрее заживляет раны.

Сон под контролем

Организм регулирует нехватку сна. Этим объясняется непонятная, на первый взгляд, вялость — когда человек спит по 10 часов в сутки и не высыпается! Причина проста — на прошлой неделе он уделял сну лишь 3 часа в сутки. А теперь его организм банально «добирает» нехватку жизненно важного процесса.

Кстати, дефицит сна ухудшает работу эндокринной системы. Гормональный сбой может привести к ожирению, сердечно-сосудистым и иным заболеваниям.

Опасный эксперимент

Во время Второй мировой войны британские шпионы пытались сделать Гитлера менее агрессивным. С этой целью они подмешивали в еду фюрера женский гормон эстроген.

Когда всё на эмоциях…

Женщины, как правило, дольше успокаиваются после ссор и стрессов. Это объясняется большей реактивностью и лабильностью нервной и эндокринной систем.

Глаза — лучше, чем любой солярий!

Не нося солнцезащитных очков, вы сможете загореть гораздо больше! Глаза, ощущающие яркий свет, передают гипофизу приказ высвободить МСГ — меланоцит-стимулирующий гормон. А это, в свою очередь, влияет на увеличение выработки меланина. Загар становится более насыщенным!

Главное успокоительное

Учёные из Института Вейсмана в Израиле обнаружили, что запах слёз женщины снижает уровень тестостерона у мужчин.

Влюблённость как наркотик

Когда человек влюбляется, его мозг вырабатывает столько же гормонов (дофамина, норадреналина, серотонина), как и после употребления наркотиков.

Высыпайтесь!

Всего одна бессонная ночь может вызвать повышение резистентности (невосприимчивости) к инсулину. Таким образом, хронический недосып повышает риск заболевания диабетом второго типа.

Космос: в помощь здоровью

В 1998 году НАСА провели эксперимент по выращиванию в космосе самых мелких кристаллов инсулина. Это открытие оказало существенную помощь диабетикам.

Непростой вопрос

Являются ли таблетки «мини-пили» абортивным средством? Их влияние на плод до конца не изучено. Некоторые утверждают, будто бы они всего лишь предотвращают оплодотворение, нарушая овуляцию. Но этот механизм действия не доказан. Доля гормонов в таких пилюлях намного выше, чем в других оральных контрацептивах, а это может привести к серьёзному гормональному сбою. Ещё один важный факт: употребление этих противозачаточных повышает риск развития тромбоза глубоких вен.

Природный конвертер

Организм умеет преобразовывать тестостерон в эстроген (например, при сеансе ароматерапии). Но превращать эстроген в тестостерон наше тело не может.

Спокойствие, только спокойствие…

Избыток событий и общения, в том числе в социальных сетях, могут вызвать депрессию, тревожные состояния и другие проблемы со здоровьем. Постоянный стресс, даже позитивный, расшатывает устойчивость эндокринной системы. В результате гормоны, такие как инсулин, дофамин, начинают вырабатываться неправильно.

Целебная сила объятий

Исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что объятия в течение 20 секунд запускают выработку окситоцина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Гормон и витамин в одном флаконе

Витамин D — единственный, который также одновременно является гормоном. Его дефицит может привести к серьёзным проблемам, включая депрессии и шизофрению.

Опасный синдром

Существует так называемый синдром нечувствительности к андрогену. Это значит, что лицо мужского пола генетически устойчиво к мужским гормонам. При такой патологии человек имеет женские черты при наличии генетически мужского состава.

Муравьиные укусы спасли жизнь

Однажды парашют Джоан Мюррей не раскрылся. Падая с огромной высоты, она врезалась в огромный муравейник. Учёные считают, что её сердце не остановилось благодаря огромному количеству адреналина, полученного вместе с муравьиными укусами.

