Никотиновая кислота втирать в корни. Никотиновая кислота для волос в ампулах: применение и отзывы. Маска с никотинкой и глиной для укрепления слабых волос

Никотинка для волос. Польза от выпадения, для роста, как применять маски, растворы

Если волосы начали редеть или перестали расти, значит, на фоне внешних негативных факторов или внутренних процессов луковицы ослабли. Стимулировать восстановление естественных процессов можно благодаря применению никотинки. Витамин обладает сосудорасширяющим действием, за счет которого усиливается местное кровообращение.

Никотиновая кислота заставляет волосы расти быстрее и пробуждает луковицы, которые утратили активность.

Для чего нужна никотиновая кислота волосам

Для волос никотинку рекомендуется применять при сильном выпадении и замедленном росте волос.

Никотинка для волос укрепляет и ускоряет их рост

Также она будет полезна в таких случаях:

• уменьшение густоты;
• отсутствие объема;
• чрезмерная жирность;
• отсутствие блеска;
• сухость, ломкость и сечение;
• ранняя седина;
• ухудшение состояния волос после окрашивания или завивки.

Состав никотиновой кислоты

Никотиновая кислота, несмотря на название, никак не связана с никотином. Это водорастворимый витамин В3, который также называют витамином РР и ниацином. Это вещество принимает участие практически во всех химических реакциях в организме, производстве ферментов и жировом обмене.

Никотиновая кислота в небольших количествах вырабатывается организмом. Но при нарушениях метаболизма, проблемах с сосудами или гиповитаминозе медики назначают пациентам никотинку в форме таблеток или инъекций. Для нужд медицины никотиновую кислоту синтезируют искусственно.

Натуральным ниацином богаты такие продукты:

• субпродукты;
• морская рыба;
• грибы;
• гречневая крупа;
• ржаной хлеб;
• фасоль;
• арахис;
• овсянка;
• картофель;
• свекла.

В какой форме выпускается никотиновая кислота

Никотиновая кислота выпускается в двух формах – раствор для инъекций и таблетки. Оба препарата оказывают положительное воздействие на состояние волос.

Ампулы

Никотинка для волос (как применять, указано в инструкции) чаще всего используется в форме жидкого витамина, расфасованного в ампулы. Его удобно наносить и втирать, он не имеет неприятного запаха, не пачкает волосы.

Иногда раствор для инъекций используют по прямому назначению (делают уколы или используют для мезотерапии), но такой вариант лечения волос возможен только по назначению и под присмотром врача.

Стандартные стеклянные ампулы стоят недорого – от 21 руб. за 10 штук, в зависимости от производителя и розничной сети. Но для косметических целей удобнее применять никотинку в мягких пластиковых ампулах. Они легко открываются, с ними нет риска пораниться. Но такое средство будет стоить дороже – около 70 руб. за 10 ампул.

В качестве альтернативы некоторые производители косметики для волос начали выпускать никотиновую кислоту в больших флаконах с удобным острым носиком для нанесения. Помимо никотиновой кислоты, в их составе присутствуют растительные экстракты и другие вспомогательные компоненты, способствующие укреплению и быстрому росту волос. Цена – от 100 руб. за 65 мл.

Таблетки

Для употребления внутрь выпускается ниацин в таблетках дозировкой 50 мг. Цена – от 37 руб. за 50 таблеток. Препарат назначают для лечения заболеваний сосудов, печени и нарушения метаболизма.

Также никотинку в таблетках иногда назначают для укрепления и ускорения роста волос. На протяжении месяца нужно пить каждый день по таблетке после еды. Через месяц курс можно повторить. Принимать ниацин внутрь можно только по назначению и под контролем врача.

Действие никотиновой кислоты на волосы

Сама по себе никотиновая кислота не питает волосяные луковицы и не имеет прямого влияния на фолликулы. Принцип ее действия заключается в расширении сосудов и, как следствие, ускорении местного кровообращения. Благодаря усиленному притоку крови к коже головы, луковицы получают усиленное питание и насыщаются кислородом.

Вот каких положительных результатов можно добиться при помощи никотиновой кислоты:

• прекращение выпадения;
• ускорение роста;
• восстановление густоты за счет пробуждения «спящих» луковиц;
• уменьшение сальности;
• восстановление структуры волоса;
• устранение сухости и ломкости;
• усиление интенсивности цвета и предотвращение ранней седины.

Чтобы добиться выраженного устойчивого эффекта, наружное применение ниацина стоит совместить с приемом витаминного комплекса или препарата кальция. На протяжении курса нужно усиленно питаться с упором на молочные и растительные продукты. С усилением притока крови к коже головы будет усиливаться питание луковиц. Волосы будут расти более крепкими и плотными.

Способы применения никотиновой кислоты для волос

В народной косметологии практикуется несколько способов применения никотинки для лечения проблем, связанных с выпадением волос или остановкой роста. Ниацин может выступать в роли основного или вспомогательного средства.

В чистом виде

Никотинка для волос (как применять это средство известно еще с 40-х годов) хорошо работает в чистом виде.

Процедура проводится так:

1. Вымыть волосы и подсушить полотенцем.
2. Жидкость из 1-2 ампул (не более) нужно точечно распределить по проборам. Если есть залысины, нужно уделить особое внимание этим зонам.
3. Втирающими движениями нужно помассировать прикорневую зону 1-2 минуты. Можно воспользоваться массажером с зубцами или мезороллером.
4. Процедуры нужно проводить ежедневно на протяжении 30 дней. Повторный курс возможен только после месячного перерыва.

Никотиновая кислота ничем не пахнет. Лишь у некоторых производителей средство имеет слабо выраженный запах, который быстро выветривается с волос.

Никотинка для волос (как применять ее для стимулирования роста женщины придумали самостоятельно) требует соблюдения определенных тонкостей.

Чтобы использование средства было более комфортным и эффективным, нужно придерживаться таких советов:

• для мытья головы желательно использовать шампунь без силиконов, иначе на коже голову образуется пленка, которая заблокирует действие никотинки;
• если на следующий день после мытья прикорневая зона еще не будет жирной, можно наносить никотиновую кислоту без предварительного мытья на сухие волосы;
• ампулы нужно вскрывать перед самым применением, иначе витамин выветрится и превратится в бесполезную воду;
• если кожа склонна к сухости, лучше разбавить никотиновую кислоту пополам с водой или травяным отваром;
• для удобства нанесения средства можно использовать шприц без иглы;
• волосы после процедуры нужно сушить естественным путем, так как от горячего воздуха фена витамин разрушится, и все усилия окажутся напрасными.

Не стоит ожидать моментального эффекта. Первые положительные сдвиги будут заметны лишь к концу 30-дневного курса. К этому моменту на месте спящих луковиц должны пробиться новые волоски.

В составе шампуня

Для экономии времени можно добавлять никотинку в шампунь. Это нужно делать прямо перед мытьем головы, когда волосы уже будут мокрые, так как витамин быстро разрушается при контакте с воздухом. Естественно, не нужно добавлять витамин прямо во флакон.

Вот как проводится процедура:

1. Нужно обильно смочить волосы теплой водой.
2. Разовую дозу шампуня нужно смещать с содержимым одной ампулы никотиновой кислоты и сразу нанести на влажные волосы.
3. Пену оставить на голове три минуты, после чего тщательно промыть.

Нужно выбирать шампунь с максимально натуральным составом без сульфатов и силиконов. В противном случае не будет никакого эффекта от никотиновой кислоты.

С травяным отваром

Для укрепления корней и активизации работы луковиц можно соединить жидкую никотинку с травяным отваром. Ниацин способствует лучшему проникновению полезных веществ в клетки кожи головы.

Лучше всего с никотинкой работают крапива, календула и репейник.

Вот как готовится травяной отвар с никотинкой:

1. 1 ст. л. травы нужно залить литром кипятка.
2. На медленном огне нужно довести жидкость до кипения и проварить еще 10 мин.
3. Готовый отвар накрыть крышкой и дать ему остыть.
4. Жидкость нужно процедить. Также стоит отжать оставшуюся траву, чтобы эфирные масла попали в отвар.
5. В слегка теплую жидкость нужно добавить ампулу никотинки.