Исходя из вышеперечисленных фактов, становится понятно: гормоны сильно влияют на человека. Функцию этих биологических веществ могут определять наши привычки. Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов. Это поможет укрепить эндокринную систему. Тогда гормоны станут вашими надёжными помощниками и уберегут от многих заболеваний.

Интересные факты о гормонах человека

Гормоны во многом определяют поведение человека, влияют на его настроение, формируют характер и привычки. Изучение их началось лишь в 19 веке, хотя древняя медицина Китая издавна использовала практические знания о гормонах для лечения разнообразных недугов.

Сейчас изучение гормонов является перспективным направлением фармакологии. Изучение и синтез гормонов человека позволяет решать проблемы с умственной неполноценностью, весом, кожными высыпаниями, кроме того, именно изучению гормонов в необозримы будущем пророчат успех в излечении таких болезней как Альцгеймер, рак и Паркинсон.

У эндокринной системы еще много тайн. Несмотря на более вековую историю их исследования, объект изучения настолько необычен, что появляются все новые интересные факты о влиянии гормонов на человеческую жизнь.

Факты о гормонах

За чувство голода в человеческом организме отвечает гормон грелин. А гормон, подавляющий голод – лептин. Их взаимная работа позволяет потреблять нужное количество питательных веществ, не переедая и не голодая, а сбои ведут к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, вызывая сбои организма в целом.

Вот несколько интересных фактов о них.

• Ожирение является следствием избытка грелина. У людей, стремительно набирающих вес, уровень грелина не снижается или снижается слишком медленно. Постоянно терзающее чувство голода заставляет есть больше и полнеть. Болезнь, связанная с высоким уровнем грелина называется синдром Прадера-Вилли, она сопровождается также задержкой в физическом и умственном развитии.
• У тучных людей уровень грелина ниже, чем у худых. Так, на гормональном фоне, организм пытается восстановить баланс, заставляя худых есть больше и наоборот.
• Повышенное содержание грелина ведет не только к ожирению, но и может вызвать алкогольную зависимость. Так, опыт проводимый на мышах показал связь между увеличением грелина в крови и тягой к алкоголю. На людях эксперимент не проводился.
• Высокое содержание гормона сытости лептина может наоборот привести к ожирению. Все дело в том, что высокое содержание гормона в крови разрушает принимающий информацию рецептор, возникает резистентность к лептину. Мозг не получает информацию о сытости и заставляет организм есть все больше. Поэтому гормональные добавки для похудения с содержанием лептина стоит употреблять с осторожностью.
• У женщин уровень лептина выше, чем у мужчин. Нормальная величина гормона для особ женского пола в возрасте от 15 до 20 лет составляет 32 нг/мл, в то время как у мужчин того же возраста — 17 нг/мл. В более старшем возрасте уровень лептина растет как у мужчин, так и у женщин, что и приводит к набору массы.

Исследование тестостерона началось в 20-х годах 20 века. Этот гормон, отвечающий за мужественность, встречается тем не менее в организме обоих полов, как и его женский аналог – эстроген. Уровни этих гормонов не являются неизменными, они меняется в зависимости от внешних и внутренних факторов.

Влияние на поведение эстрогена и тестостерона огромно: тестостерон определяет не только готовность к размножению, но и амбициозность, соревновательное начало; эстроген же отвечает за заботу о потомстве, чуткости, пугливости. Вот некоторые из интересных фактов об этих гормонах.