Полученным витаминно-травяным отваром нужно ополаскивать чистые волосы. После этого прикорневую зону нужно слегка помассировать.

В форме спрея

Очень удобно применять никотиновую кислоту в форме спрея.

Это делается следующим образом:

1. В емкость с распылителем нужно налить какую-то основу. Это может быть травяной отвар или минеральная вода без газа. Для разового применения понадобится примерно треть стакана.
2. Добавить во флакон ампулу никотиновой кислоты.
3. Закрытую емкость нужно хорошо взболтать.
4. После мытья головы нужно распылить состав по проборам на прикорневую зону.
5. 2-3 минуты нужно помассировать кожу головы.

В составе скраба

Одно из условий быстрого роста здоровых волос – это регулярное качественное очищение кожи головы. С этой целью раз в 2 недели рекомендуется применять соляной скраб. Готовится средство непосредственно перед применением.

Для этого смешать такие компоненты:

• 1 ч. л. мелкой поваренной или морской соли;
• ампула никотинки;
• 5-10 капель эфирного масла мяты или апельсина.

Соляной скраб применяется следующим образом:

1. Нужно хорошо намочить волосы теплой водой.
2. Влажные кончики пальцев нужно опустить в скраб, чтобы частички соли прилипли к коже.
3. Массирующими движениями стоит распределить состав по всей прикорневой зоне. Делать это нужно аккуратно, чтобы не травмировать кожу.
4. Нужно ополоснуть голову теплой водой, чтобы удалить остатки соли, а потом вымыть волосы с шампунем.

После такого скрабирования хорошо делать питательные маски. Кожа будет максимально восприимчива к полезным веществам.

Противопоказания никотиновой кислоты

Несмотря на то, что никотиновая кислота активно используется в народной косметологии, это, в первую очередь, лекарственное средство. И, как любой медикамент, это средство имеет свои противопоказания.

Не стоит принимать таблетки никотинки, если у вас есть проблемы с печенью. попадая в кровь, витамин увеличивает нагрузку на этот орган. ниацин может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни желудка.

Стоит отказаться от идеи лечить волосы никотинкой в таких случаях:

1. Аллергия или индивидуальная непереносимость. В этом случае ниацин может спровоцировать зуд и покраснение. При тяжелых формах аллергии возможно раздражение слизистых оболочек и затруднение дыхания.
2. Гипертония или гипотония. Поскольку никотиновая кислота сильно расширяет сосуды, может произойти резкий скачок давления. Также никотинка может спровоцировать сильную головную боль.
3. Высыпания, инфекции или повреждения на коже. Из-за сильного притока крови проблема может усугубиться.
4. Беременность и лактация. Ниацин обладает хорошими проникающими свойствами, а потому может с легкостью попасть в кровь. Это может быть вредно для ребенка.

Побочные эффекты

Побочные эффекты от втирания никотинки – покраснение и сильный зуд. Негативные проявления могут распространиться на кожу головы, лицо и шею. Если проблема возникла, нужно ополоснуть голову и лицо прохладной водой и принять средство от аллергии. Лучше перед процедурой сделать аллергическую пробу – нанести немного средства на запястье и подождать реакции 10 мин.

Поскольку никотиновая кислота оказывает влияние на сосуды, после ее применения может разболеться голова. В этом случае также рекомендуется смыть остатки средства с головы прохладной водой. После этого нужно выпить анальгетик и полежать, пока боль не пройдет.

Иногда от никотинки появляется перхоть. Это значит, что средство не подходит и от его применения нужно отказаться. Как правило, проблема уходит спустя несколько дней после отказа от ниацина. В случае возникновения любой побочной реакции эксперименты с никотинкой нужно прекратить.

Домашние рецепты для волос с никотиновой кислотой

Никотинка для волос (как применять и с чем смешивать известно из народной косметологии) хорошо работает вместе с натуральными продуктами. Ниацин повышает эффективности народных средств за счет улучшения проникающих способностей.

Таблица рецептов

В народной косметологии есть маски на любой случай. В таблице приведены самые популярные рецепты с никотинкой.

Как втирать никотиновую кислоту в волосы?

Очень часто девушки спрашивают как втирать никотиновую кислоту в волосы? Если быть точнее, то ее втирают не в волосы, а в кожу головы. Существует несколько способов применения никотиновой кислоты для волос, о которых сегодня и поговорим.

Никотиновая кислота в ампулах для волос

Никотиновая кислота может быть в таблетках и в ампулах (раствор для инъекций), которые вам может прописать только врач, для лечения конкретного заболевания. Мы будем говорить о применении ампул никотиновой кислоты для волос, но для втирания в кожу головы, а не для уколов. Хотя в инструкции к ампулам, вы не найдете описание применения этого препарата для укрепления волос, стимуляции роста или вообще что-то про волосы. То есть ампулы никотиновой кислоты не имеют прямых назначений для лечения волос, но их назначаю даже трихологи при комплексной терапии лечения выпадения волос, а также многие производители добавляют никотиновую кислоту в состав средств против выпадения волос или для стимуляции роста.

Действие никотиновой кислоты для волос заключается в том, что она расширяет капилляры, за счет этого к волосяному фолликулу приливает кровь и интенсивно его питает. А мы знаем, что все питательные вещества к волосам поступают с кровью, поэтому еще важно правильно питаться. А если питание несбалансированное, то нужно дополнительно принимать витамины, хотя бы во время курса никотиновой кислоты.

Также никотиновая кислота очищает кожу и лимфу от токсинов, а интоксикация довольно часто может вызывать истощение и выпадение волос. И еще никотиновая кислота способствует регенерации кожи и сохранению эластичности коллагена.

Как втирать никотиновую кислоту?

Ампулы никотиновой кислоты можно без проблем купить в аптеке и без рецепта врача, к тому же цена на них около доллара за упаковку из десяти ампул. Эти ампулы лучше хранить в холодильнике.

• Никотиновая кислота подходит для всех типов волос, в том числе и жирных.
• Никотиновая кислота не жирнит волосы, поэтому она не требует смывания.
• Применять никотиновую кислоту для волос нужно курсом, курс составляет 30 процедур.
• Никотиновая кислота втирается только на вымытые влажные волосы.
• На период курса никотиновой кислоты купите шампунь без силиконов, обычно укрепляющие шампуни и против выпадения идут без силиконов.

Суть процедуры

1. Моем волосы шампунем, но желательно без силиконов, потом наносим маску или кондиционер, все тщательно смываем и заворачиваем волосы в полотенце, чтобы убрать излишнею влагу.
2. На чистые влажные волосы наносим 1-2 ампулы никотиновой кислоты, для удобства ее можно переместить в емкость с дозатором или пипетку. Наносим никотиновую кислоту по проборам (примерно 5-6 см) и делаем массаж кожи головы, минут пять-десять. Смывать не нужно!

Если вы не моете голову каждый день, но хотите втирать никотинку ежедневно, можно попробовать еще один вариант. Только не используйте гель, пенку или лак на волосы! Первый день моете голову и используете никотиновую кислоту как обычно, а на второй день используете отвар крапивы или лопуха. Делаем крепкий отвар из крапивы или другой травы и при помощи ватного диска наносим на кожу головы (только немного, ненужно чтобы отвар стекал по волосам, нам нужно немного увлажнить кожу головы), а потом на влажную кожу головы наносим никотиновую кислоту и делаем массаж. Отвар крапивы не жирнит волосы, а наоборот подсушивает и к тому же крапива славится своими укрепляющими свойствами.

Также с никотиновой кислотой можно делать маски в домашних условиях, детальнее читайте в этой статье: https://volosomanjaki.com/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Кому нельзя использовать никотиновую кислоту

Никотиновая кислота является сосудорасширяющим средством, поэтому ее не рекомендуется применять при повышенном артериальном давлении. А также во время беременности и кормления грудью; при вегето-сосудистой дистонии; частых головных болях; чувствительности кожи головы; и при индивидуальной непереносимости препарата.

Старайтесь прислушиваться к реакции своего организма, если у вас появились какие-то неприятные ощущения после нанесения никотиновой кислоты, то лучше прекратить ее использовать.