1. Считается, что высокий уровень тестостерона увеличивает агрессивность, напор, желание конфликтовать: это действительно так, но только в отношении мужского пола. У женщин же агрессивное поведение, плохое настроение часто связано именно с недостатком данного гормона.
2. Низкий уровень тестостерона вызывает у мужчин на набор веса. Прослеживается и обратная зависимость, у плотных мужчин уровень тестостерона ниже. Причина данной взаимосвязи до конца не выявлена, есть предположение, что причиной является способность жировых клеток преобразовывать гормоны тестостерона в эстроген.
3. Тестостерон и эстроген имеют практически идентичную молекулярную структуру. Это позволяет тестостерону превращаться в эстроген внутри организма. Интересно, что обратного преобразования не происходит, эстроген не способен стать тестостероном.
4. Высокий уровень тестостерона у женщин вызывает проблемы с деторождением: являясь «мужским» гормоном, он блокирует детородные способности женского организма. Но его повышенное содержание увеличивает склонность девушек к авантюризму.
5. Тестостерон может передаваться от мужчины к женщине через поцелуй. Оказывается, желание влюбленных целоваться вызван инстинктами и имеет непосредственное отношение к деторождению. Так, при поцелуе тестостерон мужчины попадает в женский организм, впитываясь через слизистую оболочку ротовой полости. А это, в свою очередь, повышает влечение к партнеру.
6. Во время влюбленности у женщин повышается уровень тестостерона, а у мужчин снижается. Такой процесс позволяет женщинам лучше понимать мужскую точку зрения и наоборот.

Окситоцин, вырабатываемый железами гипоталамуса, считается гормоном доверия и общения. Его называют также гормоном любви, именно он отвечает за заботу о новорожденном, что интересно, вырабатывается он не только у людей, но и у всех других млекопитающих.

Более того, гормоны-аналоги окситоцина вырабатываются и у других видов позвоночных. Действие его, действительно, уникально:

• Окситоцин помогает заживлять раны. Этот гормон способствует восстановлению и росту новых кровеносных сосудов, что и приводит к заживлению ран. Вырабатывается он в процессе общения, а также телесного контакта, например, объятий.
• Выработка окситоцина способствует улучшению настроения, обеспечивает позитивный взгляд на жизнь. По этой причине его используют в лечении депрессий и психопатийных расстройств.
• Окситоцин играет ведущую роль в формирования настроения беременных женщин и молодых мам. Его выработка усиливает схватки при родах, помогает восстановиться организму после рождения ребенка, формирует привязанность между малышом и мамой, стимулирует выработку грудного молока. Что касается влияния на мужской организм, данный гормон отвечает за защиту и заботу потомства, определяет круг близких людей. Интересно, организм мужчин, присутствовавших на родах, запускает выработку окситоцина в момент рождения ребенка.
• Гормон объятий снижает ощущение тревоги, а также подавляет чувство испуга, лечит от застенчивости. Это дает возможноть родителям защищать своего ребенка, отстаивать его интересы в обществе. Окситоцин является основным фактором формирования, так называемого, материнского инстинкта.
• Аутизм и окситоцин. Согласно проводимым исследованием, поступление окситоцина в организм человека, страдающего аутизма, вызывает улучшение его социальной адаптации и снижение навязчивых движений. Этот способ лечения сейчас активно разрабатывается.

Еще немного фактов

Вот еще некоторые из забавных фактов о гормонах человека:

• Защищая глаза от солнца, можно повредить коже. Рецепторы глаза определяют уровень солнечной активности и подают сигнал о необходимом уровне выработки меланина кожей, для ее защиты от ультрафиолета. Солнечные очки искажают информацию, воспринимаемую рецепторами, и меланина вырабатывается меньше.
• Влюбленность тоже наркотик. Мозг человека аналогично реагирует на влюбленность и употребление наркотиков, вырабатывая сходное количество серотонина, дофамина и норадреналина. А значит влюбленность тоже может вызывать зависимость.
• Гормоном творчества, ясного ума называют ацетилхолин. Его добавки используют для лечения болезни Паркинсона, Альцгеймера, слабоумия, рассеянного склероза. В природном виде ацетилхолин содержится в шафране, корице, имбире, а также куркуме и базилике. Однако свойство ацетилхолина понижать артериальное давление может быть опасным, поэтому увлекаться повышением творческих способностей с использованием этого гормона не стоит.
• Гормон радости эндорфин увеличивается при употреблении острого перца чили, а также при смехе. То есть, не только хорошее настроение вызывает смех, имеет место и обратная зависимость.
• Гормон вазопрессин, влияет на чувство верности. Основная задача этого гормона — сохранять водный баланс в организме, именно его выделение замедляет выделение жидкости из организма. Однако, вазопрессин, наряду с окситоцином, влияет и на супружескую верность. Кстати, в мужском организме уровень вазопрессина выше, чем в женском.
• Алкоголь вызывает обезвоживание из-за своей способности притормаживать антидиуретическое действие гормонов, поэтому выпивший человек чаще посещает уборную.
• Адреналин и кортизол, вырабатываемый во время стрессовых ситуаций, помогает запомнить момент, который вызвал выброс гормона. Из-за этого воспоминания о травмирующих жизненных моментах так ярки.
• Даже положительные эмоции могут быть вредны, если их слишком много. Как и в отношении негативных эмоций, излишнее количество позитивных всплесков нарушает работу эндокринной системы, вызывает дисбаланс в выработке инсулина и дофамина.

В настоящее время науке известно чуть более 150 гормонов человеческого организма, но исследования продолжаются, открываются все новые их виды. Еще множество интересных открытий ждет человечество впереди, но уже имеющиеся данные показывают, насколько глобальное влияние оказывает эндокринная система на жизнь человека, на его поведение, поступки и характер.

То,что мы не знаем о гормонах. 4 самых интересных гормона и факты о них,которые нужно знать каждому.

То,что вы узнаете сейчас изменит ваше представление в целом о гормонах,ведь многие со времен учебы не любят читать научные тексты и разбирать их. Я же напишу понятно,языком доступным всем.

Напомню вам,что же такое гормоны:

Гормоны-биологически активные вещества,которые вырабатываются в клетках желез внутренней секреции. Они оказывают регулирующее влияние на физиологические процессы.

1.Мелатонин-гормон сна.

Этот гормон вырабатывается шишковидной железой,которая находится в головном мозге.Он производится с помощью темноты и как следствие после выработки этого гармона мы хотим спать. Именно из-за того,что мелатонин вырабатывается только тогда,когда темно,людям достаточно трудно уснуть днем. Интересный факт : свет от светодиодов (телефоны,планшеты,компьютеры)подавляет выработку мелатонина,именно поэтому не следует перед сном “сидеть в телефоне”.

2.Адреналин-гормон,отвечающий за страх.

Адреналин вырабатывается в надпочечниках,когда человек сталкивается с какой-нибудь стрессовой ситуацией,он улучшает функции скелетных мышц,мобилизует организм и поддерживает его в состоянии бодрствования. Интересный факт: если этот гормон вырабатывается слишком долго,это может привести к неутешительным последствиям,начиная от проблем с желудком,заканчивая летальным исходом.

3. Эндорфин-гормон радости и счастья.

Это уникальный гормон,который уменьшает боль в ответ на стресс,вызывая тем самым хорошее настроение.Человек зависим от этого гормона. Факт: Не нужно стимулировать данный гормон с помощью наркотиков,это вызывает сильную зависимость,избавиться от которой в дальнейшем очень сложно.

4. Соматотропин – гормон роста.

Этот гормон вырабатывается в эндокринной железе,он формирует мышечную массу и выстраивает рельеф тела. Интересный факт: Активнее всего соматотропин вырабатывается в возрасте 14-25 лет,именно поэтому в этом возрасте лучше всего прокачивать свои мышцы.Безусловно,если вам 30,40 или же 60 лет это тоже возможно,но уже будет сложнее.

Это далеко не все гормоны,которые могут вырабатывать железы внутренней секреции человека,но эти гормоны кажутся мне наиболее интересными для изучения,надеюсь,из моей статьи вы узнали что-то новое,советую поставить лайк и подписаться на мой канал,чтобы узнать еще много интересной информации.