Никотиновая кислота для волос: как использовать для роста и от выпадения, рецепты масок

Никотиновая кислота, вопреки своему названию, не имеет никакого отношения к никотину. Это витамин В3, который признан официальной медициной лекарством, а не просто вспомогательным веществом. Никотиновая кислота нашла широкое применение и в домашнем уходе за волосами.

Содержание статьи:

1. Чем полезна никотиновая кислота для волос

4. Побочные эффекты

5. Как правильно применять никотиновую кислоту для волос

6. Маски с никотиновой кислотой для роста волос: лучшие рецепты

12. Никотиновая кислота против выпадения волос

Чем полезна никотиновая кислота для волос

Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Именно там и находятся фолликулы, из которых растут волосы. От их состояния зависит вид шевелюры в целом. Активизация кровотока приводит к расширению сосудов. Это обеспечивает фолликулам приток жизненно необходимых веществ и стимуляцию метаболизма. Они начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» и начинают активнее производить клетки, благодаря которым растут волосы.

Никотиновая кислота способствует:

• активизации кровообращения в коже головы;
• усиленному питанию фолликулов;
• объему и быстрому росту волос;
• устранению перхоти;
• укреплению, сиянию, увлажнению и эластичности волос;
• замедлению появления седины;
• остановке выпадения волос.

Показания

К процедурам с использованием никотиновой кислоты прибегают при следующих проблемах волос:

• замедленный рост;
• ломкость;
• выпадение;
• перхоть;
• отсутствие блеска;
• пересушенность;
• сеченые кончики.

Перед использованием никотиновой кислоты рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

Противопоказания

Как и любое лекарственное средство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний, среди которых:

• гипертония;
• отечность;
• период менструации;
• индивидуальная непереносимость препарата;
• выпадение волос на фоне внутренних болезней;
• любые заболевания в стадии обострения;
• беременность и грудное вскармливание;
• псориаз;
• повреждения волосистой части головы;
• кровоизлияние в мозг;
• глаукома;
• мигрень.

Побочные эффекты

После втирания никотиновой кислоты в кожу головы может ощущаться приятное тепло. Это вполне нормальная реакция, которая обусловлена активизацией кровообращения. Однако в некоторых случаях наблюдаются побочные эффекты в виде:

Они могут появиться в любой момент: как после первой, так и после пятой процедуры. В этом случае процедуры с «никотинкой» необходимо прекратить.

Как правильно применять никотиновую кислоту для волос

Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два.

Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу. Следует отметить, что средство бесцветное, но обладает специфическим запахом, который способен раздражать слизистые оболочки носа и глаз. Он особенно ощутим только на мокрых волосах, а при высыхании выветривается. Однако при попадании в глаза «никотинка» вызывает сильное жжение и раздражение.

Чтобы получить должный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:

• Вскрытую ампулу используйте сразу: при контакте с воздухом «никотинка» быстро теряет часть своих полезных свойств.
• Раствор наносите только на кожу головы. Использование по всей длине не имеет смысла, поскольку никотиновая кислота «работает» только в эпидермисе.
• Перед использованием вымойте голову и немного просушите волосы.
• Наносите средство на кожу втирающими движениями для наилучшего проникновения в эпидермис. Для усиления эффекта проведите массаж головы.
• После нанесения создайте эффект сауны, укутав голову пакетом и полотенцем.
• Держите средство не менее 1,5-2 часов.
• Используйте «никотинку» ежедневно, но не более 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв, а потом повторите курс.
• Не применяйте более двух ампул средства в день: передозировка опасна возникновением побочных эффектов.
• Исключите на время использования «никотинки» шампунь с силиконом, поскольку он будет препятствовать ее всасыванию в кожу.

Маски с никотиновой кислотой для роста волос: лучшие рецепты

С алоэ

Одна из эффективных масок для роста и укрепления волос на основе «никотинки». Для ее приготовления потребуется сок алоэ, который можно приобрести в аптеке или добыть самостоятельно из листьев одноименного домашнего растения. Смешайте ампулу никотиновой кислоты с 1 ст. л. сока алоэ и нанесите на кожу головы.

Травяная

Для маски потребуется приготовить отвар из любой травы, предпочтительна ромашка, крапива или шалфей. Залейте 2 ст. л. выбранного сырья 200 мл воды, поставьте смесь на огонь и поварите 30-40 минут. Остудите отвар до комнатной температуры, добавьте ампулу «никотинки» и вотрите в кожу головы.

Масляная

Для приготовления маски можно взять любое растительное масло: касторовое, репейное, льняное, кокосовое. Допускается смешивать их в равных пропорциях: так они будут дополнять друг друга. Добавьте ампулу никотиновой кислоты и нанесите на голову. Можно поступить иначе: сначала втереть витамин, а потом уже использовать масла.

Яично-медовая

Смешайте ампулу никотиновой кислоты с желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Для усиления эффекта добавьте 2 ст. л. оливкового масла или пару капель витамина Е.

С хной

Бесцветная хна – проверенное временем средство для роста и укрепления волос. В дуэте с никотиновой кислотой она дает отличные результаты. Разведите порошок хны в теплой воде по инструкции и добавьте «никотинку». Нанесите смесь на корни.

Уже после первого применения масок с никотиновой кислотой наблюдается эффект в виде живого блеска волос. Их рост можно заметить спустя месяц регулярного использования.

Никотиновая кислота против выпадения волос

Для приема внутрь используют никотиновую кислоту в таблетках. Схема применения – 1 таблетка два раза в день. Средство принимают после еды, запив большим количеством минеральной воды или теплого молока. При наличии язвенной болезни таблетки пьют с осторожностью или вовсе отказываются от приема никотиновой кислоты внутрь. Средство применяют курсом, продолжительность которого не менее 15 дней.

При выпадении волос можно использовать внутримышечные инъекции никотиновой кислоты. В отличие от наружного использования, к уколам прибегают только после сдачи определенных анализов.

В случае выпадения можно применять вышеуказанные маски с «никотинкой», рекомендованные для роста волос. Они позволяют укреплять фолликулы, обеспечивая им должное питание.

Витамины Раствор для инъекций Никотиновая кислота – отзыв

Моя волшебная маска с никотинкой для роста и красоты волос: быстрый рост, новые волоски, мягкие и блестящие волосы! Мой рецепт и фото результатов.

Я очень долго готовилась написать этот отзыв. Все началось с того, я благодаря этому сайту я много узнала об уходе за волосами и многие в своих отзывах упоминали никотиновую кислоту. И вот осенью я тоже её приобрела и пробовала различные варианты её использования. И теперь я уже точно убедилась в самом лучшем и действенном для меня варианте и могу поделиться им с вами. Ведь когда-то и вы делились свои секретами, а теперь выпив для смелости любимого кофе я делюсь своим

Я приобрела никотиновую кислоту в ампулах. И первым делом я попробовала использовать её так, как пишут в большинстве отзывов – втирать в кожу головы. Втирать нужно каждый день на протяжении месяца, потом делать перерыв 3 месяца. Но мне этот вариант не понравился – у меня и так жирная кожа головы (и при этом сухие крашенные волосы), после этих манипуляций она жирнилась ещё быстрее, терялся объем (а он у меня от природы неплохой) и на следующий день уже появлялось неприятное чувство грязных волос, приходилось мыть каждый день. А еще такое часто мытье вымывает краску с волос и я уже через неделю хожу с волосами как до окрашивания. Поэтому я от такого способа отказалась.

И для меня идеальным вариантом стали маски для волос. С первой упаковкой ампул я пробовала различные рецепты масок, выискивая самый лучший для меня рецепт. Ведь хотелось же всего и сразу! И я не стала ограничиваться только ростом волос, я еще хотела вернуть к жизни мои сухие волосы. И путем экспериментов мне удалось найти идеальный рецепт. Но тут моя упаковка закончилась и продолжила я только через месяц (в это время делала масляные маски, о них тоже напишу отзыв).

После перерыва я повторила курс масок с никотиновой кислотой, при этом наносила их только на корни волос и на кожу головы. Потом через месяц еще раз повторила, но теперь я наносила маску не только на корни, а еще и на все волосы. Эффект от такой маски просто превзошел все мои ожидания и я могу смело делиться моим проверенным рецептом моей волшебной маски для роста и красоты волос (результаты в конце отзыва).